七八月份，中國很多地方都很炎熱，建議去涼快一下地方

1、桂林

理由：桂林地區屬岩溶地貌，這些特殊的地貌與景象萬千的灕江及其周圍美麗迷人的田園風光融為一體，形成了獨具一格、馳名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。這時的山，平地拔起，千姿百態；灕江的水，蜿蜒曲折，明潔如鏡；山多有洞，洞幽景奇，瑰麗壯觀；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅滿目，而自上而下應有“山水甲天下”的讚譽。

玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山

2、長白山

理由：長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”！由於山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，“一山有四季，十里不同天”，在這時可以度過一個不一樣的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物

3、神農架

理由：神農架冰山位於湖北省，這裡有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神秘莫測的冰洞裡還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這裡做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這裡感受一份難得的涼爽，是最好不過的事情了。

玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑

4、廬山

理由：廬山，中華十大名山之一，以其“雄，奇，秀，險”聞名於世，有“匡廬奇秀甲天下”之美譽，廬山是世界文化遺產，國家5A級景區，全國首批文明風景旅遊區示範點，這裡的著名旅遊景點有三疊泉，廬山觀音橋，錦繡谷，五老峰，碧龍潭瀑布，廬山瀑布等等，自古以來就有不少的文人墨客到這裡欣賞了廬山奇觀之後，留下自己的絕世篇章，“不識廬山真面目，只緣身在此山中”想必大家都已經耳熟能詳了吧~，幾千萬年前的地殼運動，造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的陽剛之美。由於廬山高聳於江湖之間，雨量豐富，年降水量可達2000毫米，故山中溫差大，雲霧多，千姿百態，變幻無窮。到廬山旅遊，不可不體味廬山的雲霧之美。至此消暑，環境幽靜，煩熱頓消，成為全國著名的避暑勝地。

玩法提示：看珍稀地貌、避暑、攝影、品雲霧茶

5、烏鎮

理由：烏鎮是一個歷史悠久，文化氛圍濃郁的水鄉古鎮。這時除了具備小橋、流水、人家的水鄉風情和精巧雅緻的民居建築之外，更多地飄逸著一股濃郁的歷史和文化氣息。在這座小鎮，歷史上曾出過64個進士，161個舉人。現代中國的文學巨匠DD茅盾，也誕生在這個小鎮上。

玩法提示：看古建築、體驗文史之鄉

6、承德避暑山莊

理由：承德位於湖北省東北部，這裡山環水繞，林木蒼鬱，風景秀麗，氣候宜人。中國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區北新半部。整個山莊殿宇巍峨，丁樸典雅；明湖百傾，洲島錯落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木蔥鬱，很是涼爽。

玩法提示： 避暑、看建築

7、北戴河

理由：北戴河 位於河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯峰山，海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂，是著名的海濱避暑勝地。盛夏季節，這裡氣候宜人，遊人置身其間，心曠神怡，暑氣皆消。這時還是神州九大妯日處之一，北戴河觀日處位於北戴河海濱，東北端的鷹角亭為最佳地點。

8、恩施，位於湖南省西南部，是最適宜人類居住的地區之一，這裡有很多的少數民族在此居住，是湖北省唯一的少數民族自治州，而又是因為這裡非常多的少數民族聚集於此地，各個少數民族之花就在這裡形成了非常燦爛的民族文化之花，這裡的風俗節日，民族舞蹈還有民歌文化，都是十分的絢爛，跟石頭屬於亞熱帶季風性山地溼潤氣候，這裡全年的溫度都十分適宜，冬無嚴寒，夏無酷暑，雨量十分充沛，因為這裡的海拔落差較大，所以氣候特徵就會明顯，“一生有四季，十里不同天”，就是因為這裡的垂直落差較大，恩施大峽谷，土司城，文昌祠等地都可以去遊玩~

9、荔波，位於貴州省南部，有樟江國家級風景名勝區和國家級茂蘭自然保護區，這裡的吊腳樓，是瑤族人居所的基本象徵，至今仍保留了完整的吊腳樓建築，已經屬於當地的民俗文化，荔波有很多的名勝風景，靈山灣，以鄉村田園風光和布依族農耕文化為特色的一個景點，在這個世界自然遺產地貴州省荔波茂蘭國家級自然保護區內，還自然生長著2萬多畝的梅林，這裡年平均溫度只有18.5℃，所以在炎熱的夏季綠波絕對是一個非常棒的旅遊目的地！

