七月份全國大範圍天氣炎熱，長江以南基本上不要考慮，那種悶熱讓你根本不想出門。

新疆或雲南北部會是不錯的選擇。因為去那裡的旅遊的人不會特別多，自然風景儲存的很玩好，景色令人賞心悅目。

新疆北部——推薦伊犁和阿勒泰這兩個城市。

你可以先到烏魯木齊，然後乘飛機去阿勒泰，七月份去喀納斯最合適，天氣涼爽舒適，喀納斯湖色彩非常夢幻，山上遍佈松林，空氣非常清新，還可以欣賞到連綿的雪山。這在內地是很難欣賞到的美景。伊犁的首府是伊寧市，在伊犁可以欣賞那拉提草原，賽里木湖，地域非常開闊，人少。在烏魯木齊還可以遊覽天池。這樣的旅遊和內地那些遊客成群結隊、道路擁擠的景區很不一樣。那種景色是你在內地欣賞不到的。

雲南的北線，大理-麗江-香格里拉，早晚溫差大，麗江和香格里拉伏暑天氣溫度也不太高，特別是香格里拉。七月份去沿途景色更好，不像四五月天氣沒有回暖時那麼荒涼。可以去的景點也是非常密集，比如玉龍雪山、藍月谷，瀘沽湖，普達措國家森林公園，梅里雪山等。每個城市都有古城區，很適合拍攝人文照片，是文藝小清新的聚集地。旅遊資源很完善。

7、8月份中國的大部分地方是炎熱的天氣，重慶、南京、武漢還有""火爐""之稱，可見其炎熱高溫可想而知了，不過咱們大中華幅員廣闊，還是有很今避曙勝地：內蒙古呼倫貝爾、青海西寧、貴州貴陽、雲南的昆明、江西廬山、吉林長白山……，我最推崇的還是內蒙古呼倫貝爾。

呼倫貝爾位於內蒙古自治區東北部，靠大興安嶺，因境內有呼倫湖和貝爾湖而得名，面積26.2平方公里，相當於山東省和江蘇省的面積總和，真的是幅員闊!境內的呼倫貝爾大草原是世界四大草原之一，被稱為世界上最好的草原，是全國的旅遊二十勝景之一；呼倫貝爾還是中國唯一中、俄、蒙三國交界地區、這裡居住有達斡爾族、鄂溫克族等少數民族和中俄混血兒的後裔，因而民族風情遊也是來呼倫貝爾的的一大看點，有助於我們進一步瞭解中華民族大家庭的情況，增進各民族的團結和友誼；特別是7.8月份的呼倫貝爾，平均氣溫在20攝氏度左右，最適合旅遊度假了，這時候你來到呼倫貝爾，將會看到：藍天白雲、綠油油的草原、加上小黃花、小白花、小紅花點綴其中、成群的牛羊搖頭擺尾在吃草……，好一片美麗的草原風光!誰不想來呢?

記得2013年的8月份我經遼寧錦州來到了呼倫貝爾市政府所在地海拉爾市，海拉爾市安靜、美麗又有現代都市的開放，民族風情在這隨處可見，最令我難忘的是應老朋友蘆大姐一家的邀請到他們家去吃羊肉火鍋，那可是地地道道的呼倫貝爾羊肉火鍋啊!蘆大姐一家的淳樸熱情也令我感動，至今難忘!在海拉爾市區只參觀了市容市貌，隨即就去感受美麗的大草原、去騎馬；充滿異國風情的邊境城市滿洲里是絕對不能錯過的，到處是俄式建築和俄羅斯人、蒙古華人、商店裡買的很多是俄羅斯商品：例如巧克力、軍用望遠鏡、俄羅斯套娃等，不小心會忘記了自已是在國內，特別是夜晚的滿洲里是充滿活力的，現代俄式建築閃爍著五顏六色的燈光、熙熙攘攘的酒吧湧動著人頭，俄羅斯的歌舞表演在不斷重複著……，在此看錶演、吃俄式大餐、喝俄國啤酒、吹著草原醉人的風、會成為你的不二選擇、也證明你確實有來過滿洲里!呼倫貝爾湖、國門、套娃廣場也一定耍去、時間充許的話，還可排去額爾古納市、室韋等處看看，定有大收穫。

7.8月份去內蒙古呼倫貝爾最好；美麗的呼倫貝爾大草原，景美人更美，你一定耍去!!

