回覆列表
  • 1 # 聰穎若相惜

    1:害怕過夫妻生活,像老鼠見到貓一樣,白天粘著老婆,夜裡刻意的遠離!

    2:看到美女沒有衝動,只是覺得養眼!

    3:眼神很慈祥,不會色色的!

    4:撞的初戀繞道而行!

    5:喜歡和晚輩講自己的曾經的英雄事蹟,為了證明自己年輕過,也想孩子學一學!

    6:喜歡回憶曾經的刮高光時刻,虛榮心會得到片刻的滿足!

    7:喜歡看養生的新聞頻道,有時候自己也會照著做!

    9:對身邊人突然離世,總是有很多的想法,開始注意身體了,總覺得自己時間不多了!

    10:突然發現父母真的老了,自己是他們的衣靠了!

    11::看到腰部越來越粗,偶爾會做幾個仰臥起坐,但是做不了50個!

    12:總是對著鏡子拔自己的鬍子!

    13:下班了,第一件事就回家,不喜歡和朋友約了!

    14:經常一個人喝悶酒,喝著喝著就往事一幕幕,百感交集!

    15:曾經愛過的人,不敢回頭尋找!

    16:曾經沒吃過的東西,不敢胡吃海喝,怕長肥肉,擔心“三高”!

    17:喜歡自己的老婆叫自己糟老頭,越來越依戀!

    18: 膽子變小了,只求穩定,不輕易創業,生怕掉進債務的深坑,不想給孩子帶來壓力!

    19:每次公司裁員,生怕有自己的名單,還想多幹幾年,為孩子減輕壓力!

    20:總是記得交醫療保險,不想生病,不想拖累家人!

    21:喜歡聽老歌,就好像回到了當年!

    22:喜歡看老照片,看著看著就入神了!

    23:喜歡和小孩子玩,覺得童真很好!

    24:不喜歡人多的地方,覺得清靜一點比較好!

    25:不喜歡抬槓,不喜歡打賭,不喜歡較真,凡事自己心裡有數!

    26:越來越珍惜夫妻感情,學會了感恩!

    27:開始意識到老婆是最好的,不會覺得外面的女人好!

    28:但是把錢看的很重,又不是看的很重,知道看情況了,反正錢不會給外面的女人花了!

    29:頭上開始有白頭髮了,頭髮越來越稀了!

    30:有眼袋了,感覺有點老花眼,手機上標準的字看不清了!

    31:經常牙疼,感覺牙齒好像變長了,變稀了,牙沒有以前白了!

    32:走路的速度變慢了,不會像以前一樣的大大咧咧的!

    33:晚上經常要起夜小便,憋不住了!

    34:睡眠沒有以前多了,但是喜歡中午午睡一下,這樣才覺得精神好,不然總感覺沒力!

    到了一定的年齡,

    無論是心理上,還是身體上,

    總是不知不覺地覺得自己老了,

    這是自然規律,不用擔心,

    順其自然,坦然接受!

    用一顆樂觀,向上,知足常樂的心態,

    去開心得過好今後的每一天,才是最重要的!

    記住啦,如果你的心老了,你也就真的老了!

  • 2 # 一成好媽媽

    1、夫妻生活力不從心,有心無力。

    2、看到老婆刻意打扮就害怕,怕老婆提那方面要求。

    3、白頭髮越來越多,並且有點禿頂的跡象。

    4、偶然量了一下身高,竟然比之前矮了好幾公分。

    5、體力大不如前,同樣的工作,卻做得越來越吃力。

    6、跟孩子聊天,總是會把“想當年”掛在嘴上。

    7、熬夜後,一整天都昏昏沉沉,頭痛欲裂,從那以後,再也不敢熬夜了。

    8、看電視以前喜歡看愛情片,現在更喜歡看戰爭片和家庭劇。

    9、眼睛有點花,看手機時得把手機舉得老遠。

    10、體重不減,但是面部看起來越來越瘦,面板鬆弛,一笑起來,滿臉褶子。

    11、夏天就算大汗淋漓也不敢去洗冷水澡了。冰水喝多了身體也會不舒服,還不如拿個保溫杯,泡個枸杞。

    12、睡眠質量變差,晚上睡覺容易起夜,尿頻尿急。

    13、白天容易犯困,容易打盹,只有補充一個午覺,才能提起精神。

    14、吃飯不再狼吞虎嚥,並且會刻意減少油鹽的攝入,不再大魚大肉的胡吃海喝。

    15、燙的、冰的,不敢吃了,因為牙齒越來越差,越來越敏感。

    16、聽力變差,別人說話聲音稍微小一些都聽不清。

    17、飯量下降了,以前頓頓三碗飯,現在吃不兩碗,就感覺到撐。

    18、經常性的便秘,喝水吃香蕉也不管用了。

    19、晚飯不敢吃太多,因為吃多了,睡覺前胃就難受。

    20、亞健康越來越嚴重,不是腰疼,就是肩膀疼。

    21、以前就愛和朋友喝酒,現在沒事就和老哥們釣魚,下棋。

    22、聽說身邊的人在吃什麼保養品,自己也特別想試試,特別注重自己的身體健康。。

    23、堅持每年體檢,身體有一點不舒服就會害怕,去醫院查了才放心。

    24、手上和胳膊上冒出來出來幾個老年斑,一個,兩個,越來越多。

    25、記性特別差,有時候早飯吃的什麼,中午就想不起來。

    26、脾氣越來越溫和,老伴就算再嘮叨,也笑呵呵地不說話。

    27、聽說身邊有人得病去世,自己也會有點害怕,感嘆生命脆弱。

    28、上衣從花襯衫變成T恤,褲子從牛仔褲變成寬鬆休閒褲。

    29、路上見到美女,趕緊轉過頭去不敢多看一眼,生怕被人說成為老不尊。

    30、越來越喜歡小孩子,看到小孩子總是會樂呵呵地走上前去多看幾眼,並且不自覺地嘴角揚起笑意。

    31、以前總是嫌老伴愛嘮叨,現在比老伴還嘮叨。

    32、以前就愛湊熱鬧,現在害怕看熱鬧。

  • 3 # 啟迪人生的句子

    1、美女從眼前經過,沒有了以往的興奮感,眼睛裡沒有星星出現。

    2、美色抵不上美食,腰帶漸寬終不悔。

    3、禿頭,駝背,啤酒肚,中老年男性普遍三大特徵。

    4、汗衫,短褲,大拖鞋,手搖蒲扇,肩膀上搭毛巾,竹子大躺椅。中老年男性夏天傍晚納涼必備。

    5、雖然對兩性生活興趣缺缺,但是偶爾也想重振雄風,讓妻子得到徹底放鬆和滿足。

    6、看書讀報,開始依賴老花鏡,嘴上卻不服老。

    7、聽力時好時壞,選擇性耳背。

    8、“想當年”的段子開始多起來,一個段子可以講好幾遍,典型的老式復讀機。

    9、夜裡不敢多喝水,害怕起夜多,尿頻。

    10、上廁所次數增多,尿滴瀝,尿不淨,內褲容易溼。

    11、大便不順暢,上廁所變成蹲廁所。

    12、開始顧家,精神上對妻子產生依賴,開始注意柴米油鹽醬醋,幫忙做家務。

    13、對兒女的行蹤不再過分追究,內心卻希望他們常回家看看。

    14、嘴上說不喜歡節日,不喜歡過生日,收到妻子或者兒女的禮物時,還是像小孩子一樣興奮不已,總是表面上埋怨:花這個錢做什麼?

