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  • 1 # 使用者426830978463


    以一斤鹽十斤菜的比例將菜和鹽一起揉到出水,在菜上壓重物,使菜中的水滲出,這樣醃三天,仍用一斤鹽十斤醃過的菜的比例,再將菜和鹽揉和,將此菜裝壇,裝時要壓緊,不留空氣,最後將壇口密封,三個月後就能吃了。時間不同口味不同,時間短的會辣些。

    還有另一些做法:

    方法一:

    (以6斤芥菜疙瘩為例)

    一 放置芥菜疙瘩

    ■第一步:將買來的芥菜疙瘩放置三天,把芥菜疙瘩裡的辣氣完全放乾淨。

    ■第二步:把放置好的芥菜疙瘩洗乾淨,用牙刷或者清潔球之類的工具把芥菜疙瘩表面的絨毛去掉。

    特別說明:

    芥菜疙瘩本身含辣氣,如果不放乾淨,醃製後味道變澀。而且芥菜疙瘩本身的絨毛影響入味,口感也不好,要儘量把味兒和絨毛去掉。

    二 烀芥菜疙瘩

    ■第一步:準備材料

    {1}6斤芥菜疙瘩

    {2}700毫升生抽

    {3}100毫升老抽

    {4}3釐米~5釐米長的桂皮

    {5}一平湯匙花椒大料。如果是整個大料,兩個即可。

    {6}紅色幹尖椒7個~10個

    {7}幾片幹辣椒葉或者橄欖葉

    ■第二步:把清洗後的芥菜疙瘩放入鍋裡,加入生抽和老抽。

    ■第三步:加水,直到淹沒芥菜疙瘩為止。

    ■第四步:輕輕攪拌,直到水和醬油混合均勻。

    ■第五步:放入桂皮、花椒、幹尖椒和辣椒葉等,如果喜甜或酸口,可以適當加入糖和醋。

    ■第六步:開始烀制,注意別煳鍋了。用筷子試驗,如果能扎透芥菜疙瘩,說明芥菜疙瘩已經烀好了。烀熟時間大約需要1個多小時。

    特別說明:

    1.烀芥菜疙瘩用醬油,味鮮、顏色好。牛紅阿姨說,烀芥菜疙瘩是很重要的過程,材料要選對了,一定要用醬油做湯,生抽味鮮、老抽上色,這樣烀出來的芥菜疙瘩才能有色、有味。如果用鹽水做湯,只有鹹味,缺少了顏色和“鮮”味。

    2.加入桂皮有稍許香氣。牛紅阿姨提醒,烀時別忘了加入桂皮,桂皮是常用中藥,也是食品香料和烹飪調料。加入桂皮烀制,桂皮本身的香氣會沁入芥菜疙瘩裡,這就有“香”了。但是,用量不宜太多,香味過重反而會影響本身的味道。

    3.烀芥菜疙瘩時不放味精,用味精烀的芥菜疙瘩,容易變壞,味兒也不好聞。

    三 儲存桂皮芥菜疙瘩

    ■第一步:芥菜疙瘩煮熟以後,晾涼。

    ■第二步:把芥菜疙瘩和湯料一起倒進石壇子或者瓷罐子裡。上面用盤子蓋上即可,放在陰涼乾燥處儲存。

    ■第三步:想吃時,用筷子弄碎了,加香油、蔥花、蒜泥、味精,即可食用。喜辣口,可以加點辣椒油。


    主料: 芥菜頭 5000克

    調料: 鹽 750克 各適量

    醃芥菜片的做法:

    1.新鮮芥菜去葉後洗淨,切成連成薄片,晾乾表面水分。

    2.鹽用1000克涼水化開,用大火煮沸5分鐘,倒入乾淨的缸內。

    3.把切好洗淨的芥菜片放入的鹽水中,每天倒缸一次,7天后用乾淨石頭壓緊,30天即可取食。

    菜系及功效:私家菜 滷醬菜

    口味:本味鹹鮮 工藝:醃

    醃芥菜片的製作材料:

    主料:芥菜頭5000克

    調料:鹽750克

    醃芥菜片的特色:

    不軟不爛。

    教您醃芥菜片怎麼做,如何做醃芥菜片才好吃

    1.新鮮芥菜去葉後洗淨,切成連成薄片,晾乾表面水分。

    2.鹽用1000克涼水化開,用大火煮沸5分鐘,倒入乾淨的缸內

    3.把切好洗淨的芥菜片放入的鹽水中,每天倒缸一次,7天后用乾淨石頭壓緊,30天即可取食。

    芹菜含芹菜素、芹菜苷、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、維生素P,及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。葉中還含有維生素E,而莖中不含此物,由此可知芹菜葉比芹菜莖營養價值更高。

    1、芹菜所含芹菜素和芹菜苷對神經衰弱、高血壓、血管硬化、高脂血症、降血清膽固醇有一定輔助治療作用。

    2、芹菜有一定鎮靜和保護血管的作用,可增強骨骼,預防小兒軟骨病。

    3、芹菜中含有多種抗癌化合物、如酞酸、聚乙炔、香豆素、D-檸烯等,具有很好的防癌作用。如酞酸和聚乙炔能使致癌物質失去活性,消除煙霧的毒性;香豆素能阻斷致癌物合成,是正常細胞免受致癌物的侵害;D-檸烯能抑制亞硝酸類致癌物誘變成胃癌。

    4、芹菜含有較多的膳食纖維,可促進腸蠕動,有利於潤腸通便。把有害於人體的物質,甚至是致癌成分排出體外。所以芹菜是減肥、美容的聖品。

    5、芹菜還含有一種叫做蛋氨酸的含硫氨基酸,經常使用能活化肝臟的功能。

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