10、潿洲島，位於廣西壯族自治區北海市北部灣海域中部，有許多神奇景觀，滴水丹屏，石螺口，天主教堂，還有五彩灘景區，潿洲島是火山噴發堆凝而成的島嶼，這裡有海蝕，海積及溶岩等多種奇觀，有著“蓬萊島”之稱，是廣西最大的海島，現在8月份也是最佳的遊玩季節~

11、青島，是山東省的地級市，稱之為“琴島”或“島城”，是國家歷史文化名城，濱海度假旅遊城市，幸福宜居城市，被譽之為“東方瑞士”，青島是道教的發祥地之一，青島擁有道教名山嶗山，棧橋，五四廣場，八大關，青島奧帆中心等著名景點，大家儘可以在這個地方享受宜人的風景，還有各種各樣的美食，青島代表菜，特色小吃，特色食品數不勝數，早些年青海就已經被入選“世界最美海灣”稱號！

12、南尖巖，位於麗水市遂昌西部地區，“國家一級攝影基地”，“國際民俗攝影創作基地”，“浙江省五星級森林旅遊區”，看到這些稱號相信大家都能夠感受到這裡的景色是何其之美，可以說這裡是名副其實的“一步一景”，到處都是新鮮的空氣，天柱峰，千丈巖，九級瀑布，瑤池聖地，南尖巖雲海，還有高山梯田，神龍瀑布，通天峽等等奇觀，還有驚險刺激的懸崖棧道，就在棧道上能夠給人一種凌空漫步的~

樓主你好，七八月份正是炎熱的夏季，旅行一定要去溫度適宜的避暑勝地。我推薦你去：

山東青島

青島，它位於山東半島南端，依山傍海，風景秀麗，氣候宜人。它是一座獨具特色的海濱城市，也是國家沿海重要中心城市、國際性港口城市等。青島被譽為“世界啤酒之城”，它有著“東方瑞士”“歐韻之都”等的稱號。

地址：山東半島東南部沿海，黃海北部

氣候條件：溫帶季風氣候

著名景點：嶗山、五四廣場、八大關、棧橋、青島奧帆中心、金沙灘、大珠山等

適宜遊玩季節：夏季

青島地區的夏天不會太炎熱，它的夏季平均溫度25.3度適合夏季旅行度假。青島依山傍海氣候宜人，當地歷史風貌既儲存完好，又發展了新型都市時尚。對於熱衷於歐式建築的人來說更是來對了地方，青島的八大關、青島火車站、江蘇路的基督教堂等，都會讓你賞心悅目的。而“青島啤酒”更是名聲遠揚，在這個燥熱的夏天去喝一杯。Made in當下的啤酒，絕對過癮。

1、貴陽

避暑之都古語云：“上有天堂，下有蘇杭，氣候宜人數貴陽”。貴陽夏無酷暑，在最熱的7月，平均氣溫僅為23.7℃，空氣不幹燥，四季無風沙，紫外線強度。大部分時間均為弱或很弱，夏季雨水充沛，夜間降水量佔全年降水量的三分之二，被稱為“晚上下雨白天晴”，加之貴陽擁有“山奇、水秀、石美、洞異”為特點的喀斯特自然景觀和人文旅遊資源，已連續多年獲“避暑之都”美譽。

2、哈爾濱

夏日聖地哈爾濱市氣候屬中溫帶大陸性季風氣候，春季山野披綠、滿城丁香；夏季酷而不熱，清涼宜人；秋季秋高氣爽、層林盡染；冬季銀裝素裹、雪韻冰情。這裡7月平均氣溫約23℃，晝夜溫差大，乾爽而舒適度高，適宜休閒避暑。

3、青島

涼爽海風青島市屬於北溫帶季風區域，具有海洋性氣候特徵——海風綿綿，Sunny和融，空氣溼潤，溫度爽適，夏季最熱月平均氣溫24℃，夏無酷暑，冬無嚴寒。夏天的青島，你可以吹著海風，必要的時候再和朋友們乾一杯青島啤酒那可是人生一大快事！