7月份已經到了桂林旅遊最火最旺的時候了，從這時開始直到十一將迎來高峰期。那麼趁現在還沒有到達旅遊峰值最高點時，最好先來走一走，到時候就可以避開熱門景點去一些其他地方了。

熱門景點推薦

灕江風景區 灕江風景區是世界上規模最大、風景最美的岩溶山水遊覽區。乘坐遊船或排筏可以遊覽兩岸景觀，奇峰倒影、碧水青山、牧童悠歌、漁翁閒吊、古樸的田園人家，看了這些你會感嘆不愧是甲天下的桂林，景色之優美無可匹敵。

遇龍河 既然看了灕江，自然也不能忘了“小灕江”。遇龍河也屬於桂林市，是指白沙世外桃源至大榕樹工農橋段，常年水質清澈，水流緩緩。群峰疊聳、綠樹叢生，田野縱橫，村莊錯落,可以觀賞到遇龍橋、犀牛望月，穿山古寨、歸義城遺址、五指山、雙流口、駿馬凌空等風光勝蹟。

象鼻山 輪到桂林市的城徽了，這裡每年也要接納百萬人以上。象山公園以象鼻山為主體，與伏波山、疊彩山共同組成象山景區，還有豐富的摩崖石刻、佛像及諸多歷史文化遺蹟，不論從自然景觀和人文景觀來說，都是桂林山水文化的精華，在國際上享有很高的知名度。

龍脊梯田 非常具有特色的一個景點，龍脊梯田從山腳盤繞到山頂，小山如螺，大山似塔，層層疊疊，高低錯落。景區內居住著壯族、瑤族兩種民族，以壯族為主，龍脊的壯族是北壯的代表，服飾獨特，風情獨具，金坑梯田氣勢磅礴，規模宏達，平安梯田則不失小家碧玉，規模較小。 這些地方現在人還不算是特別的多，等到旺季恐怕連訂個房間都是問題了，所以想來看看的話可以儘快找時間過來啦。喜歡桂林旅遊的話歡迎找我，我可以幫你計劃一下旅遊線路哦~

去雲南大理！！帶孩子過個親近大自然的暑假~

這裡有神聖的雪山，幽深的峽谷，飛舞的瀑布

還有森林環繞鮮花盛開的寧靜湖泊

徜徉在美麗鮮花盛開的草原上的成群的牛羊

淨如明鏡的天空，金碧輝煌的廟宇

這裡是宗教的聖土，人間的天堂

在這裡，太陽和月亮就停泊在你心中

沒錯這裡就是雲南香格里拉

對於很多人來說

在還沒來香格里拉之前

就知道這是個美麗、神秘且適合生活的地方

因為世人的讚譽早已傳遍了大江南北

來了之後

更是對這個地方流連忘返

小麥真的覺得這裡太美了

忍不住多分享幾張圖

三江並流的腹地，這片被譽為“世界動植物的搖籃”

對孩子來說就是一個不折不扣的天然課堂

數千年的文明，傳承至今，開啟孩子的眼界

每一個小朋友都有著一個在自然中冒險的夢想

在這裡來一場與自然的親密接觸

絕對的你和孩子難忘的記憶！

將大自然的禮物變成別具匠心的手作

帶孩子走進麗江城郊文筆山下的納西族村莊

麗江小院的植物魔法

走進村莊內佈滿花花草草的小院，開啟一場植物世界之旅，將大自然的禮物變成有溫度且別具匠心的手作！麗江的植物魔法就在這個小院子裡面開始~

人們對於麗江小資生活的想象大多離不開Sunny、小院、植物、手作，而在麗江城郊文筆山下的納西族村莊一個不起眼的小院裡，小平老師夫婦就一直踐行著人們對於麗江生活的全部想象，在有百年老屋的小院裡種植香料植物，開自己的手工作坊，在Sunny下做自己喜歡的事情。