    15、妻子說去逛街時,表面上不情不願,暗地裡卻跑到浴室,刮刮鬍子,吹吹頭髮,灑個香水。

    16、對妻子的關注越來越多,真怕她會看上別人,來個黃昏戀。

    17、孩子結婚時,希望他們搬出去住,不要回來,還說不會幫忙帶孩子。現如今,天天給孫子當牛做馬,讓姥姥接走了還發脾氣。

    18、本來想著早點退休是享福,越來越覺得,忙碌起來才是幸福。每天想著法兒地找事做,養花,種菜,看管孫子,忙得不亦樂乎。

    19、好漢不提當年勇。和老朋友聚會時,都開始說孩子們如何如何,說著說著還不忘加上一句:“我們都老了。”

    20、沒人的時候,偷偷看看自己的小金庫,悄悄地樂一樂,心裡莫名地滿足。

    21、只要孫子孫女一開口,就沒有什麼實現不了的願望,哪怕偷偷地動用小金庫也不心疼。

    22、發脾氣的次數越來越少,發現自己什麼都想明白了,時間寶貴,開始珍惜生命。

    23、性格上越來越弱勢,有點返老還童的意思,孩子們開始順著,慣著自己,也覺得理所當然。

    24、膽子越來越小,一說上醫院體檢心裡就發毛,真怕面對機器和醫生。

    25、抽血化驗時,打針輸液時也希望有人陪著,好像一不小心就能走丟了一樣。

    26、自己說自己老了,可以。別人一說自己老,就開始各種爭辯,各種不服老。

    27、喜歡玩健身器材,喜歡散步,喜歡每天出汗,為了身體健康而努力。

    28、越來越喜歡回憶,雖然有些人已經不在了。剛想講別人的故事,卻發現名字也想不起來了。

    29、喜歡給小孫子洗澡,那一身肉肉的感覺,能讓自己高興半天。就這樣,撫摸著孩子的小臉,感嘆自己早已是一臉的皺紋。

    30、看到年輕人做什麼事,也想圖個新鮮,也想追隨潮流,雖然鬧出不少笑話,卻也能快樂一陣子。

    忙忙碌碌大半生,恍如昨日。男人到老年似乎還是少年。只有鏡子和年齡在時刻提醒自己,早已青春不再。

    珍惜這來之不易的老年生活,珍惜這必將到來的老年生活,快樂生活,享受當下。祝願每一位男性朋友身體健康,生活如意。

    以上觀點,僅供娛樂

  • 4 # 沉默57716

    毎個人從出生到衰老是自然規律,任何人都無法抗拒這一現實,更無法跨越這個門檻,人的衰老是一種自然過程,那麼男人老了究竟有什麼表現?

    歸納起來主要由如下現狀,一是明顯體力不支,主要體現在身體狀況上,自感身體不舒適逐漸增多,稍微幹些超體力的活動明顯力不從心,一旦出現有超負荷運動量恢復週期長,心有餘而力不足狀態十分明顯,而且這種狀態每況愈下。

    二是精神狀態低迷,主要體現在精神遠沒有從前飽滿,大腦思維運作遲緩,反應速度遠沒有以前迅速敏捷,甚至自我感覺跟不上節湊,心理上變化很大,變得多慮而複雜,有時候無形中變得憂心重重,變化比較嚴重者讓人感覺變成兩個人。

    三是自我感覺經常處於亞健康狀態,當然包括面部衰老,以前沒有或不明顯的疾病增多,性格脾氣有時不穩定,亞健康狀態者沒有明顯病症,但是總覺得身體不舒服,幹什麼都提不起精神等等,當然還有很多其它方面表現,暫不一一例舉了。

  • 5 # 每日吐槽說說

    男性在年齡增長過程中會逐漸出現衰老的表現,衰老明顯時身體走下坡路,需要透過合理的方式對抗衰老。如果可以堅持一些好的生活習慣,衰老速度變得緩慢,才能夠維持身體健康,這樣可以避免衰老過程中疾病發病率增高帶來負面影響。那麼,男性衰老的時候會有哪些標誌呢?

    1、面板衰老

    男性在衰老過程中明顯的特徵就是面板狀態變差,如果面板已經出現了較多的色斑、皺紋,有可能就是衰老發出的訊號。面板產生的黑色素堆積,加上細胞缺乏水分提供都有可能會導致面板狀態變差,有這種表現就要警惕身體衰老。

    2、抵抗力下降

    男性衰老時抵抗力會逐漸下降,這也是明顯的特徵。一般上了年紀的人抵抗力會變得薄弱,更容易動不動就生病。如果有這種表現,說明身體正在衰老的過程中,器官功能降低會導致免疫功能受損,出現免疫力降低的表現,需要透過正確的方式對抗衰老,這樣抵抗力提高自然就不容易經常生病。

    3、脫髮白髮

    男性衰老時頭髮會變白,這是比較明顯的特徵。因為年輕的人毛髮需要的營養,黑色素可以及時提供,頭髮會保持烏黑狀態。但在年齡增長過程中衰老明顯,產生的黑色素減少,頭髮容易變白,甚至會有頭髮乾燥,容易斷裂的表現,部分男性還會經常脫髮,有這些現象都要警惕身體衰老。

    4、容易便秘

    男性在衰老過程中容易便秘,如果排洩糞便時十分費力,總是很多天沒有糞便排洩出來,有可能是身體衰老引起。在年齡增長過程中腸胃蠕動速度變得緩慢,糞便就很難排洩。如果已經有這種現象需要對抗衰老,提高腸胃蠕動能力,這樣才能將糞便及時排洩出來。

    5、走路速度緩慢

    男性衰老時走路速度變得緩慢,這是明顯的特徵。年輕時走路過程中輕鬆自如,不會感覺到關節和骨骼疼痛,走路速度快。如果 骨出現質疏鬆或者某些疾病影響,讓男性走路速度緩慢。當男人衰老時,是很容易引發疾病的。

    6、效能力降低

    男性如果在性生活過程中無法一展雄風,感覺到力不從心,說明身體正在衰老過程中。男性衰老時雄性激素分泌量減少,更容易 出現性慾減退的表現,而且性功能也會明顯下降。對於這種衰老的特徵也需要重視,透過合理的方式延緩機體衰老。

    7、容易失眠

    男性衰老的時候可以發現睡眠質量開始降低,夜間總是容易失眠,這是衰老時明顯的標誌。植物神經功能紊亂,加上生物鐘無法穩定,可能就會導致男性睡眠質量降低,一般有這種表現需要透過合理的方式進行改善。

