吸菸是否可以解愁？我認為是因人而異。對於有煙癮的人來說，當他們日常生活中無論遇到什麼不開心，或麻煩都會要抽菸，久而久之就了一種習慣，也就形成了一種自然的條件反射。這種條件反射是由大腦裡的與多巴胺分泌有關的化學反應所主導的。對於這樣的有煙癮的人，吸菸是可以解愁的。也有的人習慣用喝酒，或吃巧克力，或暴飲暴食，或運動，心理諮詢，，，，，等等不同方式來解愁。習慣成自然，不同的人有不同的解愁方式。所以，吸菸並不能讓所有人都能解愁。

謝邀，吸菸有害健康，吸菸是一種傷害，吸菸是慢性自殺，肺癌的愛好者美味大餐，吸菸是自找苦吃，減少煩腦，減少睡眠，提高精神，夜半三更守護神，學狗叫的咳咳咳，小偷不敢翻牆進入，嚇也嚇死它的咳咳咳，吸菸還是可以解決很多憂愁煩腦，以上的好處，你怕嗎？吸菸的菸民，煙能解憂去愁？當今流行一句話，男人吸菸是嘆氣，女人吸菸是分手。帥哥靚女，煙少吸些，留點清新的肺？別汙染你那肺的新天地。

剛開始吸菸是好玩，慢慢的是自然而然成一種習慣，久之就唸上很難戒掉。吸菸不但不能消憂解愁反而更加煩。連吸幾根會使人醉煙有時會造成身體不適等症狀，隨著年齡的增長少吸菸或不抽菸為好。

滿意回答

不能 解憂的辦法是和親近的人聊天做自己喜歡的事放鬆自己 看書，喝茶... 而且吸菸有害健康，引發各種疾病，還有癌症 雖然它可以暫時解了壓，但是卻身體不健康，這值得嗎？

四十年的老菸民告訴你，吸菸是惡習一種，萬不可為。俗話說，抽刀斷水，水更流，借酒消愁，愁更愁。吸菸何以解愁？不能的，只於為什麼要吸菸？習慣了，對我而言，只是提神醒腦，為了把許多的事做到妥善而已，結果還是事不隨人願。望各位別再吸菸，免得傷身。解愁另想辦法。

這個問題是吸菸可以消憂解愁嗎？這個問題我是這樣認為的，個人的看法不代表大家。俗話說；飯後一支菸賽過活神仙，消憂解悶抽上一支菸想開了多了，這個話看上去有點道理，其實人是有幻想，抽了一支菸，麻痺了大腦神經，騰雲駕霧上西天了，彷彿人想開了，其實這是一種自尋快樂，用力吸上一口吃進肚裡，再往上從嘴鼻子出來，人是解愁了，心情舒暢了一點，歸根到底人是在慢性自殺，吸下去是化學毒物尼固丁一氧化碳，這不是解愁，這是對人的身體破壞。所以我們要對這個問題要認真對待抽菸解愁我們不採取這個辦法，用一杯濃茶或一粒口香糖也會解愁人的苦惱，大家不要抽菸這個辦法，人是要有一點精神，不好的東西我們不要照辦。

我認為是:可以的。它分散了你的注意力，硝煙的瀰漫給你大腦營造了一個朦朧的景象。深吸一口氣的時候，也會讓你身心的崩緊的那一條線，等到放鬆，從而舒緩了你的心情。

我想這也是大量的菸民無法戒掉它的一個原因。習慣性的抽菸，變成一個邏輯思維的反應。還有就是本身煙裡面含有尼古丁等多種成分在裡面，所以吸菸某種程度上，是可以幫人消除疲勞的。

這樣的類似情況，你們也有過嗎？

一天不抽菸就瞌睡的不行，容易犯困；午飯後沒幾分鐘就睜不開眼，困極了；晚飯後，放下飯碗，困勁就上來了；晚上躺在床上就困，根本熬不了夜。但如果是正常抽菸的話，既沒有犯困現象，晚上睡得也晚，還能熬夜。

這真的就能說明吸菸提神嗎？

長期吸菸，其實是讓體內持續並大量攝入了尼古丁，而尼古丁能刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，使中樞神經興奮起來並過量消耗了體內的葡萄糖，於是，你覺得興奮。吸菸看似起到了“提神醒腦”的作用，實則上是一項過度消耗精力的行為。

有不少菸民一犯困就會不由自主的想抽菸，怎麼破？

首先，困了就睡沒毛病，保證一個良好的睡眠狀態能有效改善這種情況。其次，困了不想睡的，那就喝一杯熱茶或出門散散步，用健康合理、更有效的方式來緩解疲倦，緩解煙癮。

祝君身體好！少抽菸！