5、伊春

綠色寶庫伊春屬於寒溫帶大陸性季風氣候，四季分明，即使在最熱的七月份，平均氣溫在也20℃-22℃左右，超過30℃的高溫天氣極少。獨特的地理位置和良好的植被覆蓋讓伊春的盛夏擁有了“綠色寶庫”的美譽，是中國森林避暑度假勝地。

6、麗江

生活的搖籃麗江集世界自然遺產、文化遺產、記憶遺產於一城，是山——玉龍雪山與老君山、城——大研古城、江——金沙江、湖——瀘沽湖、文——納西東巴文化、風——摩梭風情等地域文化非常豐富的地方。麗江屬高原型西南季風氣候，最熱月平均氣溫在20℃左右，只有溫涼之更迭，無寒暑之鉅變，夏季旅遊舒適度、愜意度很高。麗江是中國遊客重遊率最高的城市，隨著生活配套的日趨完善、服務水平的日漸提高、城市內涵的不斷擴充套件，必將成為一個以愛生活，懂生活，會生活為號召的“生活家搖籃”。

7、秦皇島

天堂之城河北秦皇島山水相依、生態優美。冬無嚴寒，夏無酷暑，空氣清新，氣候宜人，再有藍天碧海和金色沙灘的裝點，早已成為馳名中外的旅遊避暑勝地。在眾多景區中，最令遊客心儀的當屬北戴河，有了北戴河，才有了秦皇島“避暑勝地”的美譽。

8、西寧

消夏寶地青海西寧地處湟水谷地，市區海拔2261米，夏季平均氣溫只有18.3攝氏度，得天獨厚的自然條件造就了冬無嚴寒、夏無酷暑的宜人氣候，也因此成為了消夏避暑的好地方。2008年至2012年，西寧市5月至8月的平均氣溫僅15.6攝氏度，5年來最高氣溫為35.9攝氏度。西寧市每年夏季的平均氣溫相差不大，因為氣溫本就不高，加上溼度小，西寧的夏季一般不會出現“桑拿天”。只要太陽落山，氣溫就能迅速下降到20攝氏度左右，微風吹過，非常涼快。西寧的“青海湖、塔爾寺、門源油菜花海、坎布拉丹霞地貌，更是外地遊客心中的一張張金名片。

9、玉溪

雲水仙淵雲南玉溪市處於低緯度高原區，屬於亞熱帶季風氣候，年平均氣溫15.4-24.2℃。有篇小賦曰：“煙茶藥果花，銅鋁磷鉛鋅，水煤風光電，吃住遊購娛，紅塔紅玉紅河紅梅紅山茶，綠城綠鄉綠農綠產綠休閒，親山親水親氧親涼親美景，宜居宜遊宜學宜業宜發展”，這應是對玉溪多彩發展的凝練表述。近來，玉溪與春城昆明已經“連城並號”，被稱為“春城姊妹城”。玉溪最讓旅客魂牽夢繞的，還是“中華十大生態親水美景”撫仙湖，這是中國最大的深水型淡水湖泊，撫仙湖堪稱“雲水仙淵”，其生態價值深不可測。

10、六盤水

中國涼都稱。六盤水更注重的是打出另一塊城市品牌——中國涼都。六盤水屬典型的喀斯特地貌，最高海拔2900.6米，最低海拔586米，立體氣候明顯，冬無嚴寒、夏無酷暑，整體氣溫變化幅度非常小，常年平均氣溫12.3℃至15.2℃，在氣溫最高的7、8月，平均氣溫只有19.8℃，確實是寶貴的消夏避暑勝地。2005年夏末，中國氣象學會向六盤水頒發了“中國涼都”證書。

11、煙臺

山海仙邦山東“山海仙邦”的煙臺，是最具吸引力的海濱避暑名城之一。地處山東半島中部，依山傍海，氣候宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑，2005年獲得聯合華人居獎。煙臺全市海岸線長達909.3公里，有近代開埠最早的煙臺山領事館基地遺址、人間仙境——蓬萊閣、萊州魏碑刻石等名勝古蹟，有海上仙山長島、芝罘島、養馬島、崆峒島、大小基岩島嶼60多個，這些美麗海島像一顆顆燦爛的珍珠鑲嵌在大海之中。優美的海濱、海島風光和人文景觀，每年吸引了大批中外遊客前來觀光旅遊。