因為他對讓他感到痛苦的事物，既痛苦又依賴，既痛恨事物給他帶來痛苦，又依賴於痛苦給他帶來的安全感，因為走出痛苦就要面對未知，未知比痛苦還要可怕。

大多數痛苦都是糾結帶來的！

任何一個人的生活中都會有得也有失，得讓人歡喜，失讓人落寂，人心向好，總是希望得到好的體驗，所以緊緊抓住自己喜歡的，盡力迴避自己不喜歡的。

但是，萬事萬物都是一體兩面的，得到什麼都會有相應的付出，如果人們不能客觀對待這種情況，就很容易讓自己處於患得患失的狀態中，就像那隻在兩堆草之間無法做出抉擇而把自己餓死的羊一樣。

走出痛苦其實很容易，只不過需要換一種心態。當我們得到什麼時，想一想自己付出了什麼，當我們失去了什麼時，也想一想自己得到了什麼！得失永遠都是平衡的，不同的是有些人看到了，有些人看不到。

一個從小倍受傷害的人，長大後異常堅強，敢於面對生活中的任何挑戰，一個從小倍受寵愛的人，長大後就成了玻璃心。今天生活很滿意就用心去享受，等到困境來臨就勇敢面對自己的內心，讓自己變得堅強。今天過得艱難，就要腳踏實地去奮鬥，任何努力得來的成就都會帶來無限的快樂。就人的一生來說，最終都會是平衡的，活在當下，就是最好的人生態度。

歷盡艱險，苦盡甘來，等到自己找到自己的平衡狀態時，你會發現世間並沒有什麼好與壞，得與失，一切都是我們內心對當時的處境所產生的感受，只不過不同時期所用的標準不同，結果就不同。

得到的都是付出後換來的，失去的都是為曾經獲得的付出的代價！

到了這個時候，你會有一次選擇的機會，選擇做一個樂觀的人，一個客觀的人，還是一個悲觀的人。

樂觀的人把什麼都看成好的，不斷豐富提升自己去獲得快樂。

客觀的人只看世界本來的樣子，只做適合當下的事，並不追求什麼結果。

悲觀的人只看可能發生的壞結果，因此時時處於悲天憫人的狀態。

如果人能從痛苦中解脫出來就不是凡人。人為什麼是人。是因為他們所作所為全是人所幹的事。貪婪。貪慾。嗔恨心。憤怒的心。嫉妒的心。愚痴的心。如果知道凡所有相皆是虛妄。一切有為法如夢幻泡影如露亦如電應作如是觀。就不會有痛苦了。因為全都是假像。百年後我們還在嗎。過好每一個當下。無爭。不計較。不比較。不自私自利。沒有貪嗔痴慢疑。你就不會有痛苦。善用其心。

那是他無法承救自已，有些哀紡如癌系一樣無法醫治，傷者自痛難解，又如何有能力擺脫，心靈的病痛最難醫治，無非是傻子脫離了智慧之門。

痛苦，無論是身體的痛，還是內心的苦，都是令人難以忍受的。因此，被痛苦所折磨著的人，會急於想要擺脫。當他們在說著自己的痛苦時，他們其實也是在尋求支援，無論我們是否看到了他們獨自努力自救的艱辛，但當他們透過訴說來和我們連結的時候，我們還是可以看到這也是他們在想辦法吧。如果無法伸出援手，那麼不妨給予情感上的理解。

每個人都有自己面對困境的固有模式，這些模式有的能夠有效地擺脫困境，但有時候也許在某些困境面前會成為阻礙。這個時候，除了自救以外，如果能有更多的幫助，讓他看到更多的可能，嘗試新的方法，也許也是他內心中想解救自己的一種辦法。