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1 # 淺笑安然的五月
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2 # 布言布藝
穿衣服千萬不要穿大媽裝。我總穿這樣的衣服，所以沒人說我50多歲了。
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3 # 肩上梅花印
1.一定不要生病
中老年女士健康的和帶病的，天壤之別，一個看起來神采奕奕，一個看起來沒精打采，有光澤的臉和灰暗的臉相比，自然是前者更年輕。所以，首先是積極鍛鍊積極防治保證身體健康，這個比減肥更加重要。
2.不要超重
在健康的前提下，不要太放縱自己的體重，人到中年，比標準體重重5到10斤都是正常範圍，微胖更顯年輕，但是切不可一身臃腫肥肉，肚腩大過胸，背厚腰粗，肥膩無比，不可能有年輕感。
3.講究舒適得體的衣著
中老年更應該避開大紅大綠大花，素色合體的衣著給人很高階的質感。如果喜歡悠閒裝，也可以T恤牛仔褲、條紋衫休閒褲，樂福鞋小白鞋。不需要多貴，但不能看起來像十元店裡買的。
4.髮型妝容要講究
中老年髮型忌披頭散髮，中長髮扎發或者短髮都可以，不要染紅黃髮，遮蓋不了白髮，還顯得滿滿風塵味。妝容切忌假睫毛大紅唇，淡雅得體乾淨再重要。
5.談吐得體
親眼看見一些中老年婦女，聲音特別誇張，笑聲尤其放浪，也許她想營造開朗活潑人設，但是效果適得其反。少怨氣少戾氣，粗言更加不可吐一字，當然這是由個人的修養決定的，硬裝的還是可以看出來。
6.最重要的是有愛
愛可以讓你感覺人間值得，不捨得自棄。女人都會因為愛與被愛而變得溫柔，內心溫柔也相貌平和、語氣柔和、笑容溫暖，自然年輕。
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4 # 苦隱齋
經常做美容和瑜伽健身運動使中老年女人年輕。
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5 # 小小我40
打理好自己的身材，稍胖也可。但得挺拔。每天自信，開心快樂。
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6 # PLA火山岩
多讀書，爭取每月一本，腹有詩書氣自華。
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7 # 舒心心理
每個人心中都有屬於自己的關於年輕的意義。
同一段年齡期，每個人的年輕漂亮的概念都不同。比如當下，問兩百個人，“你心中的中年人的年輕漂亮是什麼樣子?”想來兩百個人會有很多種細緻的答案。僅在個性特點漂亮的角度，有人喜歡溫柔舒雅，有人喜歡活潑，有人喜歡熱情，有人喜歡激情狂熱，有人喜歡沉默，有人喜歡淡定從容，有人喜歡書香氣息，有人喜歡高貴，有人喜歡模仿模特著裝的特質，明星的風采……
根據自己的心中的喜歡塑造心中關於年輕漂亮，每個人只要注意過自己想要的意義，自然自成一體。
不論誰，沒人不喜歡自己永葆青春，沒有人不喜歡自己持續擁有生命的活力，健康幸福地生活，所以從認識自己，合理定位自己開始，是個不錯的選擇。
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8 # 高亞芬1319
中老年女人、看起來更年青漂亮首先：一心態必須要好，健康運動、自信，心年青氣質好。二、知足常樂，不貪心、慾望少。三、年今不是問題，要少女心。做到這些、女人就足夠美、而且年青漂亮。
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9 # 你若平安
做女人真的蠻可憐的，一生都在追求完美的道路上竭盡所能，其實永恆的漂亮是無法實現的，歲月蹉跎，誰也無法抗拒衰老，慢慢變老的過程中，注意鍛練身體，健康養生，把自己收拾乾淨整潔，衣著得體，自然的就是最美的，大家都知道北京有一群家喻戶曉的紫竹院廣場舞蹈隊，裡面有二個很出名的老師：自然純樸的崔老師和刻意打扮的杜老師，大家覺得哪一個更漂亮呢?
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10 # 湯圓媽媽要加油
穿著打扮要時尚，千萬不能胖
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11 # 一草一木一閒人
我不是中老年，為什麼老是給我推送這類問題啊
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12 # Damihua
怎麼做也不會年輕漂亮。這是客觀事實年齡大了只有兜裡有錢，才能活的自信從容。
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13 # 安逸海浪WR
我的回答:要想自己不顯老，首先笫一條:要心態好，不管別人過得怎麼樣生活，千萬不能去攀比別人，要學會去面對現實。要多參加社交文化娛樂活動，耍多出護外吸收大自然新鮮空氣。耍經常聽些快樂節奏的歌曲，遇事不能衝動，往往那些急燥的人容易蒼老，常言道:動怒傷肝，咴嗷氣傷心。所以，想要自己不老這麼快，必須要做到養心才能養身，養身才能養顏，人活在世間第一位醫生就是自己，最好的良藥就是自己的心態，心態是人生第一種疾病，人生心態平衡了，什麼坎坷都過去了。
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14 # 快樂白雲Vc
掙錢，讀書，熱愛生活，自侓。
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15 # 安小喵
1.運動 讓自己動起來.讓身體更年輕,更健康~
馬亞鳴說，“運動讓我的生活變得明朗起來，身體有了活力，年輕的感覺又回來了，不再終日昏昏沉沉。身體抵抗力強了感冒發燒少了，工作起來更有精神。”
2.多讀書,讀好書,好讀書.
