1、主動久了會很累，在乎久了會崩潰。沉默久了會受罪，想念久了會流淚。

2、有時候，愛上一個人真的很累，很累。他說分手的時候，心情是崩潰的。愛情是一種毒藥，可望而不可及。

3、我害怕情緒崩潰，傷人傷己。小心翼翼藏著，一路來卻又走得舉步維艱。

1、我懷念的不是你，而是你給的致命曾經。

2、我吹過清風，飲過烈酒，愛過你，可後來回憶所所剩無幾，大風將各自卷至南北東西。

3、每個人的生命，總會遇到一個值得的人去深愛，卻註定愛不到。

4、習慣難受，習慣思念，習慣等你，可是卻一直沒有習慣看不到你。

5、明明是撕心裂肺的，卻還是故作堅強。

6、每個人有自己的宿命，一切又與他人何干。

7、願你珍惜現在的每時每刻，每分每秒，好好愛，用力活。

8、能夠說出的委屈，便不算委屈;能夠搶走的愛人，便不算愛人。

9、安慰別人頭頭是道，卻在深夜獨自抱枕痛哭，人都這樣，道理總是能說服別人，卻說服不了自己。

10、如果有一天我不理你，不是不愛你，而是我累了。

1、總有一場雨，讓你猝不及防，狼狽不堪，總有一個人，讓你不知所措，遍體鱗傷。

2、我落日般的憂傷就像惆悵的飛鳥，惆悵的飛鳥飛成我落日般的憂傷。

3、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻註定只是匆匆而過。

4、我一直以為山是水的故事，雲是風的故事，你是我的故事，可是卻不知道，我是不是你的故事。

5、每次需要人陪的時候，才發現，有的人不能找，有的人不該找，有的人找不到。

6、我們微笑著說，我們停留在時光的原處，其實早已被洪流無聲地捲走。

7、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

8、如果你愛一個人，要麼勇敢的告訴他，要麼就勇敢接受他被別人愛上。

9、記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌乾淨。

10、相愛與傷害永遠都是一對攣生兄弟，因為愛而傷害，因為愛而受傷。

11、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。

12、誰是誰生命中的過客，誰是誰生命的轉輪，前世的塵，今世的風，無窮無盡的哀傷的精魂。

13、念舊的人總是容易受傷，喜歡拿餘生來等一句別來無恙，只是你念你的舊，他又能記你多久。

14、有時，愛也是種傷害，殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己。

15、或許太重感情的人，日子終究不會好過。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。

其實為什麼情緒會失控，就是對自己過去的不滿意。而回憶過去大部分的時候回憶的是痛苦，當一個人總是在回憶痛苦的時候，那麼很多情況下情緒是極其低落的，甚至容易產生抑鬱。人的情緒依託的是自己的意念，當自己的意念是怎樣的，那麼產生的結果也是怎樣的。心想事成就是這麼來的。

心情不好可以從以下幾個方面進行緩解

1.

找一件自己比較喜歡或者比較擅長的事情，每天堅持去做，可以填補空餘的時間，改善不良情緒。

2.

多與家人或朋友溝通交流，宣洩自己的不良情緒。

3.

有條件的情況下與他人外出散心，郊遊可以緩解不良情緒。

4.

看一些比較勵志的書籍，或者聽一些自己喜歡的音樂平復心情

安慰別人頭頭是道，卻在深夜獨自抱枕痛哭，人都這樣，道理總是能說服別人，卻說服不了自己。

有時候，突然會覺得自己很孤獨，沒人懂，沒人陪，彷彿與全世界格格不入。

什麼叫多餘，夏天的棉襖，冬天的蒲扇，還有等我心冷後你的殷勤。

我自欺欺人的對你笑，說著不在乎，可又明明聽見那清脆的，心碎的聲音。

崩潰是一種情緒，此時需要我們自由調節

在你覺得快要崩潰，快要撐不住的時候，有沒有想過給最親愛的人打個電話。我給媽媽打電話的時候，不管多堅強，都會忍不住的哭，但不是當她的面，而是放下手機後，順著涼風，眼角彎曲，嘴角下拉，顫抖著，沒有聲音的湧出一些不甘，一些傷心的心情。有得到關心的感動，更有情緒得到寬慰後的一絲矯情。無關貶義，只是茫茫人生中的小起小落。願你一切看開，清風自來。

我認為崩潰的心情就是對失去前途的一種可悲描述！例如，一個人由於家庭不富有，為了改變命運拚命讀書，結果高考落榜，可想而知，此時的心情，是無比悲慘，可謂痛不欲生。

又如一個人為了改變家庭狀況，而去艱苦創業，結果花了大量精力及財力，創業失敗，那末此時的心情亦是十分可悲的。