在小平老師的小院裡，喝一杯現摘現泡的花草茶，聽他講述麗江的生活故事和做香料植物的樂趣，認識幾種植物，做一個植物唇膏或手工皂，帶著小朋友一起過一日麗江的小資生活。

納西農家

前往拉市海南的納西農家，體驗磨雞豆漿，在田野間騎行或散步，晚餐在納西農家品嚐當地特色菜品。

小朋友會在這裡玩的不亦樂乎，孩子天生是對外界非常好奇的，在大自然環境中，家長和孩子的天性得到很好的釋放，共同嬉戲、玩耍中增進親子感情！

尼西湯堆村制黑陶

孩子還可以在尼西湯堆村，跟隨非遺傳承人學習製作尼西黑陶，製作一份禮物送給爸媽，比起外面買的禮物，親手做的更有意義噢！還鍛鍊了孩子的動手能力，親身經歷平時在書本上讀到的製陶全過程~

高空河谷溜索、軌道攀登，各種攀巖體驗！

挑戰孩子的膽量！

茶馬古道重鎮石鼓鎮

沿途經過長江第一灣（冬季的長江第一灣江水碧綠，沙灘狀如新月）、約1.5小時抵達茶馬古道重鎮石鼓鎮，在這裡可以感受濃濃的雲南風情！

石鼓鎮的飛躍之旅

接下來就可以開啟飛躍之旅啦！驚險刺激的高空河谷溜索、鑽石牆飛拉達（軌道攀登）和攀巖體驗，讓孩子迴歸自然，發現和挑戰自我！

挑戰膽量結束後可以和孩子在溪水邊享受綠色午餐，這是專屬於你和孩子的休閒時刻~

休息過後，還可以沿金沙江河谷前行，去欣賞田園風光及藏族、納西族聚居村落，讓孩子感受中華文化的博大精深！感受平時只能在書本上讀到的雲南！

穿越高原山谷中的“田園風光”

讓孩子體驗一次森林野炊，享受勞動成果！

塔城山居菜地

塔城山居有世界上生長最好的原始森林，蜿蜒的梯田間分佈著無數的稻田和果園，一間間迷人而獨特的黑色屋頂農舍錯落其中。孩子能在這裡的菜地進行野炊菜品認識、採摘。為森林野炊做準備~

森林野炊

採摘後前往景區附近野炊地點，在管家的指引下“埋鍋造飯”。鍛鍊了孩子的動手能力，體驗一次自己親手做飯的經歷！

享受自己的勞動成果，在大自然中吃著自己做的美食，孩子一定很有成就感~

忙活了一天可以回松贊塔城精品山居休息，在這裡可以到村莊裡散散步，享受田園風光~

在雲南滇金絲猴國家公園看到特有物種

帶孩子去大自然中瞭解可愛的野生動物！

滇金絲猴是中國雲南特有物種，特級保護動物，長著一張最像人的臉，面龐白裡透紅，黑白灰相間的絨毛在Sunny下透出光環般的燦黃；生活在三江並流國家級自然保護區核心地帶，與大熊貓並稱國寶。

