導致大量脫髮的原因主要有以下幾方面：

1.生理性：整個頭皮上的頭髮變得稀疏，通常發生在產後2～4個月內，或是發生在發高燒、生重病、精神壓力大、營養不良等時期。

2.不正常的生活飲食：攝取不足的日常飲食會使營養不均衡，以及熬夜、菸酒過量、運動過度等不正常的生活習慣，都會使腸胃的功能出現問題，從而引起脫髮。

3.情緒問題：當人處於緊張、焦慮的情緒時，皮脂腺的活動十分旺盛，大量增加頭皮分泌出的脂肪，如果得不到很好的處理，就會自動產生頭皮屑，使毛囊受損，從而導致頭髮脫落。

4.不良的血液迴圈：常戴帽子，致使壓迫頭皮血管，造成不良的血液迴圈，養分不足，使毛髮生長受到阻礙，導致脫髮。

5.亂服藥物：對維生素、鎮痛劑等藥物服用不當或服用過量，都會對細胞吸收營養產生影響，使養分不能被送到頭髮根部，而出現脫髮的現象。.油脂過多分泌：攝入過量的油脂、刺激品，會增加頭皮分泌物，使毛囊受阻，導致脫髮。等等

大學生平常飲食不規律，學習看似輕鬆，但畢業之際面臨著就業壓力等因素，造成頭髮越來越少。

大學的學習生活的確比高中輕鬆了很多，以至於大家在課餘時間基本靠玩手機度過。到了該睡覺的時間，各類app總能吸引著我們，刷微博、刷DY、看小說、追劇……真是“樂不思眠”啊！

同學A：“再看十分鐘我一定睡！”（十分鐘後……）“唉，算了算了，反正都看到這兒了，這集看完吧。”（第二天起床的時候）“早知道就不熬夜了，我好睏，嗚嗚嗚……”

同學B：“熬最晚的夜，敷最貴的面膜，熬夜的代價好大啊。”

同學C：“不知道為什麼，到了晚上我就覺得自己是個多愁善感的詩人，可是到第二天，我寧願昨晚毫無靈感……”

可是透支身體好比透支信用卡

遲早是要還回去的

“爆肝”的危害

熬夜這件事，靈魂就算熬的起，肉體也傷不起。你知道晚睡那麼多的危害，卻遲遲不肯回頭是岸，原因在於你還沒有真切的感受到熬夜帶來的危害。

01

眼睛酸澀，視力下降。得不到充分的休息，眼睛會一直處於疲勞狀態，不利於正常學習和生活。

02

記憶力下降，注意力不集中，頭痛。不知道小耳朵們在“攻肝”後有沒有這樣的感受呢？

先來回答一下這個問題。

第一:就是學習壓力過大導致，要不然就是沒有睡眠質量。

第二:第二條就是面對競爭壓力。還有面向社會的工作壓力，還有家裡邊的開銷壓力。等等壓力吧，使得人掉髮。

第三:可能現在大多數年輕人喜歡整理頭髮。染髮，燙髮等。這些表面上看著沒什麼，但是日後他就會漸漸顯露出來。會出現斷髮，損發，幹發。

第四:還有就是環境因素，看你身處的環境。比如說太潮溼的地方或者是太乾燥的地方，嗯，條件不太好的環境。我感覺這些都可以作為掉髮的原因。

第五:第五就是頭皮寄生蟲，等等病變。

第六:還有就是季節性脫髮。夏天可能太熱太悶熱，然後也可能掉髮，冬天可能太寒冷，然後頭皮得不到保護也會掉髮。就是頭髮的過度清潔使它的毛囊細胞得到了破壞。。

我本人就脫髮，原本厚厚的一頭秀髮，前幾年少的可憐。現在生活狀態穩定一些，心情舒暢不少，所以頭髮的數量變得多了。我覺得脫髮這件事就和肥胖一樣，是生活狀態的反應。富人那種真正的富人很少有特別胖的，他們的壓力有很多方式可以疏解。有錢這件事就會給人帶來很大的優越感，一種只要我想到就能做到的自信心，社交場合的需要，運動專案的多元化，飲食搭配均衡，很難讓一個人太胖。

一個人脫髮最終要的原因就是壓力，大學生正是荷爾蒙分泌最旺盛的時期，學業壓力大，當然不是所有大學生都有學習壓力。那些有長遠見識的學生，就早早的準備畢業後的路。比如公務員考試，競爭壓力太大，幾百人競爭一個崗位。一年的考試可能連面試都進不了，耳邊有窺探你的，有說風涼話的，說你沒天賦的，別人都在高高興興的聚會談戀愛，就你一人在扣不懂的題，心情當然煩躁。

煩躁時會扣臉上的痘痘，也會扣頭皮，這種行為在心理學上有一個專業名字，我不記得了，簡單說這是一種自虐行為。透過扣面板達到減壓的作用，就一定會臉上留坑，頭髮脫落。再沒有專業護養，真的會越變越醜。女人要精緻，是需要錢的。

脫髮禿頭除了一部分的基因問題，剩下的大都是後天問題。生病了，煩躁了，油性面板更容易脫髮。所以常清潔，多勸自己，一直努力，總會變好的。

一、遺傳

主要體現在男性身上（學弟），雄激素分泌旺盛和腦部頭皮的5α還原酶結合生成的DHT（二氫睪酮），攻擊頭皮毛囊，使其萎縮，直到閉合！

因為男性腦部5α還原酶主要集中在前額和頭頂，所以可以經常看見男性地中海模樣，而女性因為遺傳機率比較低，再加上前額有芳香酶阻止DHT的攻擊，所以一般女性脫髮的表現形式為頭頂瀰漫性脫髮。

二、燙染髮

現在的大學生們站在時髦的前端手底下，早就開始了燙染髮，所以物理上的毛髮損傷造成頭髮脫落。

三、精神壓力大

雖說到了大學，學習再也不用被老師逼著學，但是無形的壓力也隨之而來，從被動到主動學習，需要更多的自制力。

四、健身、減肥

身體的激素平衡被打破，失衡造成的脫髮也是很多大學生面臨的主要原因。

五、熬夜通宵

大部分大學生一般晚上喜歡打遊戲看電視一直熬很長時間的夜，這對身體是有害的。造成內分泌失調，脫髮等等疾病。