1、營造乾淨環境

父母一定要給孩子營造一個比較溫馨的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要幫孩子收起來，孩子在學習的過程中家人不要在家裡大聲說話或者是看電視，也不要去幹擾孩子，這樣孩子才能集中注意力。

2、合理安排時間

小孩子的注意力一般都不會超過15分鐘，如果超過這個時間段就很可能會走神，所以說如果孩子寫作業累了的時候應該讓他們休息一會，不要硬逼著孩子寫起來沒完，只有這樣才能夠有效的提高孩子學習質量。

3、改定時為定量

當有些孩子在回家後第一件事情就是寫作業，有時作業完成



時間比較早，家長又額外給孩子增加作業量，這樣就會讓孩子產生一些逆反的心理，如果長時間這樣下去很多孩子都不願意按時完成學校安排的作業，對孩子來說是一種負擔。

4、選擇不要太多

雖然說孩子在成長的漫長過程書籍和玩具是很重要的，但是書籍和玩具的各類如果說太多的話也會讓孩子注意力分散，給孩子的玩具儘量不要超過兩到三個，要讓孩子玩好後再放回原處，再去玩別的玩具，一次性也不要給孩子太多的書籍，必須要讓他們一本一本的讀完才可以。

5、減少嘮叨訓斥

每個孩子都不希望家長嘮叨自己，其實孩子注意力不集中在生活中是很常見的一種現象，父母不要太過於訓斥孩子，如果經常訓斥孩子反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發育。



6、生活養成規律

針對於平時注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養成良好的生活好習慣，比如幫他們規定好寫作業的時間以及玩遊戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間就會發現這種現象是很好的改善。然而這一點也是最重要的。

如果說孩子在長時間注意力不是特別集中，家長朋友就要引起高度注意了，首先要幫助孩子營造良好的學習環境，另外也要合理幫助寶寶安排時間，要讓他們在固定的時間內做相應的事情，儘量不要擾亂孩子的生活習慣，還有就是就算是發現自家的孩子有這些情況出現，也不可以過於訓斥孩子，要慢慢引導孩子。孩子不是不懂道理，只是小孩子的天性就是貪玩，相信做到以上幾點後可以有效的幫助到孩子們。



1、父母先控制好情緒

有許多家長都有一個通病，看見孩子寫作業磨磨蹭蹭就氣不打一處來，總是免不了衝著孩子發火，有的甚至動手打孩子。孩子本來就注意力不集中，如果父母在對孩子訓斥和打罵，孩子情緒不好當然沒有心情寫作業，孩子因此影響了寫作業父母更生氣，父母更會對對孩子採取過激的行動，這樣惡性迴圈只能讓問題越來越嚴重。所以，父母首先控制好自己的情緒，認真分析孩子磨蹭的原因所在，然後針對具體情況採取適當的方式解決。

這裡需要提醒的是：家長切忌在孩子面前嘮叨個沒完！



2、再給孩子立規矩

孩子寫作業注意力不集中、磨蹭一般有如下原因：一是孩子寫作業沒有目標；二是孩子還沒有養成自覺寫作業的習慣。這時家長需要給孩子立規矩。家長可以跟孩子說明，每天放學回來讓孩子要麼是先玩一會兒再寫作業，要麼是先寫好作業再玩，讓孩子自己選擇誰先誰後。

還有，就是孩子放學回來，家長先看看孩子的作業量，然後根據作業量給孩子定時間，要求孩子在規定的時間內寫完作業，如果時間超過就讓孩子立即停止寫。讓孩子帶著目標去寫作業，效率會有明顯的變化。目標教育法有這樣一句話：“有目標的學習如運動場上的賽跑，沒有目標的學習像是飯後散步。”

這裡需要提醒一點，孩子如果在規定的時間內沒有寫完作業，家長千萬別擔心孩子作業完不成咋辦？孩子作業完不成老師肯定會懲罰，老師懲罰一次勝過家長千萬次的嘮叨，讓孩子知道不守規矩的後果，讓孩子受點挫折教育對孩子沒有壞處。



3、培養孩子寫作業的良好習慣

上面說了孩子寫作業記憶力不集中、拖拖拉拉最重要的原因就是沒有養成好的習慣。這就要家長配合孩子一起來做，尤其孩子剛讀小學時，家長要陪在孩子在寫作業，陪孩子寫作業、給孩子立規矩，包括寫作業的正確姿勢“三個一”（一尺一寸一拳頭）。光告訴孩子不行，一定要讓孩子真真切切落實在行動上。

寫作業的正確姿勢、按時寫作業、在規定的時間內完成作業，這樣規矩讓孩子熟記於心，並每天家長都監督落實，只要堅持一段時間，孩子養成了良好的習慣，家長省心，孩子也會開心。

我的孩子也有這樣的問題，首先要改變他的習慣。

開始幾天看著他寫，沒收手機，電子裝置，溜號就提醒，作業時間用計時器控制速度，根據作業快慢和質量進行獎懲制度，慢慢的形成一種慣性，孩子也會不自覺的按照這個方式走了。

而且要從小培養，因為大一些的孩子比較叛逆，有可能就達不到效果了。