我買的是英氏憶格，一開始我不知道怎麼選輔食，後來是照著他們家的輔食分階表來選的，可以選的輔食也比較多樣，像我兒子現在正是長牙期，就屬於他們的2階愛咬了，吃有水果蔬菜顆粒的2階米粉，還有粒粒面、碎碎面、長線面，讓他鍛鍊咀嚼、吞嚥的，還有一些小造型零食也不錯，打算長期復購它家的米粉和零食了。

嬰兒輔食十大品牌分別是亨氏/Heinz、英氏/Yeehoo、嘉寶/Gerber、禧貝/HAPPUFAMILY、喜寶/HIPP、美林/Mellin、小皮/LITTLE FREDDIE、伊利、伊威Eastwes、貝拉米/Bellamy’s 。這些品牌國內線上線下都有銷售。

在給寶寶選擇輔食時需要注意以下幾點：

一、選擇的原則

推薦選擇大品牌、口碑好的輔食，不管什麼時候，食品的安全性對於小寶寶都至關重要，在選擇輔食時，關注食品的選材和營養，仔細檢視食品營養表。選擇營養最為全面、科學的搭配。 同時，選擇無味素、色素、防腐劑、抗生素、激素的食品。

二、什麼時候可以吃輔食？

4個月以上的寶寶對於營養需求發生變化，腸胃功能也開始增強，這時就需要循序漸進地給小寶寶新增輔食。一般新增輔食的時間是寶寶4-6個月之間，具體也要根據寶寶給出的訊號做出決定。

三、應該注意哪些餵養輔食的原則？

餵養輔食要注意從少量到多量、 從細到粗、從單種到多種的原則。 在寶寶身體健康，沒有疾病的時候新增。 最開始新增輔食的時候，寶寶的適應能力比較弱，建議選擇純米粉，最好是大米米粉，而不要新增蛋黃、蔬菜之類的米粉。因為純米粉最不容易引起孩子過敏。新增後要多注意觀察寶寶的狀態。

我覺得嬰幼兒輔食不一定要追求大牌，核桃油事件就是個教訓。購買嬰幼兒輔食認準手工現做，無新增劑，防腐劑，色素，香精等。給孩子的必須是安全健康無新增，這也是我作為一個寶媽，入這行的初衷。同時也是為了讓自己孩子吃上放心的輔食零食。

正是因為對品質的自信，所以我們的製作過程從食材，到生產打包過程都可以透明公開。

堅持製作手工無新增輔食零食2年多。

當然，如果有時間，也可以自己動手做。食材都是每天接觸的到的，隨用隨取。

據我所知，現在市面上的米粉有很多，特福芬，貝因美，亨氏，雀巢，嘉寶都很不錯，既然是選擇嬰兒米粉作為寶寶輔食，那麼有一個指標是必須要參考的，那就是米粉的含鐵量。雖然此時米粉已做為寶寶食物及營養的來源，但母乳仍然還是最重要的那一個，只是此時的母乳含鐵量已不能滿足寶寶生長的日益需求。因此，要麼選擇配方奶粉，要麼選擇高鐵米粉。

最主要還是看寶寶吃了哪種米粉之後，不會出現上火便秘的情況，就是好米粉。

國內像中中國產嘉寶、貝因美等等，我是給寶寶選得國外的米粉品牌，價效比比較高，買起來也挺方便，每次去國際媽咪上囤奶粉的時候捎著就行，像德國喜寶米粉，是德國百年的有機品牌，米粉都是有機粗糧的，而且還有適合過敏寶寶的免敏系列 美版的嘉寶米粉，口味比較多一些，嘉寶的零食也不錯，像是泡芙條，餅乾之類的 美版的世界最好米粉，聽名字就知道米粉不錯，含量鐵量比較高，適合首次新增米粉的寶寶，囯際媽咪選過德國喜寶米粉，口味蠻正的，寶寶喜歡吃，有機粗糧的吃著也沒便秘過。

寶寶在1歲之前，母乳都是最安全營養的食物來源。可隨著寶寶的日漸長大，僅憑母乳是無法滿足寶寶的成長需求的。雖說也會在這期間加入配方奶粉，但不得不承認的是，新增輔食則有其更重要的意義。新增配方奶粉是為了彌補母乳的不足，而新增輔食則是為了彌補營養的不足。

