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  • 1 # 夢魂R

    原料

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    甲魚 (1只)

    帶皮五花肉 (適量)

    黃豆 適量

    海白菜或香菜 適量

    萵苣或胡蘿蔔 適量


    1/將整隻甲魚分解好用少許生抽、料酒及姜蒜醃製20分鐘,五花肉帶皮切成長方體小塊、萵苣切塊、海白菜切成合適的大小,3釐米較好。

    2/開水將甲魚、五花肉、黃豆分別煮熟,煮的過程中可以放八角、桂皮、檸檬片等調香。萵苣也淖一分鐘顏色變深即可,如果喜歡吃熟透較軟的可以先燙一遍,如果喜歡偏硬口感的就不用。

    3/用油將切塊且煮熟了的五花肉炸一遍,尤其是背部的皮要炸均勻,這時肉質口感較好,油而不膩。

    4/如果想吃油膩墊的,用中火燉鍋將甲魚、肉、黃豆一起燉20分鐘後待要吃的時候加入海白菜和萵苣即可。

    5.如果想吃清淡點的,用盤子將配菜擺好,甲魚放配菜上方、肉墊周圍,加少許油後放蒸鍋內蒸10分鐘後即可食用,撒上一些蔥花後澆少許熱油還可適當降低清淡程度。

    6.美味又好吃的紅燒肉燉甲魚家常做法完成開吃了。

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