上下階梯要注意階梯是否有冰雪，避免滑倒，課！

雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不能穿皮鞋、硬塑膠底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應儘量穩步前行，以防發生事故！

在雪天，最好選擇雪較厚的地方行走，注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上！

出門儘量步行或做公交車，步行時不要追逐打鬧，要小步穩當的走。儘量遠離電動車和機動車！

如果不小心突然摔倒，儘量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發生骨折，切不可亂揉亂動，以免加重傷情！

總之！小心謹慎，注意安全！

下了雪，一年中最冷的時候到來了，往往這最冷的時候，也是危險潛伏的時候，您看看家裡，熱水袋、空調、過厚的衣物都可能成為“危險源頭”。以孩子為例。

你知道在冬天應該怎麼保護、照顧孩子嗎？

一、別常舔嘴唇，尤其孩子，以防小紅嘴

冬季乾燥，嘴唇乾裂，總是認為用舌頭去舔會讓嘴唇溼潤一些，但是由於唾液中含有澱粉酶，水分蒸發完會使嘴唇更乾燥。久而久之就會變成小紅嘴。

二、避免穿衣過多。

一大波冷空氣襲來，這時候做為家長經常會盲目地給孩子裡三層外三層的套上棉衣棉褲，但是家長一定要注意，冬季保暖固然沒錯，但是適量適度最關鍵，穿衣過多過厚，熱量過大，會使面板血管擴張，流向面板的血流增多，從而增加了散熱，反而使孩子降低了對外界溫度變化的適應能力。

二、避免穿衣過多，“有一種冷，叫你覺得孩子冷”

一大波冷空氣襲來，這時候做為家長經常會盲目地給孩子裡三層外三層的套上棉衣棉褲，但是家長一定要注意，冬季保暖固然沒錯，但是適量適度最關鍵，穿衣過多過厚，熱量過大，會使面板血管擴張，流向面板的血流增多，從而增加了散熱，反而使孩子降低了對外界溫度變化的適應能力。

四、禦寒被子不要一味追求“厚重”

作為家長，要合理為孩子選擇禦寒被褥，不要一味追求“厚重”，冬天棉被蓋太沉，會使孩子有壓迫感，無法睡得香甜。

冬天開窗少，室內氧氣含量相對少，厚棉被壓在胸口會造成輕微的缺氧，並且厚棉被灰塵多，透氣性差，孩子的抵抗力差，肺部發育還不成熟，容易引起其它呼吸道及肺部疾病的產生。並且，太厚重的被子也會容易使孩子在第二天早上起床受五、不要選擇“電極式”熱水袋

充電式熱水袋逐漸取代灌水式熱水袋，充電式熱水袋根據發熱原理不同分為“電極式”熱水袋和“電熱絲式”熱水袋，做為家長在為孩子選擇取暖熱水袋的時候，也要謹慎謹慎再謹慎。

“電極式”熱水袋因為電極和液體接觸，容易發生短路或者爆炸，“電熱絲式熱水袋”的安全性相對較高作為家有一寶的爸爸媽媽，應該儘量為孩子選取安全係數較高的“電熱絲式”熱水袋，從根源上保障孩子六、避免給孩子吃過於燙口的食物，熱湯雖好，也要當心哦

冬季為了給孩子取暖，家長們往往把熱湯作為為孩子驅寒的必備神器，殊不知過於燙口的飯菜，在取暖之餘還會對孩子的身體造成傷害，人的食道壁由黏膜組成，孩子的食道黏膜更是嬌嫩，過於燙口食物會對孩子的食道黏膜造成傷害。的安全。到風寒。

七、不要讓禦寒衣物“超期服役”

很多家長，都為會給孩子準備棉鞋棉帽，但是在孩子穿戴使用過程中，家長一定要注意及時為孩子更換新的棉鞋棉帽，不要讓禦寒衣物“超期服役”，因為人的面板上有大量的油脂，加上汗液，沾染灰塵，棉帽棉鞋上會自生大量細菌，所以家長要為孩子勤清洗，勤更換，使禦寒衣物在保暖的同時，不成為孩子生病的導火索。

八、不要使用長期未清理過的空調取暖

在暖氣還沒來，熱水袋不夠熱的青黃不接時刻，我們往往會想到用空調來取暖，但是要注意清潔空調濾網哦。

若空調不定期清潔，孩子的體質弱，抵抗力弱，長期處在空調房中，引發各種呼吸道疾病。

九、不要到了冬天就“趴窩”

首先做為家長要明白，孩子總是生病和體質差是有直接的關聯的，所以在冬季，適度的加強體育鍛煉是增加孩子體質最直接的方法，切勿讓孩子裹著棉被宅在床上“冬眠”，走出家門，適當鍛鍊，讓堅實的身體抵抗力幫孩子抵禦寒冬。

十、不要偏食，合理膳食很關鍵

冬天氣候寒冷，為了適應外界的寒冷環境，人體需要更多的熱能。而小寶貝們由於皮下脂肪少，面板毛細血管豐富，相對體重來說，體表面積又較大，所以身體熱能更容易散失，這時就需要更多的熱量來補充身體消耗的能量。冬季，寶貝們的戶外活動減少了，直接曬太陽的時間相對短了，很容易出現維生素D缺乏。並且相比其他季節，寶貝在冬季吃的蔬菜和水果品種相對也比較單一，這都容易導致寶貝冬季缺乏維生素。不合理的膳食會導致寶貝攝入能量不均衡，造成孩子脾胃和一些不必要的疾病。