這位同學，你想的太多了，筆者看來這個問題其實沒什麼大事。別人沒有按時到達，你著急心情不好，其實負責人心情也不好，只是沒有像你那樣明顯的表露出來而已。你後來的舉動，負責人她也是不滿的。所以，沒什麼了不起的，多大點事，不要想太多，下次在遇到這種事要注意一下就是了！

人已成年，心智成熟；

掌控情緒，才能立穩；

格局放大，眼光遠大；

雞毛蒜皮，多想惱人；

人在世上，光陰似箭；

寶貴精力，大事要事！

把握趨勢，情緒掌控；

一直堅定，腳踏實地！

以上做到，樂觀向上！

【與一天到晚自怨自艾，雞毛蒜皮端在心裡，沒有大開大合的格局與眼光的網友們共勉！】

請給他人多一點包容，我們可以這樣想別人遲到可能是有其他原因，我們不去計較，換個角度想，包容別人也放過自己。還有需要學學交際哦，我們生活在這個社會，總是要與不同的人接觸，跟別人在一起的時候，不能只顧自己的感受，也要考慮別人，讓別人跟你在一起也覺得是舒服的

閒談莫論人非 靜坐常思己過。

當你面對這樣的問題的時候需要先對自己的行為進行反思，想想問題出在了哪裡。當我們問到問題的時候通常擺事實，分析問題，得出結論，這樣的方法主要基於主觀的認知，情緒，態度得出結論，一定程度上說是片面的。建議在得出結論之前進行一次互動論證的過程。拿你的故事看。

事實（僅僅對事情本身的表述，不帶有任何情緒和意向的推斷）

1. 你參加活動，你直接把資料從活動負責人那拿來看

2. 活動負責人在你提出沒有材料時候把材料給你

3. 你和活動負責人路上偶遇

分析（加入了自己的評估與推斷）

1. 你參加活動情緒煩悶

2. 活動負責人沒有及時的把活動材料給你

3. 路上偶遇你覺得活動負責人很小心看著你，覺得你是洪水猛獸

結論（未經互動論證後的）：你質疑並推斷活動負責人是白蓮花

目的：希望得到更多人認可你的結論，滿足自我尊重的心理需求

加入互動論證 （與活動負責人溝通，從活動負責人本身得到更為直觀的反饋）

1. 可能對你的行為不滿

2. 可能對你並無其他意思

3. 可能因你的行為感受到了侵犯，對你感到害怕

4. 可能……

這有可能得到各種的反饋，面對不同的反饋，我想你最後得出的結論也肯定是不同的，但肯定是更理性，客觀，不會給你帶來現在的煩惱。

目前行動建議

既然事已至此，依然可以做一些事去消除當前的煩惱，或在以後遇到類似情況做的更好

1. 做好有效溝通

進行道歉，畢竟你意識到或是自己先錯了，無論結果如何，自己問心無愧

2. 學會寬容待人

當你覺得別人用有色眼鏡看你的時候，其實你已經用有色眼鏡看別人了，保持對人的寬容，不苛責對方，讓自己更豁達，內心也不會有那麼多憂愁。

3. 做好情緒管理

好的情緒管理是一個人“專業”的體現，不以物喜，不以己悲。在與人合作中會收穫更多的信賴與支援。人是社會動物，情緒是會相互傳到的， 所以當你是個好的情緒管理者，那你能更正向的引導周圍人，也能把“雞毛蒜皮”的事化為烏有。

到此，對方正常不正常已經不重要了， 希望你能能每天收穫Sunny，有個好心情。