我就是常年穿跑鞋。我每月跑量200多公里，普通跑鞋能跑3～4月鞋後部磨損嚴重減震效果就很差了，最好換鞋，不然容易受傷，好點的跑鞋也最多堅持一年就該退役。我跑步5年來，跑鞋用了7～8雙，退役下來的鞋子只是鞋後跟磨損，鞋面等其他部位完好如新，所以平常上下班都穿著跑鞋，比穿皮鞋舒服多了。

現在人們都喜歡穿休閒服裝，再加上跑鞋穿著非常舒適，你想一雙跑鞋跑個馬拉松都能保護好雙腳，平時上下班穿上跑鞋一定會非常輕鬆，我想，這也是穿它的人越來越多的原因吧!

簡單又直觀的理由，不過是舒服二字而已。

運動鞋或帆布鞋的流行也是很久的事了，之所以單獨拎出來跑鞋再說一下，可能是因為跑鞋本身更專業的原因。依照人們原本的執念，好像專業的工具只能用在專業的事情上。利其器才能善其事，有了金剛鑽，當然要幹些瓷器活才對口。

然而，社會的進步時常以人獲取到的自由度來衡量。在一個個性日趨張揚的社會，條條框框本身就遭到嘲笑。自由自在的生活，自然以舒服為第一要義。無論身體，抑或靈魂。

客觀環境也在推波助瀾——當跑步成為一種風潮，一個哪怕剛入門的跑者也肯定會囤兩雙鞋子。一雙質量說得過去的跑鞋，隨著跑量的增加，腳的適應性會越來越熨帖。穿著上下班，何樂而不為？

萬事萬物，只要不傷人不壞事，不過一句開心就夠了。

因為跑步鞋是所有常見運動休閒鞋裡面穿著最舒適最透氣腳感最好的。真正的跑步鞋要具備幾個特點，1、前掌比較寬，不擠腳。2、鞋底偏軟，有足夠回彈力，腳底不容易累，降低各關節的壓力。3、包裹性好，不容易掉跟，不磨腳。4、透氣性很好，長時間穿著不悶腳。5、輕便，用來長跑的鞋子，廠商都會盡量做輕一點，最大化節省體力消耗。

有以上幾點，跑步鞋是對腳部呵護最好，最貼腳舒適的鞋子，習慣了穿跑步鞋，再穿回其他普通的休閒鞋、板鞋甚至硬底鞋，那簡直難受。當然，要真正的現代跑鞋，或者說網面鞋才會有上述的好體驗。譬如NB或其他品牌的復古款不算，那些用真皮+傳統工藝製作的只能算休閒鞋。真正練長跑的人，不會使用那些復古款來跑步。

這句話就像是在問人，你家距單位步行十分鐘就夠了。為什麼你還買車？再說，買轎車就夠了。為什麼買的還是SUV？一樣沒任何意義。

你好，因為買跑鞋得到的樂趣是瞬間的，而且不需要花費很多的精力，花錢就可以了，而上下班之後去跑步，換上跑鞋，換上跑步衣服下樓去跑，需要花費時間和精力，需要付出，而跑步的快樂又不是那麼容易得到，需要長期持續的堅持，並且循序漸進的進步，才能最終能夠找到跑步的樂趣，進而堅持下去。

所以其實跑步是這樣，人生的生活工作都是這樣的，輕鬆容易得到的，可能人並不容易珍惜，也並不是什麼好東西，每一個人都能得到，但是需要付出才能得到的，比如一些很有用的技能，一些很好的品質，都是很少人才能擁有的，所以才會顯得那麼珍貴。

如果你有很多跑鞋，但是平常又苦於養不成跑步的習慣，這邊可以給你一些建議，就是說你可以讓自己儘可能的容易開始，比如每天跑步，衣服和鞋子就放在門口放好，自己下了床就可以穿，然後第一次給自己制定很小的目標，比如每次只跑十分鐘，跑完之後就給自己一些獎勵，這樣循序漸進的增加跑步距離和時間長度，你才能慢慢的進步，找到跑步的樂趣。

跑鞋跟上下班沒有直接關係。

有人喜歡平常都穿著跑鞋。有人只是在跑步時候穿跑鞋。

買跑鞋更是人的喜好，喜歡就買吧，我們有個同事就是裝備控，看到同事之間有愛好的裝備，就買來試試，並不真是喜歡這個運動。

喜歡跑步的，首先要有一雙合適自己的跑鞋，這是對自己膝蓋最好的保護，也是提高跑步生活質量的必備。