1.陶漢林。這麼多年的磨鍊已經讓小鯊魚成為大陸中鋒的佼佼者。

2.王哲林。認真起來的大王實力也是可以的。

3.沈梓捷。上升空間還有很多。

大陸的現役中鋒最強的肯定是周琦，但目前周琦在NBL打球，所以CBA中鋒第一應該胡金秋，這一點應該毋庸置疑，第二應該是沈梓捷，第三是易建聯。

先說易建聯，雖然聯哥經歷跟腱斷裂這樣的大傷，但目前來看恢復的還算不錯，經常能拿到兩雙甚至大號兩雙的資料，就算年齡大了傷病纏身，易建聯依然是CBA最頂級的中鋒之一，絕對是第一梯隊的。

胡金秋1997年出生，現在才剛剛24歲就已經在CBA總得分榜上了，目前已經得分超過5000了，未來肯定是成為CBA得分王的，絕對是現役CBA最強的中鋒。

沈梓捷其實和胡金秋差不多，但稍微差點霸氣，而且沈梓捷感覺不如胡金秋果斷，但兩人都很年輕，都是球隊的當家核心，未來發展空間都很大，不過在我看來沈梓捷目前要比胡金秋遜色一籌。

剩下還有不少CBA的頂級中鋒，但距離幾人還有一點點差距，比如最近呼聲很高的陶漢林，實力也是很強的，不過因為身高不到210，相對來講有點吃虧，面對第一梯隊的中鋒不佔多少優勢。

然後就是上海的王哲林和遼寧的韓德君，都是屬於腳步比較慢的中鋒，雖然都是一直被稱為頂級內線的球員，但一直沒有在國家隊受到重用，足以證明還是有不小的短板，並不能算是第一梯隊的中鋒。

然後就是北京的李慕豪和範子銘，也是不錯的內線球員，但距離王哲林這個級別都差上不少，未來也許有潛力成為頂級中鋒，但現在肯定是不行了。

還有浙江的餘嘉豪，也許再過三四年餘嘉豪可以成長起來，但目前還是比第一梯隊差不少的，基本功不太紮實，進攻手段比較單一。但餘嘉豪應該是年輕人中潛力最大的中鋒了，未來可期。

中國男籃前三名中鋒，能打內戰又能打外戰的，只有以下幾個：

第三、易建聯：阿聯雖然年齡大了，但依然很能打，特別是外戰，還沒有誰有他這樣的經驗。大陸中鋒不少，但每到國際大賽就被打花，而每次站出來的總是阿聯。如果阿聯的體力調整到最佳狀態，大陸依然很難有人能夠和他比肩。

第二、胡金秋：胡金秋是個“三好”球員，技術好、拼勁足、中投準，無論是進攻端還是防守端，都能發揮全面的作用。只是由於身體條件，相對而言大秋更適合打四號位。如果讓他和周琦（或易建聯）組成內線雙塔，在亞洲可排前二。

第一、周琦：現在周琦已經是中國男籃第一中鋒，從實力上他已經接過了易建聯的班，只是在經驗上和阿聯還有一定差距，所以外戰總是外行。另外，周琦仍需加強對抗能力。但隨著時間的推移，相信周琦將會扛起中國男籃的內線大旗。

遼籃的韓德君、深圳的沈梓傑、東莞的易建聯，我認為現役的前3國內最強中鋒了，他們仨各有特點和優勢。韓德君有噸位，卡位和籃下強攻、擋拆有優勢；沈梓傑年輕有體力，靈活，跑動快，護框和防守面積大；易建聯有海外打職業聯賽的經歷，經驗豐富，能打硬仗，不僅能籃下強攻，還有外線得分能力，是個多面手，對手很難防守。

在CBA賽場，大陸球員中優秀中鋒還是不少的（周琦除外，因為他這個賽季不在CBA），如果說前三名，結合國家隊和CBA聯賽的表現，一是王哲林，二是胡金秋，三是沈梓捷。除此之外，陶漢林、韓德君、範子銘、李慕豪、餘嘉豪等人也都是不錯的大中鋒。

也許有球迷會問，國內最好的中鋒不是易建聯嗎？怎麼給排除在外了？其實這個很簡單，大哥易建聯曾經是國內最好的中鋒之一，但隨著年齡的增長，加上跟腱斷裂的影響，現在的大哥已經不是從前那個大哥了，已經年近四旬，離退役也不遠了，連廣東男籃都沒給頂薪，僅給了一個老將合同，說明他的地位已經動搖了。

其實，如果周琦在國內打球，他應該算第一中鋒，但是人家去澳洲聯賽了。那就把大王排第1位吧，畢竟有身高，有體重屬於傳統大中鋒，而且這個賽季來到上海之後表現不錯，當然問題也不少，主要是步伐移動慢、體力跟不上。第2名胡金秋應該沒有異議吧，三人國家男籃的主力，在奧運會上表現不錯，問題是進攻手段單一，主要靠吃餅。第三就是沈梓捷，這兩年大鳥進步幅度比較大，步伐靈活有衝擊力，但身體又單薄、在對抗上還差了一些。

其實遼寧隊大韓也不錯的，也是因為年齡大了，對抗能力下降了，算一流中鋒沒問題，但排不進前三名。從發展的角度看，浙江隊的餘嘉豪有發展前途，基因加上後天努力，將來有可能接周琦的班，成為大陸第一中鋒。

長江後浪催前浪，籃球運動員是有運動壽命的，這是客觀規律，誰也違背不了，希望中國男籃能夠再出線姚明、王治郅那樣的中鋒，或許能給中國男籃帶來一些希望。