  • 6 # 佛系跑者3n2m

    1、力不從心了。

    一個男人從20歲起的就如日中天,隨著年齡的增長,慢慢的就開始走下坡路了,並且一天不如一天。

    但是男人這種動物,哪怕就是到了90歲,雖然已經力不從心了,但是,他依然喜歡年輕貌美的女人。

    從結婚開始,男人很稀罕女人的身體,會把女人捧成一個公主,夫妻之間床上那點事兒,往往都是男人主動。

    隨著時間的推移,女人從20歲的情竇初開,變成了“30如狼,40如虎”。

    夫妻二人的角色也開始發生了變化,男人會變得越來越被動。

    聰明的男人開始懂得以靜制動,從來不主動發動攻擊,但是他們仍然堅守著自己的陣地,努力做到有戰必應,每戰必勝。

    這一切都是為了捍衛他作為男人的尊嚴,都是為了避免看到自己老婆嫌棄的眼神和失望的表情。

    為了維護好夫妻團結,男人心裡非常的明白,他們必須滿足女人的慾望,否則就會面臨妻離子散的局面。

    在年近50這個年齡段的男人,眼看著已經力不從心了,但是突然又出現了“柳暗花明又一村”的景象。

    女人進了更年期,突然消失了對床上那點事兒的慾望,要求會越來越低,甚至歸零了。

    這個時候,雖然已經接近疲軟的男人,突然又會萌發了對“家花沒有野花香”的好奇。

    這種好奇心,又讓男人開始蠢蠢欲動。

    對於床上那點事,這個年齡的男人多了受不了,身體嚴重虧空。一點沒有也不行,他還憋得難受,還容易出門惹事。

    老實點兒的老男人,想辦事兒了就回家找老婆,運氣好的,老婆將就著陪你湊合湊合,也算是鬆了這股勁。

    運氣不好的,老婆不願意將就你,那你也只能憋著。

    有的老頭子憋過分了,憋出個前列腺炎。也有的老頭子,憋得脾氣古怪,看誰都不順眼,一副橫眉冷對的樣子。

    很多的倔老頭子,大多都是憋出來的。

    也有少量調皮的老頭子,就該出門惹禍了。嫖娼、出入各種娛樂場所,一副為老不尊的樣子,從一個循規蹈矩的老頭子,變成了一個為老不尊的老嫖客。

    2、外貌的變化也很大。

    身體開始發福,挺著個啤酒肚,整個一個人變成了腰還粗的身材。

    長出這厚嘴唇,肥嘟嘟的大臉蛋子,雙下巴還不過癮冒出了三個下巴。臉上的肉也鬆弛了,佈滿了有橫有豎的皺紋。

    頭髮開始慢慢變白,有的全都白完了,也有部分人變成了黑白相間的老雜毛。

    有的人甚至鬍子和眉毛都開始變白,這個時候,剃光頭和寸頭的老男人越來越多了。

    3、器官的功能也開始下降。

    眼睛變老花了。

    耳朵不好用了。

    尤其是牙齒,去牙看牙醫的次數越來越多,拔牙的、補牙的、治療牙齒的、裝假牙的基本上人人都有份。

    體檢的時候,查出的毛病也越來越多,三高出現了,脖子上也長結節了。尤其討厭的是有一半的男人前列腺變大了,上廁所尿尿的時間越來越長,尿頻尿急,滴滴答答的尿不乾淨,成為了一種常態。

    4、飲食習慣改變了。

    多油多辣的食物不敢吃了,吃太辣的東西,前列腺炎會發作。自己的胃也受不了。

    每天的晚飯越吃越少,吃多了當天晚上就會胃疼。

    吃東西喜歡吃軟和的了,大魚大肉越吃越少,更喜歡吃蔬菜,水果,牛奶,雞蛋。

    越來越不願意在飯店吃飯了,更喜歡自己在家隨便做一點吃,感覺會更好了。

    5、生活習慣開始改變,

    再也不敢熬夜了,每天都是早睡早起。

    睡眠時間越來越短,每天早上4、5.點鐘就醒了,再想睡也睡不著了。

    深度睡眠的時間也在縮短,還有部分人開始失眠了。

    對於今後的退休生活,自己也在慢慢地開始計劃了。

    要把很多的時間花在孝順父母的身上了。

    在兒女的面前不再趾高氣昂的指手畫腳了,懂得在兒女面前認慫了。

    戒菸戒酒的人越來越多了,對於菸酒身體的反應比較強烈,不得不放棄了。

    到了晚上,不敢再喝茶葉,喝咖啡了,否則就要失眠。

    6、變得不那麼合群兒了。

    開始遠離各種垃圾人,不再和認知能力相差過大的人有太多的交流了。

    參加酒局的時候越來越少,對於無效的社交已經不感興趣了。

    對於自己不瞭解的新生事物,憑著自己的經驗,開始胡亂評價了。

    一個人在家也待得住了。

    7、各種業餘愛好也在發生變化。

    踢足球,打籃球這樣激烈的運動不敢去了。

    開始喜歡跑步,游泳,打羽毛球了。

    沒喝上幾口茶,逢人就開始講茶文化了。

    讀書的時間越來越少,很多資訊都來自於相互之間的吹牛逼了,因為眼睛花了,看書費勁了。

    對新生事物越來越不感興趣了,學習能力也在下降,動不動就說想當年了。

    有的人掛上佛珠,開始盤手串了。

    一天到晚就喜歡刷抖音,並且外放的聲音還挺大。

    8、越來越摳門了。

    到了這個年齡的人,越來越認識到金錢的重要性。

    不斷地再降低自己的消費水平。

    心裡經常會盤算給兒子買車、買房、結婚的費用了。

    越來越不願意隨份子了,不再給一些無關緊要的人份子錢了。

    男人隨著年齡的增大,身體狀態,思想觀念,生活習慣,都會發生很大的變化。

    總之,每個人每個階段,做好他該做的事,生活自然也差不到哪去。

  • 7 # 詩意星空在江蘇

    男人看老了一般都會有以下這些表現:

    【1】看見美女不再走不動路了,最多瞄上兩眼。

    【2】害怕過夫妻生活,力不從心,看見老婆刻意打扮自己,從心底裡害怕。

    【3】走路開始變慢,不再像以前一樣走路很快。

    【4】總想和老伴分床睡,害怕吵鬧。

    【5】身上出現一股老人味,很遠就能聞到。

    【6】記憶力下降了,很多事情老是記不住,有時鑰匙明明在口袋裡卻到處找鑰匙。

    【7】身材發福了,肚子開始變大。

    【8】牙縫變得越來越大,牙齒開始鬆動了。

    【9】很早就開始上床睡覺了,不再像以前一樣能熬夜了。

    【10】夜裡能爬起來好幾次上廁所,身體憋不住尿了。

    【11】老二會縮小,變得又短又細,很難再硬起來。

    【12】性生活有時要靠吃藥才能進行下去。

    【13】白頭髮一根接一根地冒出來,愛上染髮。

    【14】面板不知不覺就變得很鬆弛了。

    【15】開始重視親情了,時不時的就想給兒女打個電話。

    【16】力氣沒有以前那麼大了,以前一袋大米扛就跑,現在扛半袋米都吃力。

    【17】一看見孫子孫女就疼的不得了,見不得孫子孫女受一點委屈。

    【18】頭頂上的頭髮一天比一天在減少,掉髮掉得越來越厲害。

    【19】吃東西開始變慢,喜歡吃軟的東西和爛的東西。

    【20】嘴巴開始變得很嘮叨,碎碎念。

  • 8 # 沒有主公命

    1、成了“快槍手”,害怕過夫妻生活,怕被老婆嫌棄!