滇金絲猴生活在人跡罕至的高海拔地區，松蘿、苔蘚、植物嫩芽、果實是他們的主要食物，是本地居民心中的精靈，滇金絲猴國家公園也是唯一常人能觀賞到滇金絲猴的地方。

小麥貼心提示：從保護動物的角度出發，嚴禁遊客投餵，拍照時請關閉閃光燈。且安全起見，請與猴子保持一定距離。

帶孩子來到七彩雲南就要住在仙境！

這才是雲南度假的理想酒店清單

塔城山居

塔城山居坐落於啟別哈達村一個藏族和納西族聚居的村莊，擁有最宜人的氣候和最肥沃的土地，而松贊麗江林卡酒店就藏裡面。

松贊麗江林卡酒店

松贊麗江林卡是松贊滇藏線的起點，酒店選址避開熱鬧的古城和束河，選擇了還能依稀看到納西傳統生活方式的村莊茨滿，夾在納西村莊和一片松坡林之間，北面是玉龍雪山的風景，南面是文筆峰的景觀，依然保持松贊遺世獨立的特色噢！

酒店依照漢唐官建形制，結合納西傳統院落形式建造，將麗江地區不同文化融合的特性表現得淋漓盡致。建築以磚木結構為主體，配備露天恆溫泳池、SPA、健身房等設施。

香格里拉松贊綠谷山居

還值得推薦的是綠谷山居酒店，它是松讚的初始和旗艦，毫不張揚的藏式土木結構的小樓，面對的是水鳥棲息的一片湖泊和環湖的山坡。

酒店位於松贊林寺旁的克納村，“克納”就是寺院高牆下的村子。每日晨昏老人在外圍轉經，僧人在牆內頌經，僧俗兩界皆在佛國淨土之地。酥油燈明明滅滅，轉經一圈一圈，正是藏族生活模式化的傳統，這樣的場景至今仍在松贊綠谷身邊延續。

酒店內展示了大量珍貴的唐卡、掛毯、佛像，宛如小型博物館值得你慢慢品味。知名旅行網站連續十二年將松贊綠谷列為“年度旅行者之選”。

夏天去海邊，絕對是最佳的選擇。次之可考慮中國四大名湖。夏天旅遊必須得近水才涼快呢。不建議爬山，也不建議去大都市！

海邊城市可以選擇福建的東山島，或是廣東的南澳島。個人比較傾向福建的東山島，因為那裡是一個旅遊城市，而且附近沒有工業區沒有工廠。所以海水非常清澈哦！沒有汙染的環境是我們旅遊最佳的選擇。東山島還可以浮潛抓海鮮哦！

如果你們要去內陸湖，可以去：

1江西省北部鄱陽湖

2長江中游的洞庭湖

3長江三角洲的太湖

4江蘇省西部的洪澤湖

疫情其間出遊注意事項

目前大陸外仍有疫情，對疫情防控還是不能鬆懈。

一、關注各地疫情防控部門釋出的疫情風險情況，避免僥倖心理，做好自我防護，戴口罩、勤洗手，測體溫、勤消毒，少聚集、勤通風。在乘坐交通工具、入園遊覽時，自覺與其他遊客保持間距。

二、出遊前，查詢景區開放、限流措施，尤其要了解門票預約、分時段遊覽等措施。

三、避免前往不具備開放接待旅遊者條件的區域，確保人身、財物安全。自駕遊要杜絕疲勞駕駛和酒後駕車，控制車速，注意禮讓。戶外旅遊要注意防火避災，不在草木繁盛、樹葉堆積等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸菸、燒烤或者使用明火。

四、自覺遵守旅遊目的地和景區疫情防控制度，接受測量體溫、查驗健康碼、分時限流、保持間距等要求，對於由此產生的排隊等待給予充分理解。文明出遊，愛惜生態環境，不隨地亂扔垃圾，不大聲喧譁，保護文物古蹟，不亂刻亂畫。

五、最優選擇市周邊遊、省內遊，跨省遊、出境遊暫時還是不適合。

如果大陸情況得到很好解決，可以考慮去西藏、新疆、內蒙、甘肅這幾個地方。

九寨溝

7、8月份九寨溝的溫度為16-17攝氏度，溫度非常宜人。這裡最有名的是水，以綠藍色聞名於世，有“中華水景之王”之稱。九寨溝的水，天生麗質，水色黛蘭、翠綠、晶瑩剔透，清澈如明鏡，斑斕生五彩，一年四季、一日之中都變幻無窮，讓每一個遊人驚歎。

