我覺得玩手機也不是不可以，但一定要有時間限制。你可以和她商量出一個兩個人都能接受的方案，比如做完作業可以玩一個小時手機。大多數孩子不喜歡學習，也不愛運動，和懶有一定關係，你可以帶她去外面轉轉，帶她去買菜，回來教她做飯，做家務，讓她的目光慢慢從手機上轉移，讓她體會一下，成年人的不容易。一般的孩子慢慢都能有所改變。

14歲已經是喜歡養成期了而且處於青春期非常敏感，一定要和孩子好好溝通，一點一點的深入吧

孩子還有別的興趣嗎？比如說打球，旅遊之類的，多帶出去運動或參加活動，慢慢就能不著迷遊戲了。而且青春期大孩子要和他做朋友，更容易引導她。

現在的手機對孩子的危害性太大了，不光孩子大人也一樣，地鐵上，單位裡，宿舍裡，只要一有閒暇時間都在玩手機。現在人與人之間少了溝通少了親情，只在手機裡刷著各方面新聞，遊戲。特別是孩子，一玩手機就上癮，除非不讓他拿手機。唯一解決的辦法就是讓孩子住宿讓他接受學校的薰陶，不讓帶手機，只有那樣，在學校沒了念想才能有心思學習。

每個孩子都是積極向上努力的，都是愛學習的。首先一定要相信這一點，你的孩子也一樣，他現在雖然每天玩手機，不願意學，但是都是暫時的。

首先，14歲正處在逆反期，先允許，不要阻止她，因為你越阻止越對抗，她越不想學，越想玩手機。

其次，父母先做好自己，以身作則，樹立榜樣。自己回到家不能玩手機，要看書學習等。總之不能玩手機。父親和母親恩恩愛愛，營造和諧溫暖的家庭氛圍。如果父母整天吵架打罵，孩子是沒有心思學習的。

第三，煮好飯，關心孩子的生活。不要有半點怨言，讓孩子感覺到父母真正的愛她，即使她那麼愛玩遊戲，也很愛她這個人。

第四，融入到孩子的遊戲當中，和她一起打打遊戲，開啟她的心扉，瞭解她真正的需求，然後說出你的需求。

總之，先處理好親子關係，再處理親子教育。

每個孩子的具體特點不一樣，因材施教，但這四個大方向，是沒錯的，朝著這四個方向，具體情況，具體對待。

一、為什麼孩子會沉迷於手機?

根據經驗來看，處於叛逆期(10~16歲)的孩子沉迷於手機主要可以分為三種：沉迷於遊戲、沉迷於社交、沉迷於娛樂(網路小說、電視劇等)。如果你不能瞭解你的孩子沉迷於手機的原因，那你便無法從根本上來幫助孩子走出對手機的依賴，所以家長首先應該分析出孩子為什麼對手機沉迷，才能對症下藥，想出合適的解決對策。

二、 家長應該怎麼做?

1.家長應以身作則，自己就不要成天拿著手機玩！家長是孩子的榜樣，第一老師。

2.多關愛孩子，多與孩子耐心地溝通，而不是暴力對待！

3.瞭解孩子的沉迷程度，對症下藥，測試孩子沉迷手機程度，並進行疏導解決。

4.培養孩子的興趣愛好

孩子玩手機未必是一件不好的事情，但是過分沉迷於手機就可能影響視力健康、學習成績、社會交往……孩子一定是對某一些方面特別感興趣才會沉迷進去。例如：如果孩子愛看網路小說，就可以培養孩子閱讀的興趣，並且為他購買一些值得閱讀的名著書籍。

如果你的孩子處於叛逆期並沉迷於手機，希望本回答可以給你一些教育的啟發。

希望題主的孩子早日擺脫手機，擁有一個更美好的青春期。