    2、對於美女,只停留在欣賞美好事物階段,不會再有什麼非分之想!

    3、經常會買一些壯陽,補腎,黑髮生髮之類補品回家!

    4、喜歡懷舊,表現在喜歡看老照片和經常聽老歌,還會經常和別人說“想當年”的光輝事蹟!

    5、體力大不如前了,以前扛個煤氣罐爬三樓都不帶喘氣的,現在光是爬三樓就氣喘吁吁,汗如雨下!

    6、身材大變樣了,其他地方都不胖,就是肚子像懷胎十月一樣!

    7、經常會健忘找不到東西,還有忘記一些需要去做的事情!

    8、兩鬢、鬍子,頭髮都開始發白了!

    9、脾氣變好了,不再喜歡和人家抬槓了!

    10、經常會便秘,每次上大號都得蹲到腿麻,起來的時候還會眼冒金星!

    11、身體的免疫力下降了,一到換季的時候特別容易感冒!

    12、體檢報告裡的指標,超標的專案越來越多了。

    13、酒量變差了,以前應酬自稱千杯不醉,現在一應酬基本都醉!

    14、知道身邊的老朋友生大病了,會很緊張,恨不得馬上去醫院做全身檢查!

    15、喜歡喝熱茶水了,保溫杯裡經常一些養生的代茶飲!

    16、手機的圖示和字型都要調大了,不然看不清楚了!

    17、眼睛沒有了年少輕狂的霸氣,而是增加幾分歲月的滄桑感!

    18、看書寫字,都離不開老花鏡了!

    19、對非必要的聚會,總會找藉口不去參加!

    20、被老婆叫老頭子,不僅不會生氣,甚至還感到很親切!

    22、喜歡吃清淡的食物,會忌口高糖高油高鹽的食物,害怕吃多了會得“三高”!

    23、髮型徹底變“成地中海”或者“光頭強”造型了,出門會帶假髮或者帽子!

    24、更注重自己的儀容儀表,每次出門都會把自己搗鼓得利利索索的!

    25、深刻地理解了家庭和諧的重要性,不再因為一點瑣事就和老婆吵架,也不會嫌棄老婆了。

    26、醫保、社保、養老保險,都準時地繳納,生怕斷繳了,需要用到就麻煩了!

    27、做事情的速率大大下降了,以前一個小時可以完成的事,現在需要一個半小時!

    28、喜歡安靜,對於夜店、酒吧這些嘈雜的地方都提不起興趣去!

    30、抖音裡會經常關注一些養生類的影片和直播,對於遊戲直播和小姐姐直播漸漸沒有了興趣!

    31、會抽空經常帶孩子陪伴在父母身邊,也更加珍惜在父母膝下承歡的時光!

    32、對孩子的教育或者工作問題格外重視!

    33、孩子才剛到結婚年紀,就想抱孫子了,經常催孩子要交女朋友,還經常安排相親!

    34、不會輕易離職,對於工作更注重穩定,對於升職加薪的事嘛,則是順其自然!

    35、偶爾在外應酬,也不會喝得酩酊大醉宿夜不歸,因為知道家裡有人在替他擔心!

    36、精力大不如前了,以前可以連續幾天熬夜第二天依然精力旺盛,現在一熬夜第二天就沒精打采的!

    37、只有一遇到“變天”,就腰痠背痛,腿腳不利索!

    38、夏天怕熱,冬天怕冷!

    39、不再向別人訴說自己的心情,有什麼事都是自己藏在心裡,慢慢消化!

    40、開始戒菸,不再酗酒縱慾,明白有一個好身體 才能更好的扛起生活壓力,才能更好的享受美好生活!

    衰老對於世間萬物來說都是自然現象,我們每個人也都會老去。保持積極樂觀向上的心態,保持健康規律的生活、飲食、作息習慣,再加上合理的健身安排,讓我們衰老得慢一點、優雅一點,快樂的老去!

  • 9 # 果佳雲

    1.家裡再也不會出現避孕套,已經用不上了。

    2.開始有點自卑,不服老又不得不承認老了。

    3.釣魚坐的住了,以前坐下去沒釣著就想走,現在一坐能等一天。

    4.保溫杯裡的養生茶換著花樣的泡。

    5.患上了前列腺,小便開始費時費力,一不注意會尿在褲腿和鞋面上。

    6.夫妻之間不再大吵大鬧,主要是不再吵著要離婚了,年輕的時候三天一小吵,五天一大吵。

    7.身上不容易長肉,消化不好,吃什麼也不能貪多。

    8.記性越來越差,常常拿在手裡的東西還在找。(揹著小孩找小孩,自己都覺得好笑)

    9.越來越念舊,經常在子女面前提過去的日子有多苦。

    10.越來越不懂現在年輕人的想法,感覺像是個“怪物”。

    11.開始關注養生,特別是前列腺,路上給的傳單拿回家戴著眼鏡也能研究半天。

    12.以前最喜歡炒花生下酒,現在不太喜歡了,咬著費腮幫子。

    13.年輕時愛喝啤酒,現在覺得很漲肚。

    14.開始搗鼓泡各種養生酒,家裡來客縫人就會說自己這些酒的功效是什麼。(每天吃飯之前喝一小口,總覺得這樣就是在養生)

    15.不再抱怨父母,開始珍惜父母健在的日子。

    16.不喜歡學新東西,智慧機也是在子女勸過n次才換的。

    17.接電話喜歡開擴音,不開聽不清對方在講什麼。

    18.與人聊天聲音很大,不知情的人還以為在吵架。

    19.常常在子女面前說自己老了,以後得靠你們自己了。

    20.體力越來越差,幹一點渾身沒勁。

    21.睡眠越來越淺,一點風吹草動也會醒。

    22.不用調鬧鐘也能按時醒,即使調了鬧鐘還能比它醒的早。

    23.開始吃鈣片,走路膝蓋咯咯響。

    25.老伴或者子女做飯,時不時提醒他們多燉一會哈,時間短了怕咬不動。

    26.吃什麼都塞牙,飯後剔牙成為了習慣。

    27.再累也會失眠,經常等著天變亮。

    28.哪裡不舒服開始疑神疑鬼,患得患失。

    29.身高好像有點縮水了。

    30.不能憋尿,有點就想跑廁所。

    31.走路越來越不利索,再也看不到他跑的姿勢,寧願走快點也不會跑了。

    32.不喜歡吃火鍋燒烤之類的,年輕人的聚會已經融不進去。

    33.不喜歡和年輕人打牌,反應沒他們快,總是自己輸。

    我老爸今年60了,智慧機是最近幾年學的,當初教他用智慧機彷彿回到了我小時候,他教我做數學題,不同的是我不敢敲他頭,嘻嘻~小時候因為數學題沒少被他敲頭,現在他學智慧機,也沒比我小時候聰明到哪裡去啊。

    家裡好多瓶瓶罐罐,這個藥那個藥,櫃子裡擺滿了,有的只吃了幾粒都過期。

    除了豬肉什麼肉都不喜歡吃,經常說:“還是回鍋肉安逸”。

    花有重開日,人無再少年。——不須長富貴,安樂是神仙。

    願你心裡永遠住著一個少年,雖然你已不是當初的模樣!

  • 10 # Miracle時光

    我老公今年53歲了,說一說他的狀態吧!