九寨溝湖泊很多，當地人叫海子，據說大大小小的海子共有118個。傳說很久很久以前，剽悍的男神達戈用風雲磨成一面寶鏡，送給心愛的女神色膜，豈料魔鬼插足，呼死你網頁版女神不慎打碎寶鏡，碎片撒落到山西北的叢山峻嶺之中，變成114個晶瑩剔透的海子，即形成現在的“夢幻仙境”——九寨溝。

武夷山　　

有九曲、三十六峰、七十二景、一百零八洞之奇。盛夏，山外暑氣逼人，山中卻有“靜聽水聲真活潑，飽看山色自清涼”的感覺。武夷的秀在山。大王峰巍峨，玉女峰秀麗；武夷的靈在水。九曲溪從西向東，蜿蜒自如，灣灣藏佳景；青龍瀑布氣勢恢宏，峽谷幽靜。平靜處如翡翠朦朧，飛瀉時如銀龍飛舞。武夷的名在茶。三十六峰、九十九巖，巖巖有茶，茶以巖名，巖以茶顯。

張家界

張家界冬無嚴寒，夏無酷暑，年平均氣溫16.8°c，可謂四季如春。張家界6、7月會經常下陣雨，下雨的時候山路較滑，並且有山中常起霧，登山的時候需要注意。而在雨後1-2個小時的時候，是張家界旅遊的最佳時間，只見煙霧繚繞，有如仙境，人置身於此，就像在雲霧中行走，突然太陽從霧中射出，金光萬丈，在Sunny照耀和雲霧繚繞中的山，若隱若現。

張家界的水景主要有一瀑二泉三潭四溪，這裡的秀麗水色無論是流泉飛瀑，還是潭水深澗，都自然成形、自然成趣、自然成景、自然成名；清甜甘冽，藏而不露，如不身臨其境，是絕不會領略到她的秀美麗質的。張家界經流水切割，谷窄壁陡，與“蜿蜒溪澗，繁茂林木，花香鳥語，潺潺流水”相互襯托，形成了幽奧之境域，最有特色的為“金鞭溪”。

桂林

“桂林山水甲天下”，說到夏日玩水避暑，桂林是最不能錯過的地方之一。夏天可以說是桂林最好的旅遊季節，這時水位夠高，可以在灕江盡情玩水；日照夠強，可以拍出無敵的美景。況且桂林的“山青、水秀、洞奇、石美”早已聞名天下了，可以讓人百看不厭。在烈日之中躲進幽森的巖洞中觀看洞中怪石鬼斧神工，一定讓你懷疑：“哦，現在是夏天嗎”？

黃山

黃山集泰山之雄偉，華山之險峻，衡山之煙雲，廬山之飛瀑，雁蕩山之巧石，峨眉山之清涼，享有“五嶽歸來不看山，黃山歸來不看嶽”的美譽。這裡晴賞奇松怪石，陰觀雲海變換，雨覓流泉飛瀑，風聽空谷松濤，是夏季避暑休閒的好去處。

黃山有一種無法用語言來表述的意境之美，有著讓人產生聯想的人文之美。無論是豔陽高照下顯現的鐵骨崢嶸，還是雲遮霧繞下若隱若現的嫵媚，亦或是陽春三月裡鮮花遍野的浪漫，甚至是雪花紛飛下銀裝素裹的聖潔，無不給人享受，無不給人薰陶。千姿百態的黃山松，惟妙惟肖的怪石，變幻莫測的雲海，構成了黃山靜中有動，動中有靜的巨幅畫卷，賦予了黃山的藝術魅力，塑造了黃山永恆的靈性。