既然要給寶寶新增輔食，那麼什麼牌子的輔食好一些呢？

1、相比嬰兒果泥，嬰兒米粉更易消化且更不易過敏，因而更適宜作為寶寶的開口輔食。一般來說，當寶寶6個月以後，甚至是4個月的時候，都是可以新增嬰兒米粉的。

2、目前就我接觸過的寶寶輔食來看，我覺得BabyGourmet貝貝美食家、Earth"s Best愛思貝、HappyBaby禧貝、HiPP喜寶、Gerber嘉寶這5種國際大牌，它們特點突出、優勢明顯，是公認的可放心選擇的寶寶輔食。

3、貝貝美食家是加拿大知名的有機輔食品牌，旗下產品均透過有機認證機構認證透過，且所用原料不使用轉基因成分，生產過程中不使用新增劑、防腐劑、色素、香精、糖、鹽等成分，是加拿大及北美地區公認的有機輔食品牌；愛思貝、禧貝、嘉寶均是美國輔食品牌。不同的是，愛思貝、禧貝均為有機輔食，而嘉寶是部分產品有機，在選擇起來需要看仔細；喜寶是德國的有機輔食品牌。

4、既然是選擇嬰兒米粉作為寶寶輔食，那麼有一個指標是必須要參考的，那就是米粉的含鐵量。雖然此時米粉已做為寶寶食物及營養的來源，但母乳仍然還是最重要的那一個，只是此時的母乳含鐵量已不能滿足寶寶生長的日益需求。因此，要麼選擇配方奶粉，要麼選擇高鐵米粉。上述品牌中，貝貝美食家和美版嘉寶米粉均為高鐵米粉。

5、雖然米粉的主要原料是大米、藜麥、或者是其他穀物，但不可否認的是隻是新增這些穀物，極易引起寶寶的上火現象，因此，科學合理的配方也是需要家長們考慮的因素。只有科學合理的配方，才能讓各種營養元素處於一個均衡穩定的狀態，也只有這樣，寶寶才不會在食用後出現上火或其他不良反應。

注意事項：

1、雖然嬰兒米粉更適宜作為輔食來新增，但也並非就必須選擇米粉，嬰兒果泥也是可以的，家長可根據實際情況進行選擇；

2、如果寶寶在食用米粉後出現上火，可能是因為米粉中缺乏B族維生素，此時應儘快調換其他口味或牌子的米粉；

3、以上列出的牌子只是筆者接觸到的比較不錯的，可能還有其他的牌子是筆者沒接觸過的，因此，適合寶寶的才是最好的。但從安全健康的角度，大品牌的還是更值得選擇；

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。

寶寶在1歲之前，母乳都是最安全營養的食物來源。可隨著寶寶的日漸長大，僅憑母乳是無法滿足寶寶的成長需求的。雖說也會在這期間加入配方奶粉，但不得不承認的是，新增輔食則有其更重要的意義。蔣氏高能蛋屬於天然產品，沒有副作用，對孩子免疫系統有很好的改善效果，提高免疫力

我叫JEFF，有20年一線母嬰品牌營養管理經驗。對大陸外嬰幼兒輔食品牌很清楚。

國外品牌，雀巢及雀巢收購的嘉寶是比較好的嬰幼兒輔食品牌，歷時悠久，對嬰幼兒的基礎研究也很紮實。但價格比較高，適合高消費人群。小皮是一老外在國外代工，掙華人錢的，營銷做得好，很多一線城市寶媽以為買到了原裝進口的品牌，其實是個專為華人營銷的品牌。爺爺的農場是廣州一家企業在國外代工的，在基礎研究上都沒啥根基，只是產品是原裝進口而已。價格高高在上，需要很多費用空間。禾泱泱是臺灣人在15年以一款代工的磨牙棒開始，慢慢延伸出其他產品，談不上基礎營養的研究，價格虛高，利潤驅動，消費者要交智商稅。

大陸目前的輔食品牌英氏做得比較久一些，但都沒什麼基礎研究，線下渠道由於需要高利潤空間維護，所以價格比較高。

我歷時2年多推出的鯊魚咔咔SHARKAKA開創了新品類--寶寶廚房營養餐，根據成人食品中食品新增劑和高鹽高糖的痛點，“有機+0新增+原產地+嬰標+新鮮”的嚴苛標準提供寶寶廚房高品質食品和服務。重點發展寶寶主食、寶寶輔食和寶寶調味，深受千萬寶寶家庭的歡迎和信賴！