    1、不再追求刺激和新鮮感了,以前喜歡玩的過山車,跳高等娛樂運動專案,現在卻感到害怕了。

    2、做事情力不從心了,現在做事做不了多久就會精疲力盡,而且經常犯困、疲倦、勞累的感覺出來了。

    3、晚上熬夜後,一整天都昏昏沉沉,頭痛欲裂,現在再也不敢熬夜了。

    4、經常健忘,沒有記性,剛準備做的事情一轉身就忘了,手裡拿著東西卻在別的地方找來找去的。

    5、面對老婆的刻意打扮就會很慌張,總想拒絕夫妻生活,就是有夫妻生活也力不從心,有心無力。

    6、白頭髮越來越多,最先從兩側鬢角開始,現在都快滿頭白髮了。

    7、眼睛越來越花了,看手機近時得帶老花鏡了,手機裡的字型越調越大。

    8、穿衣服時不再只貪圖美觀了,而是以舒適、寬鬆、保暖為主了。

    9、身體毛病不斷了,什麼腰腿疼痛、腎虛等這些症狀出現了,都是年輕時不愛惜身體留下的後果。

    10、體重逐年上升,肚子越來越大,面部面板越來越鬆弛,一笑起來,滿臉褶子。

    11、睡眠質量變差了,晚上睡覺得起幾次夜,前列腺增生,尿頻尿急尿不盡。

    12、胃口不好了,飲食也都以清淡口味為主了,大魚大肉不吃了,吃了也不消化,在胃裡很難受。

    13、總喜歡跟老婆和孩子聊天,總是回憶年輕的時候,時常會把“想當年”掛在嘴上。

    14、聽力越來越差了,別人說話聲音稍微小一些都聽不清,跟別人說話聲音越來越大。

    15、看電視現在喜歡看戰爭片和農村片,什麼愛情的片子一點也不想看了。

    16、白天上班容易犯困,中午休息必須補一個午覺,下午才能提起精神。

    17、冷熱酸甜,燙的,冰的都不敢吃了,牙齒越來越敏感了。

    18、清心寡慾了,對待男歡女愛的事提不起興致了,現在開始過休養生息的日子了。

    19、以前喜歡夜生活,喜歡與朋友出去唱唱歌、吃吃夜宵喝酒聊天,現在每天準時下班,回家吃飯,在家看電視,看手機,不想出去了。

    20、意識到身體不如從前了,注重養生了,很注意自己的飲食習慣和作息時間了,沒事泡泡茶、喝點枸杞水,生活開始有規律了。

    21、牙齒變髒了,變黃髮黑了,常年的抽菸和不注意口腔衛生,現在每天早晚刷兩次牙。

    22、上個樓梯爬到五樓,就氣喘吁吁的,肺功能下降了,年輕時最喜歡住在頂樓,現在就想住電梯房或樓梯房的一樓二樓。

    23、開始認慫了,在兒子的面前不再趾高氣昂的指手畫腳了,兒子有時說他有做得不對的地方,他也不吭聲了認慫了。

    24、單位每年體檢從不落下,身體有一點不舒服就會害怕,去醫院查了才放心,非常在意自己的身體。

    25、現在臉上、手上和胳膊上時不時冒出來幾個老年斑,而且越來越多。

    26、脾氣變好了,不再是年輕時的火爆脾氣了,就算是老婆嘮叨也一聲不吭,還換上一張笑臉對著你。

    27、越來越喜歡小孩子,尤其是自己的孫子,那是一個寵愛啊,只要看到孩子就立馬溫柔似水,並且不自覺地嘴角揚起笑意。

    28、對身邊人同事或朋友突然離世,總是有很多的想法,開始注意身體了,總覺得自己時間不多了!

    29、喜歡戀舊了,以前喜新厭舊,現在是越來越喜歡戀舊,總喜歡重溫過去的人和過去的事。

    30、把錢看得很重了,越來越摳了,總想多攢點養老錢,再多攢點錢留給自己的孩子,沒必要的花費不花了,沒必要的社交不去了。

    這個年紀隨著年齡的增長,身體狀態,思想觀念,生活習慣,都會發生很大的變化。

    總之,每個人到了這個階段,有一個好的心態,運動加健康,知足常樂,自然就能延緩衰老的。

  • 11 # 羊小羊拾貝

    男人老了有什麼特點?

    1.開始脫髮,甚至出現白髮

    2.以前覺得衰老遙不可及,現在動不動就為年齡而感到恐慌

    3.自己常說自己老了,但是別人不能說,別人一說,就非要做點什麼事情證明一下自己並不老

    4.以前別人問自己年齡,總喜歡說的大一點,擔心別人認為自己不成熟,現在總想說的小一點,年輕一點

    5.真正的體諒父母了

    6.以前跑步健將,現在跑幾步就喘得不行

    7.對夫妻生活不感興趣了,也有些力不從心了

    8.迎面遇到個漂亮姑娘,居然不會回頭盯著人家看了

    9.接電話的喂,聲調從二聲變成了四聲

    10.視力變差,看東西明顯感覺有些眼花了

    11.說明書上的小字離得近看不清楚,拿遠一點反而能看清

    12.開始怕冷,稍微降溫就趕緊穿秋衣秋褲

    13.年輕時候喜歡和飲料,老了就開始喜歡喝茶了

    14.更注意健康了,以前覺得自己身體哪裡都好,現在覺得自己身體哪裡都不好

    15.胃口下降,以前能吃自助餐吃回本,現在多吃一點胃裡就難受

    16.面板變差,仔細看看甚至會長斑

    17.皺紋明顯,尤其是眼角

    18.腸胃功能下降,消化食物的能力也下降,容易便秘

    19.以前夜裡一覺到天亮,現在半夜經常被尿憋醒

    20.聽力開始下降,看電視或者聽音樂聲音越來越大

    21.記憶裡大不如前,可能轉臉就忘記自己要做什麼事情了

    22.體型開始不受控制,稍不注意就出現了大肚腩

    23.量量身高,發現居然有些縮水了

    24.喜歡穿寬鬆衣物,運動鞋,覺得舒適更重要

    25.動不動就愛回憶過去

    26.喜歡跟孩子待在一起,就想讓子女生二胎,甚至三胎

    27.睡眠質量不高,以前能睡到中午,現在早上早早就醒了

    28.抵抗力比較差,稍不注意就會感冒,恢復得也比較慢

    29.牙齒開始鬆動,不敢吃硬的食物

    30.喜歡看電視上養生類的節目

    31.經常看新聞,要麼不看電視劇,多數看的都是抗戰片

    32.對很多事情看得比較開,不會像年輕時候那麼愛計較得失了

    33.不喜歡酒局上的應酬了,相比較之下更喜歡回家待著

    34.突然就想和多年不聯絡的老同學敘敘舊

    35.膽子變得越來越小,做事小心翼翼

    36.喜歡聽老歌,還會放的聲音很大

    37.經常翻以前的照片,陷入回憶裡

    38.年紀大了才明白老婆的好,珍惜眼前人

    39.中午不睡覺下午就一直犯困

    40.身體總有一兩處關節不舒服,尤其是下雨天

    41.對保養品感興趣,總想買回來試試

    42.脾氣便好了,不會動不動就生氣發火了

    43.喜歡家裡熱鬧,寧願自己做一桌子菜也想讓子女都回家

    44.反應比較慢,以前對新食物一學就會,現在得自己琢磨半題啊

    45.喜歡貪圖小便宜,路邊聽說登記就可以送小禮品,自己就趕緊去看看

    男人老‬了還有哪些特點?

