個人認為：1、出色的身體素質。2、比較自律，堅持不懈的高強度訓練。3、籃球基礎比較好，特別是在廣東地區的環境的造就。

個人觀點：1良好心態，2一定的球商，3知己般的教練，4良好氛圍，5隊友的信任等方面使他走向成功！

個人觀點:一，高超的藍球技術，二，人品.個人自律以及自覺性起到榜樣的作用三，平易近人，低調做人.人緣特好。

易建聯作為球迷非常喜歡的籃球運動員，不僅有著高超的球技，還有這帥氣的形象。而且易建聯從參加職業聯賽開始就受到無數球迷的關注，很快成為一名頂尖的籃球巨星，那他憑什麼可以長時間保持如此出色的狀態呢？首先是易建聯有著出色的身體素質。易建聯有著超過2.1米的身高，還有著極快的彈速和超強的彈跳，所以易建聯很容易在比賽中貢獻暴扣，這也是球迷喜歡看他打球的原因，正是有身體素質做基礎，所以易建聯才會一步步成為聯盟巨星。其次是易建聯的自律。易建聯作為男籃一哥，每年夏天都會主動去和NBA的球員在一起參加集訓，一起訓練的球員包括格里芬等內線球員，正是因為在夏天特訓的成果非常好，所以他一直保持進步，同時易建聯一心專注於籃球，注重科學飲食和作息，所以他才能一直保持出色的狀態。球隊戰績也讓易建聯更加成功。廣東男籃是一隻八冠王的球隊，易建聯回到CBA後也是幫助廣東男籃奪得了CBA冠軍，成功的球隊無疑會受到更多的關注，所以易建聯幫助廣東男籃奪冠，廣東男籃讓易建聯更加成功。

當然易建聯的霸氣也是球迷喜歡他的原因。賽場上的易建聯經常會用霸氣的扣籃來帶動球隊氣勢，並且讓球迷看的爽心！當隊友遭遇不公正的待遇時，易建聯也會挺身而出來維護隊友，而且易建聯也是男籃穩定的得分點，正是因為他在賽場上的穩定表現，才

為什麼？能力擺在那裡的，大吼一聲，還有誰。回答完了。

自律和自尊心！

分享兩個阿聯的小故事吧！

第一個小故事是廣東宏遠俱樂部聚餐時候的事情。據說有一次，某個球迷在餐館中正好偶遇到了廣東宏遠俱樂部在聚餐，當時場面可謂十分的熱鬧，碰巧這位球迷就是易建聯的球迷，所以他對易建聯的一舉一動也是十分的關注！剛開始他還沒察覺出易建聯與其他球員之間的不同，只當是一次普通的聚會，不過觀察了一會，他還是察覺出了異樣：就在其他球員大快朵頤並喝著紅酒開開心心的時候，易建聯卻很少動筷子，並且喝的也是果汁！這位球迷想了一下，不禁對易建聯挑起了大拇指，原來阿聯是擔心油膩的食物和紅酒影響自己的身體健康，這真的是極有自律的人才能在這樣的環境下還依然堅持自己了！

第二個小故事是發生在09年亞錦賽上，當時決賽是發生在中國隊和伊朗隊之間，中國男籃整體狀態不好，中國隊在家門口以52:70慘敗伊朗，該場比賽創造了多項難以啟齒的記錄！孫悅朱芳雨等球員在接受銀牌的時候不知何故還在偷笑，但是攝像頭轉到易建聯的時候，阿聯用雙手把臉蒙了起來，十分的痛苦！這一場比賽對於阿聯來說太恥辱了，成為了他日後更加積極練球的動力所在！

當然阿聯能夠成為大陸頂尖巨星，還離不開他的身體素質勁爆、球隊提攜、大陸政策轉變等等其他因素，但是也許這些在其他球員身上也能找到，但是就自律和自尊心這兩樣東西來說，大陸現役球員身上我是沒有看到的！

易建聯從小就展示了自己的籃球天賦，以至於他有機會去到NBA去打球，提升了自己的籃球技術，對抗能力也從中得到了提升，易建聯是一個極為自律的人，是屬於少說話多做事的型別，易建聯是姚明之後的又一代巨星，而像周琦這樣的年輕球員想接班易建聯，都需要付出更大的努力。

我個人是十分喜歡易建聯這個球員的。可以說易建聯是目前中國籃球第一人是毫無疑問，不可辯解的，在年輕的時候，易建聯就展現出了超強的內線力量。而在CBA沒呆多久後入住NBA，更加體現了他的天賦與能力。雖然易建聯在NBA沒呆很久(由於一些歧視和教練用人方面)，並且在這期間易建聯並沒有得到很充足的上場時間，最後無奈回國，但易建聯的資料是十分可圈可點的。在場均11.2鐘的出場時間裡，可以得到6分3蓋帽5籃板的資料也是非常出色的，在NBA這樣強的賽場得到這樣的資料說明他的能力也是非常的強。回到CBA以後，易建聯就展現出了超強的內線統治力，並帶領廣州奪得了總冠軍，拿下了MVP。每次看比賽，易建聯的作用相當明顯，並且我認為易建聯已經成為繼王治郅和姚明之後能夠帶領中國男籃在奧運會和世錦賽上與美國等大國有實力硬剛的一大元素，(在今去年奧運會上比賽結束後，易建聯就被NBA簽下就可以證明這一點。)所以就目前來說。.建蓮是中國男籃第一人，毫不誇張。

身體條件特別出眾。投籃手勢非常好。自律加努力。

可惜傷病猛於虎，膝蓋幾次大的傷，對運動員影響太大了。

身體條件和刻苦訓練，而刻苦訓練重要性要大於身體條件。同樣身體條件的人很多，但能夠成為真正球星的人寥寥無幾。