“讀書好”意思是倡導大家讀書，讀書有益。“多讀書”意思是在讀書的數量上給予建議，多讀多收益。“讀好書”意思是在讀書的選擇上給予指導，選好書，收益無窮。作者冰心在這篇文章中主要向中學生講述有關讀書的問題。通常在這一類的文章中我們看到的多是基於理論的理性說教。如：讀書會給我們帶來的各方面的好處等等，讓低齡讀者讀來索然無味，自然也就無法激發學生對於讀書的興趣。而冰心奶奶這篇文章卻另闢蹊徑。
3.堅持護膚保養.讓肌膚保持彈性,減少歲月痕跡.
女人30歲以後更需要智慧，不僅要保養臉蛋保養身材，更要保養內心。
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16 # 畢笑娟
注意飲食自律穿衣款色得體打扮自己保持身材
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17 # 好看劉
中老年女人要想看起來年輕漂亮，首先心態很重要，在家裡面是家庭主婦，穿衣打扮在家可以隨便一點，出門買菜、逛大街、逛超市的時候，要注意一下衣著搭配，乾淨整潔自然舒適的服飾會給人帶來快樂的感覺；可以化淡妝，保持良好狀態；多聚會、參加一些社交活動；健步走、廣場舞，唱紅歌等活動，有助於讓自己看起來更加年輕。
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18 # 加勒比海盜的書法攝影
中年及老年女人，應該怎麼做才讓自己看起來更年輕漂亮？
（一）影響女人美觀的因素之一是過多的脂肪，還有過於發達的肌肉，這些要藏起來，方法為用衣服遮擋
（二）有些中老年人的小腿有靜脈曲張，非常影響美觀，可以用長褲長襪遮擋，不要輕易露出
（三）很多中老年女人再漂亮也有其不足之處，比如某側臉不如另一側好看等等，可以常常有意地用好看的一側示人，特別在拍照的時候更是如此
（四）身材發福的中老年女人，儘量不要以身體的側面示人，胖人的身體側面比正面要寬很多，不管是腰還是腿，在拍照時一定要注意這個問題，坐姿，立姿，臥姿都是如此
（五）不要穿沒有束腰的直筒長裙，身材好的人也不行
（六）外出時，不要穿得太隨便，不要穿平時在家穿的衣服，也不要穿運動服裝，這些也要藏起來
（七）把假睫毛，口紅，美白用品等等藏起來，不要用，這些東西會產生負面的影響，比如：
1.假睫毛粘不好，效果不佳，即便粘好了，在假睫毛的下緣與眼睛之間會有一條空隙，細看有一種眼睛露白的感覺，用假睫毛還有一種做作的感覺
2.口紅很容易粘到口罩上，也容易粘到其它地方或者被擦花，如果顏色沒選好，還容易有血盆大口的感覺
3.美白用品非常容易造成面部有很多細小的白色顆粒
（八）把做作的擺姿藏起來，自然自信的態度是最好的擺姿
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回覆列表
：一定不要做胖子！
保持正常體重，對照身高，算一下標準體重，常年保持。記住！一胖毀所有！
：合適得體的打扮。
該化妝就化妝，該買衣服就買衣服，不要覺得靈魂美就好了，沒有一個體面優雅的外表，誰會關注你有趣的靈魂？
：要注意內外兼修。
不要打扮的老氣橫秋，也不要打扮的如芭比娃娃，還有什麼花裡胡哨的山寨風，穿衣，選自己適合的風格。多讀書，多學習，內修很重要，它會顯示出一個人的氣質和風格。
：捨得投資自己。
旅遊，進修，學習，買衣服，買化妝品……能力範圍內，不摳索，肯對自己好。
：遠離爛人爛事和低能量的人。
爛人爛事讓人煩，近了，會折壽，傷身。
低能量的人，也會讓生活灰暗。
遠離！讓自己開心地活著。
：學會釋懷，學會放下。
任何事情都兩面看待，任何事都有可能“失之東隅，收之桑榆”，面對糟心事，試著學會放下，看開。
：有時間多和知己聚聚。
可唱歌，可跳舞，可遊山玩水……釋放自己，快樂的生活。
：保持合適的運動。
運動的快樂很簡單。每天堅持一小時的運動，既強身健體，又收穫快樂。
：多喝水，最少每天保持八杯水的量。
女人養顏美容最好堅持喝玫瑰花茶。或者是蜂蜜水。
：每天多吃蔬菜，水果。
每天吃蔬菜水果有美容，養顏的效果。另外，多吃一些粗糧，也很有必要。
：不要把別人看得太重。
一味付出，把自己折騰得悽悽慘慘，說不定還會引起別人的反感。照顧好自己很重要。
：時刻保持好奇心。
樂於學習，善於鑽研，這樣眼睛裡時時有光，有光自然年輕。
：愛人，愛生活，愛世界。
真誠地去愛一個人，和這個人有可能有好的生活，好的未來。從而去熱愛世界。
即使和愛人沒有未來，但也愛過不悔。
：學習一點化妝知識。
學習一點化妝知識，可以掩飾缺點，突出優點，讓自己美麗和自信。
：相信許多事有因果。
許多人，許多事，命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
順其自然地接受當下。