  • 12 # 醉清風華

    1、夫妻之事,不再隨便沖沖衝了。

    2、坐著就打瞌睡,躺下就睡不著。

    3、以前是什麼好吃什麼,現在是什麼養生吃什麼。

    4、看到美女也提不上興趣了,多看2眼都怕別人說為老不尊了。

    5、偶然翻到以前的照片,會發呆很久,回想著以往過去的點點滴滴。

    6、越來越喜歡聽老歌了,現在的流行曲覺得越聽越沒勁,還是老歌好聽。

    7、以前喜歡玩遊戲,看電影,現在特別喜歡看軍事頻道和養生頻道了。

    8、不喜歡出去應酬了,下班後就想回家吃個飯,修理下家裡的花草。

    9、不再喜歡熱鬧的場景,哪裡安靜就待著哪裡,心裡就圖個清靜。

    10、記憶力慢慢退化了,剛到嘴邊的話,一下子又記不起自己該說些什麼了。

    11、孩子的事,也不想再過多插手了,小事不管,大事犯糊塗,就怕家裡不安靜。

    12、工作的事,也是量力而行,不再想著去搶風頭。

    13、不再盲目投資,盲目創業了,開始有意積蓄了,知道這個年紀拿在手裡的才是最實在的。

    14、身體開始多起了小毛病,有事沒事,就得往醫院裡頭跑了。

    15、飲食也開始變得清淡,吃個油膩口味重的食物,要消化半天。

    16、喜歡獨處了,沒事的時候一個人在公園裡曬曬太陽。

    17、性格變得溫和,不再是火爆脾氣,遇事清醒冷靜了,知道很多事情發火也沒用。

    18、喜歡重複嘮叨。敘述一件事,已經說了很多次了,他自己卻忘記了。

    19、以前冬天自己都一條秋褲就能過完這個冬天,洗臉也從來不用熱水,現在,冬天穿上兩條保暖都覺得冷,洗臉盆裡的熱水加了一次又一次。

    20、每天都是早睡早起了,熬夜熬不住,稍微晚一點睡,第二天整個人都提不起精神來。

    21、幹不起重活了,以前一隻手能扛起一袋米。現在2隻手抱著,都要走一下,停一會。

    22、開始經常往廁所跑了,尿頻尿急尿不盡,真的是讓人腦袋都痛。

    23、還在上班,就已經在慢慢開始規劃退休之後的老年生活了。

    25、總喜歡和年輕一把說著自己當年的事情,越說越有味,來來回回不知道已經說了幾遍了。

    26、開始變得懷舊,有的時候看著家裡的老物件,不經會流下眼淚。

    27、坐在公園,看著來來往往的年輕人,感覺他們就是自己年輕時的影子,不經意間感嘆起來。

    28、晚上睡覺難睡安穩,總是起夜,愛做夢,睡眠質量差。

    29、菸酒已經開始慢慢在戒了,改為喝茶了,看著自己咳嗽的身體,已經開始擔心自己的健康了。

    30、和老伴之間也不會有過多的吵鬧,反而生活越來越平靜,即使有些過錯,自己也睜一隻眼閉一隻眼過去了。

    31、身上的衣服也不再追求什麼品牌了,而是什麼穿著舒服,就買什麼衣服,還是寬鬆點好。

    32、看東西有的時候老花眼了,還得帶上自己老花鏡才能看得清楚。

    33、不喜歡吃去吃飯了,以前經常會去外面吃,現在連早餐都在家裡吃,不挑剔,健康第一。

    34、更看重兄弟姐妹之間的感情,看他們遇到困難時,有時想著能幫一把是一把,誰都有困難的時候。

    35、和朋友之間聊得話題不再是球賽,遊戲賽,更多的是養生秘訣,養生方式這些了。

    36、偶爾一個人坐著,會感嘆時間的飛逝,總覺得自己什麼都還沒做,就已經老了。

    37、身材開始走樣,體態也“發福”,啤酒肚看著都明顯了,坐著就不想動。

    38、聽力也慢慢變得不行了,有的時候老伴喊了半天都沒聽到,非得湊近耳朵邊喊一聲,才聽得到。

    39、反應也變得遲鈍了,年輕一輩說的一句話,往往要半天才能反應過來。

    40、出去買菜,看到一個養生講座,菜也不買了,就坐那聽個半天,回來時菜都忘記買了。

    41、頭髮漸漸掉了不少,還泛著不少白髮,也懶得去拔了。

    42、夫妻生活平淡了,沒有以往的激情,溝通也變得少了起來,也沒有驚喜了,計較也少了。

    43、精力有限,以前爬山,打球都不帶休息的,現在出去小區走個半圈就得休息。

    44、不往外借錢了,知道掙錢不容易了,前面借出去的錢,到現在都還沒收回來。

    45、動不動會累了,以前意氣風發做任何事情不知疲倦,現在一做事情就會累,就想睡覺,躺著沙發想著看會電視,沒一會就開始打盹了。

  • 13 # 隨機民間故事匯

    1、肚子變大:很多男人到了中年以後,就開始“發福”了,最為明顯的就是肚子比原來大了,也就有了所謂的“將軍肚”,有了這樣的狀態,並不是因為男人吃的多了,吃的好了,而是因為身體的機能開始不斷下降,代謝能力大不如前,加上經常久坐、暴飲暴食等,加速了身體的肥胖,所以,當男人開始出現這樣的症狀,是男人開始衰老了的標誌,你該好好保養身體了。

    2、前列腺變肥大:前列腺男性特有的生理特徵,它的健康也直接的影響到男性的身體健康,而隨著男性年齡的增長,生活中一些不良習慣的養生,可能會出現前列腺肥大、疾病機率上升的趨勢,可能就會出現排尿困難、尿頻、尿急等一系列的健康問題,所以,當男人開始出現這樣的症狀時,說明你已經開始慢慢衰老了,要注意保養身體了。

    3、額頭變大:當男人到了一定的年齡,身體機能開始不斷的下降,其中就包括男人的腎臟功能會變得越來越差,男人會出現頭髮越來越少的現象,中醫認為,腎主毛髮,腎功能下降,男人會出現禿頂的現象,你的額頭可能會變得越來越大,所以,當男人開始出現這樣的症狀時,說明你已經開始慢慢衰老了。

    4、肺活量變小:肺活量的大小,能體現出一個人的心肺功能,當男人年輕力壯的時候,肺活量通常都比較高,體力勞動、爬樓、爬山都不在話下,可是,男人隨著年齡的增長,加上缺少鍛鍊,心肺功能開始變得大不如前,肺活量也開始慢慢變小,因此,當男人開始出現這樣的症狀時,說明你已經開始衰老了。

    5、食量變小:男人在年輕時,食量是很大的,因為男人運動量多,可能會消耗很多的能量,但是,隨著年齡的增長,男人體力上大不如前,消耗的能量越來越少,加上隨著年齡的增長,人的腸胃功能變差,男人的食量也變得越來越小了,因此,當男人開始慢慢出現這樣的現象,說明你已經在慢慢衰老了。