承德避暑山莊

承德作為中國歷史文化名城，近代史上二百年的陪都，彙集過各民族王公大臣的朝王之所。夏季涼爽，雨量集中，基本上無炎熱期，是旅遊避暑勝地。這座世界上最大的皇家園林，已經成為承德的標籤。清帝每年有半年的時間在此會見王公貴族及外國使節、處理奏章、消夏避暑，所以這裡實際上是清朝的第二個政治中心。三朝兩代封建帝王在這裡指點江山，縱情山水，給予了山莊厚重的歷史感與獨一無二的皇家氣派。

山莊設計不僅盡顯皇家氣勢，更體現出江南水鄉的特色，碧溪清淺，隨石盤折，流為小池，藕花無數，綠葉高低。每新雨初過，平堤水足，落紅波面，貼貼如泛杯。巧奪天工的設計、豐富的植被，使山莊成為名副其實的避暑勝地。避暑山莊就如同讀不厭的書卷，需要人細細品讀，細細回味，一山一石、一草一木、一匾一額、一亭一閣的背後都是百年的傳奇故事和智慧哲理，她以盛景述說天下，她以文明饗宴遊者。

本人北方人，對北方區域比較瞭解，尤其是自駕類的分享我一下我旅遊經驗。

華北地區：

戶外類：首推張家口壩上地區，具體來說就是張北中都草原以及天路相關路線，具體你可以搜尋相關攻略，7月和8月特別涼爽，而且距離北京也不算太遠，適合週末遊。

城市類：個人推薦去承德，城市狹長，夏天特別涼快，物價也低，還有避暑山莊和八大廟等5A級的景點，很適合休閒的城市。

西北地區：

最經典的就是內蒙古大草原了，如果時間3-5天建議去錫林郭勒大草原，體會那種一馬平川的感覺，但現在錫林郭勒大草原放牧較多，草比較低，沒有電視劇那種天蒼蒼野茫茫的感覺。

如果有7天左右的假期，個人強烈推薦去烏拉蓋大草原，直接導航到西烏珠穆沁旗，沿路的風光特別美，特別是有一段大約100公里左右的草原無人區，省級公路很好走，而且車輛特別少，兩邊是一望無際的茫茫草原，有一種陸地版“世界的盡頭”的感覺。

如果有10天以上的時間，自駕去青海湖還是不錯的選擇，建議走烏海-寧夏的路線，可以體驗一下少數民族的風土人情，最終去青海湖周邊開車玩3天左右，還是很愜意的，不過如果從北京方向走，來回要3000多公里，開車比較累，建議有2個以上的司機。

七月份的青海湖非常漂亮，油菜花盛開，滿城盡帶黃金甲。七月份的內蒙古大草原，滿目萃綠，風吹草底見牛羊。

我就是七月份去的這2個地方，滿意而歸。

7、8月份正值內地盛夏，大多數的景區都被酷暑籠罩，如要安排出遊，建議往北或西北。

備選1：內蒙古呼倫貝爾，七八月天氣涼爽，草原也長好了，可以體驗草原之行。阿拉善盟的巴丹吉林沙漠也可備選。內蒙古旅遊的問題主要是景點分散跨度大，行程安排需要花心思。

備選2：寧夏，寧夏面積小，只有5個地市，活動半徑相對小很多，一般會跟內蒙古的景點放在一起安排行程。當地的幾個5A沙湖、沙坡頭、西部影視城，都可靈活組合。

備選3：青海，8月正是油菜花開得極好的時候（到十一基本就謝了），可以去青海湖、門源、茶卡鹽湖。如時間充裕，可以在行程裡把甘肅的莫高窟、鳴沙山、張掖等幾個知名景點一路包圓。青甘川本來也是一條成熟的旅遊線，就是要注意高反，青海海拔2000米出頭，會有一些輕微的氣喘，不要急於安排劇烈運動。

備選4：西藏，8月到10月是青藏高原最宜遊玩的時節，安排起來吧。