孤獨，空虛和焦慮，

都是缺乏安全感的表現。

為什麼會缺乏安全感？

個人認為：

第一，由於過分地追名逐利，

人性的惡展露得淋漓盡致。

人與人之間的關係不再

質樸和單純，

與利益越來越掛鉤。

所以沒有了安全感。

第二，過分地追求物質和金錢，

人際關係金錢化，

所以靠金錢維持，

弱化了安全感。

第三，世界的發展太快，

日新月異，

給人壓力。

感覺如果不努力就會被淘汰，

所以產生了焦慮。

第五，對未來的焦慮，

以致信任缺失，

讓人也缺乏安全感。

建議解決方案：

見素抱樸，

少私寡慾。

社會發展的快，不學習就趕不上社會發展的需要。學習能力又隨著年齡的增長而減退，工作能力隨之跟不上需要，焦慮不安就產生了。

網路時代人們接觸到各種各樣的知識資訊，人與人之間的關係已經發生了變化。有許多媒體，短影片教為人處世之道，分析人性的優點與弱點，不管怎麼看都有理，使人們失去了自我，做善事有理，做惡事也有理。人們逐漸把自己裝進了虛無的世界裡，失去了人與人之間的真情。

雖然有各種各樣的圈，但能分憂解愁的少之又少，為朋友仗義執劍的又有幾人？能一起分享快樂的有幾人？所以難免孤獨。

世界範圍內並不太平，戰爭，溫疫困擾著人民。毒教材，南京玄莊寺的日本戰犯的牌位等讓人民有焦慮與困惑。

有許多孩子們被網路遊戲迷住，浪費寶貴的時間，成人們一有空就抱著手機，不打掃衛生不做飯，忘記了追求。所以好似擁有一切，知道一切，但實際離開手機，腦子裡已經沒有多少貨了。

樓主講的這些一般的或多或少都有。可以做一些有氧運動，跟正能量的好朋友一起聊聊天；工作當中給自己制定一個目標並努力去實現；家庭要和睦和諧。要是長期這樣就得去看醫生了。

孤獨來自於沒有安全感，空虛來自於沒有目標感，焦慮來自於慾望太多。

現代社會的人，或多或少都有這些症狀

現代人容易產生不安情緒，老者更甚。的確是由孤獨，空虛和焦慮所造成。首先是孤獨，孤獨導致空虛和焦慮。因此消除不安情緒，應該是消除孤獨開始，孤獨消除，一切消除。

工作壓力大，總是夜晚思想千百條路，白天依然是買豆腐。總是想入非非，做啥都是好高騖遠，最好就是一夜暴富的美夢成真。

其實人都是輕鬆過頭了，才會老是想入非非。要是整天都在忙碌著工作，忙著做一些更有意義的事情，就不會有那麼多時間去想那麼虛無縹緲的東西了。

有時候真的是不恨一把勁，永遠都是不會知道自己有多優秀，不會知道原來自己也是如此的了不起。

好多的時候我們都是放棄了自我追求的精神，然後就在患得患失中失去了信心。所以就有了三大病症：孤獨，空虛和焦慮。我們只要努力做好自己的事情，過好自己的生活，不去想太多虛無縹緲的東西，儘量讓自己的生活充實起來。

人忙碌起來，就少了許多煩惱，就沒有那麼多的孤獨，空虛和焦慮了。

人要變得單純，眼中充滿愛，世界也會更美。精神世界強大的人就沒有這樣的感覺！要不就讓自己忙起來，做些有意義的事！