  • 14 # 千尋1974

    1.效能力會下降

    男性衰老之後,體內雄激素水平會逐漸降低,慾望慢慢減少,性功能也會隨之下降。即使是過性生活,同樣也回不到之前的巔峰狀態,性愛時間越來越短。

    2.出現便秘問題

    到了中老年之後的男性,腸胃也會進入衰老狀態,消化能力大不如前,食物不僅不容易被消化,而且消化後的食物殘渣還不容易排出體外,便秘問題也隨之出現。

    3.脫髮逐漸嚴重

    脫髮是油膩中年大叔的一大象徵,中老年男性脫髮往往是從髮際線兩側開始,逐漸向著後方推移,當然也有部分男性是從頭頂開始逐步發展。

    4.視力逐步下降

    隨著人衰老的到來,視力也會逐步下降,這也是老花眼,近在眼前的東西無法看清楚,反而是離得越遠的東西越能看到清楚。

    5.身體開始發福

    男性肥胖往往是從腹部開始的,隨著身體機能的逐步下降,對脂肪的代謝能力也會降低。運動量也會逐步減少,每天消耗的熱量遠不如前,導致油膩肚子出現。

    6.面板漸漸鬆弛

    男性隨著年齡的增長,體內激素髮生一定變化,面板當中的膠原蛋白也會逐漸流失,在衰老之後就有可能會出現面板老化,會生成各種皺紋,也會伴有面板下垂和鬆弛等症狀。

    7.頭髮逐漸變白

    女性過了三十五歲後不注意保養,面板和身體狀態就如同斷崖式下跌,而男性顏值下降也是從這個年紀開始的。鼻子變得越來越塌、頭髮也開始變白,這都是衰老的象徵。

    8.開始乏力疲倦

    3男性在工作中出現注意力不集中,無精打采,內分泌失調,體內雄性激素降低,容易出現疲倦、無力的情況。有些人會有明顯氣喘吁吁,表明肺部也在逐步老化,跟衰老有很大的關係。

    9.體力大不如前

    上了年紀後體力和精力大不如以前,易感覺到全身疲憊,稍微乾點重活就會氣喘吁吁或上氣不接下氣,這是衰老的早期症狀。

    10.尿線細且無力

    若男性出現尿頻尿急尿痛、排尿不盡以及尿線細且無力,說明前列腺進入衰老期。上了年紀後,前列腺可出現退行性病變,不過細心呵護就能減慢衰老速度。

    12.總想生氣發火

    性格突然變得敏感、多疑和急躁,只要有一點事就會暴躁如雷,對事情充滿焦慮和恐慌,這是心理衰老的一種表現,尤其是進入更年期後症狀更顯著。

    13.晚上不愛出門

    40歲以後,眼睛會開始衰老,最開始就是夜間看東西就像隔了一層磨砂玻璃,因此不少中老年人晚上不願出門了。長時間用電腦、玩手機使得現代人的眼睛加速老化。

    14.食量開始變小

    人老了,胃腸道的蠕動能力下降,消化吸收功能也有所降低,更容易受到消化不良的困擾。膽汁的分泌能力也隨著年齡增長而下降,使得人體對脂肪的消化吸收能力減弱。因此,人們面對大魚大肉沒了胃口,食量也會減少。

    15.過分懷舊回憶

    很多老人放棄了學習新知識、開始新感情的機會。對於他們而言,隨著年齡的長大,生活都漸漸崩塌了,回憶成了緩解生活崩塌的良藥,過分懷舊也是衰老的表現。

    16.開始經常失眠

    很多男性到了年齡大了時候都會感覺到,自己的情緒與睡眠質量都比較差,如果在日常生活中有很多不良習慣,很可能就會出現失眠。

    17.疾病開始增多

    人衰老之後骨骼當中的鈣質也會逐漸流失一部分,骨骼缺少了鈣的補充,可能會造成骨質疏鬆以及骨骼退行性的改變,甚至會引起骨質增生和腿部疼痛、關節疼痛等症狀。

    18抵抗力會減弱

    男性在衰老之後自身的免疫能力和抵抗力都會減弱,而且在受到風寒刺激以及病毒感染之後,都有可能出現病變,尤其是在流感爆發時期,出現感染的機率也會比較大。

  • 15 # 高原小溪

    人都會有老的一天,有的人四十多歲就出現老了的表現,有的人五六十歲才開始有!下面來說說我身上的一些感受。

    一、身體慢慢走樣變形。年輕時胃口好,吃得比較多,但體重一直保持在5、60公斤左右。近兩年飯量開始下降,吃的東西比以前少了也更清淡一些,但體重卻達到了73公斤,比年輕的時候增加了10多公斤。脂肪也堆積在了腹部,不知道是不是自己身體新陳代謝變緩慢了的原因。

    二、兩鬢、頭頂的白髮越來越多。年輕的時候自己也有幾根白頭髮,自己會照著鏡子把白髮拔掉。但這幾年頭髮變白的速度明顯加快了,兩鬢和頭頂的白髮多了很多,感覺白髮與我這個年齡有些不相稱,隔一段時間就需要染一下。同時頭髮變得暗淡無光、彈性變差;髮際線慢慢後移,掉髮也愈發嚴重,頭頂變得有點稀稀疏疏。

    三、精力、體力變得越來越差。精力沒有以前旺盛了,年輕的時候晚上通宵熬夜、值夜班,第二天很快就能恢復如初;現在熬夜之後,需要三、五天才能緩過勁來。年輕的時候揹著100斤/包的水泥感覺不到什麼,還越幹越來勁;現在提一點重的東西,會有手腳痠疼、腰痠背痛的感覺,老腰有點受不了。

    四、面板慢慢變得鬆弛、有了皺紋。抬頭紋、魚尾紋都有了,一年更比一年深、一年更比一年多,眼睛也出現了黑眼圈和眼袋。老婆說,我笑起來的時候魚尾紋很像包子褶。面板變得鬆弛、彈性變差、容易油膩,比較明顯的是臉部面板。光澤沒有年輕的時候好,漸漸變暗。胸腹部、手上一些地方還長出了一些紅痣。

    五、越來越戀家。隨著年紀的慢慢增長,有些觀念和看法也在慢慢改變。每天總想著儘可能留出更多的時間陪陪家人,與家人一起散散步、看看電視,儘量不去參加一些不必要的聚會和活動,感覺既浪費時間又浪費精力。

    六、時時會回憶過去。對以前久遠的人和事,會經常浮現在腦海中,變得愛回憶過去。記憶力變差、沒有以前好了,對近期的一些事情會記不起來,有時還會出現健忘的情況。出門會忘帶鑰匙,剛剛走出家門到電梯口,心裡就在想,我出門的時候到底有沒有把門關了呢?

