水蜜桃被譽為世界水果皇后。水蜜桃是我們常見的水果，不僅口味獨特，而且營養價值相當豐富，它含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高出一倍，比梨子高出七倍，鐵的含量也比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美譽。

1.蘋果

　　蘋果這種果實通常呈紅色的水果，果實中含有豐富的礦物質與維生素，是國內的人們最常食用的水果之一，無論春夏秋冬，蘋果這種水果的銷售量都是其他水果遠遠不及的，並且在相當一段時間內都是人們最喜愛的水果。

2.西瓜

　　西瓜這種在國內各地有著廣泛栽培，以每年夏季為花果期，果實呈大型球形或橢圓形的水果，根據不同的品種，果皮、果肉和種子的形式也是不同，而這個在夏季最受歡迎的水果不僅具有清甜，降溫去暑的果肉，西瓜的果皮還具有清熱利尿、降血壓的功效。

3.香蕉

　　香蕉這種原產於亞洲東南部，在中國臺灣、海南、兩廣地區均有栽培的果實，植株為大型草本植物，而這種高熱量水果內部含有多種豐富的如微量元素、維生素等營養物質，而這個備受人們喜愛的水果在部分熱帶地區還被當做主要糧食。

4.葡萄

　　葡萄這種世界上最古老的果樹樹種之一，目前在世界各地均有栽培，除了為大家所熟知的果實可以鮮食外，葡萄的藤和根還具有止嘔安胎的功效，而這個品嚐起來清美可口的著名水果還可以加工製成葡萄乾，或用於釀酒。

5.草莓

　　草莓這種在中國、歐洲等地有著廣泛栽培的十大維C含量最高的水果之一，通常每年的6至7月為結果期，而這個果實內含有較豐富的維生素、草莓胺、果膠、維生素、葉酸、礦物質等營養物質的水果，還有著“水果皇后”的美稱。

6.梨

　　梨這種果皮顏色根據不同的品種會有較大的顏色區別的水果，大多果實中含有較為豐富的營養元素，其中以維生素和纖維素含量最高，且大都味美汁多，品嚐起來酸甜可口，在民間還是較為出名的潤肺止咳的食療水果。

7.櫻桃

　　櫻桃這種在每年5至9月產果的植物，是最常見的十大高糖水果之一，目前世界範圍主要栽培的品種大致可分為櫻桃、毛櫻桃、歐洲酸櫻桃和甜櫻桃四種，而櫻桃的鮮果不僅可以顯示，還以對這種有著豔紅色澤、散發出杏仁般香氣的水果進行加工製作成果脯、水果酒、罐頭或果汁。

8.桃子

　　桃子這種由薔薇科桃屬落葉小喬木產出的球形果實，表面通常布有毛絨，表皮從橙黃色到泛紅色均有，而桃的眾多品種中以蟠桃、油桃、毛桃等最為常見，而這個有著充足果汁、品嚐起來香甜爽口的水果不僅可以生食，還可以製成罐頭或桃脯。

9.哈密瓜

　　哈密瓜這個主要產於新疆吐哈盆地的中國國家地理標誌產品，不管是早、中還是晚熟品種均有著高達21%的含糖量，肥厚的含有多重營養元素的瓜肉品嚐起來清脆爽口、甜爽醇香，備受人們的喜愛。

10.橙子

　　橙子又被稱為柑子、柳丁，這個由橙樹屬小喬木接出來的果實不僅可以鮮食，果肉及果皮還可以用於當做烹飪調料，或烹製其他附加物，而因在國內較多省區均有種植，因此這個品嚐起來鮮美酸甜的水果也在國內受到較為廣泛的歡迎。