    七、身體體質和抵抗力不如從前。剛到入秋,我和老婆上街的時候,看見年輕人還穿著單衣單褲,而我們卻早早就要穿上外套。到了春夏之交的時候也是差不多的情形,年輕人早早就換上了夏裝,而我卻還穿著秋衣秋褲。

    八、身體健康狀況沒有年輕時好。40歲時,我因腰椎間盤突出住院治療,這幾年疼痛還時不時地困擾著我。身體也經常出現一些莫名的疼痛,到醫院檢查又查不出什麼問題。睡眠質量也沒有以前好,晚上難以入眠,容易驚醒,每晚都要醒來一兩次,導致早上起床後精神狀態不佳。每天上廁所次數也比以前多了一些,不知是消化功能還是前列腺功能下降引起的。

  • 16 # 一隻森鹿

    1、夫妻生活力不從心,性趣低迷,性生活指數直線下降。

    2、大街上看到穿黑絲的美女沒有任何感覺了。在手機上刷到美女也不會多停留一秒。

    3、老婆稍微打扮就害怕,擔心她有那方面的需求,但又不敢說自己不行。

    4、睡眠少了,早上四五點就醒了,還容易失眠,睡得很輕,稍微一點動靜就會被吵醒。

    5、對賺錢失去了積極性,會產生“要那麼多錢有啥用”的想法。

    6、開始看淡錢財利益,不再巴結和討好同事。

    7、頭越來越禿,頭髮也越來越少了,頭上大面積沒頭髮,只能戴假髮。

    8、眼睛開始模糊,看字需要戴眼鏡或者用放大鏡了,稍微看久一會就流淚。

    9、不喜歡嘈雜的環境,喜歡清靜的環境,喜歡一個人待著。

    10、不愛到處亂走了,沒事就喜歡待在家裡,或者在家附近走動一下。

    11、不再注意自己的形象,不怎麼梳頭了,不怎麼刮鬍子,不修邊幅了,邋邋遢遢的樣子也不太在乎。

    12、記性不太好了,經常忘記一些事情,經常丟三落四,剛剛放下的東西,可能就不知道放哪了。

    13、不喜歡吹牛了,不喜歡說一些假大空的話了,做人更踏實了。

    14、上廁所的時間比以前更久了,以前幾分鐘能解決,現在得近20分鐘。

    15、身體開始收縮了,開始彎腰駝背,身高沒以前高了。

    16、喜歡在家裡弄這弄那,但對工作沒激情了。

    17、越來越愛聽民歌或戲曲,或喜愛蒐集十幾年前、幾十年前的歌曲,卻對時下的新歌及影視、歌、明星不屑一顧了!

    18、迷戀上了某種智力活動(如打麻將、下象棋…)或某種樂器(比如二胡)。

    19、越來越愛和上年齡的人相處、交流了。覺得和年輕人已經脫軌了。

    20、聽力開始下降,聽起來有點耳背,需要別人說話很大聲,才能聽見。

    21、開始考慮身後的問題,開始考慮孩子們如何接班的問題,害怕自己拖累孩子們。

    22、回憶以前年輕的時候多過暢想未來,好多事情,總覺得以前經歷過,把以前的經驗往裡套。

    23、以前覺得什麼事情都不是什麼難事,自己什麼都可以做,現在開始承認,人精力有限,不得不開始減少折騰了。

    24、接電話時,“喂”字從第二聲變成了第四聲。

    25、髮際線開始後移,鼻毛和鬍子卻長得很快。

    26、臉上的皺紋越來越多了,黑眼圈越來越重,眼袋也越來越大。

    27、牙縫變得越來越大,吃東西經常塞牙,吃飯時總愛咬牙籤。

    28、不怎麼喜歡交朋友了,有三五知己就很心滿意足。

    29、剪頭髮不再追求什麼髮型,越短越好,清爽好打理是最後的要求。

    30、對外表沒有那麼看重了,穿個睡衣也能出門。

    31、對明星八卦越來越沒興趣,喜歡看新聞,看時事熱點,關心國家大事。

    32、變得越來越節儉和摳門,會為了買二斤便宜雞蛋,排一個小時的隊。

    33、越來越不喜歡吃外面的東西,總覺得不健康,不衛生,喜歡吃自己家裡做的。

    34、越來越膽小怕事,沒有了轟轟烈烈幹大事的想法,只想安安靜靜過日子。

    35、越來越容易犯困,中午一定要眯一會兒,不然一整個下午都沒有精神。

    36、越來越害怕體檢,因為要複檢的專案越來越多。

    37、開始隨身攜帶保溫杯,裡面不是茶水就是枸杞水,不怎麼喜歡喝冷飲和飲料了。

    38、口味變得越來越清淡,偶爾吃點重口味的就上火拉肚子。

    39、為人處事越來越老道,很多事情都看得很淡,也不怎麼跟別人抬槓,生氣了。

    40、晚上起夜的次數比以前多了。

    41、身體出現一點小問題,就開始疑神疑鬼。

    42、下班了,第一件事就回家,不喜歡和朋友約了!

    43、體力大不如前,同樣的工作,卻做得越來越吃力。

    44、開始顧家,精神上對妻子產生依賴,開始注意柴米油鹽醬醋,幫忙做家務。

    45、沒人的時候,偷偷看看自己的小金庫,悄悄地樂一樂,心裡莫名地滿足。

    46、對自己越來越摳門了,但對孫子孫女很疼愛,花再多錢也不心疼。

    47、不會追問兒女的行蹤,但內心還是希望他們能回家看看。

    48、開始戒菸戒酒,知道了身體健康的重要性。

    49、變得越來越愛嘮叨了,甚至愛懟人。

    50、身材慢慢發福走樣,只要坐下來肚子上就有一坨肥肉。

    51、越來越不喜歡改變,對未知的事情會感到非常焦慮。

    52、開始存錢,身上沒錢會有一種恐懼感。

    53、天氣一變冷,手腳就冰冷,還出虛汗。

    54、一年感冒好幾次,時間長,不容易好。

    55、走一會路就氣喘,休息後就會恢復或者減輕。

  • 17 # 玫瑰與小鹿m

    1、性功能開始下降。

    2、對夫妻間的親密行為提不起興趣。

    3、身體開始發福,肚子也越來越大。

    4、從什麼時候開始大量掉頭髮。

    5、對什麼事情都提不起興趣。

    6、即使什麼都沒有做,依然感覺很累。

    7、一熬夜身體就吃不消。

    8、開始會買一些補品之類的,特別是補腎的。

    9、以前看到美女都會浮想聯翩,現在只是最多看兩眼,心中再無波瀾。

    10、呼嚕聲越來越大,老伴都不願意和你同房睡覺。

    11、開始追求安穩,害怕生活有太多變動。

    12、開始按時做體檢,生怕自己的身體出現毛病。

    13、即使和老婆再吵再鬧,也不會輕易提出離婚。

    14、脾氣開始變得溫和,不再動不動就發脾氣了。

    15、不敢輕易跳槽,因為就算不爽,熬幾年也就退休了。

    16、不再喜歡熱鬧的地方,更喜歡和朋友坐下來談談心。

    17、開始注重養生了,喜歡喝熱茶,戒掉冷飲了。

    18、對於沒有必要的酒局,能不去就不去,覺得沒有必要了。

    19、開始關心起新聞大事和熱點。

    20、開始注重和父母孩子的交流了。

    21、對於孩子的教育和以後的工作開始操心了。

    22、不再向任何人抱怨自己的情緒,就算遇到困難,也會盡量自己想辦法解決。

    23、開始明白,這個社會上除了自己的父母,沒有人希望你過得比他好,所有財不外露。

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