是的，身體不違背心的初衷

現在網路上很流行一句話：“嘴上說著不要，但身體很誠實”，意思就是說，一個人的內心真實想法，其實是可以透過他的身體語言來判定的，包括他的感情。

港劇《讀心神探》裡面就講到過：“身體語言”，這是一種透過人體部位協調活動來傳達的思想，是人們下意識所做的動作，所以具備的欺騙性就很小。

就是說一個人的身體，他是不會騙人的，然後如果你的身體他都不想靠近那個人的，說明就是不喜歡他，如果你的身體是很誠實的人後，你特別想靠近他，然後你的眼神裡全是他那麼久，證明你喜歡他，所以你就好好的珍惜她，要自己機會，也要抓住機會

從生理學的角度來說，確實身體是最誠實的語言。

下意識的身體語言最真實，我們不僅僅透過語言來傳達資訊，更能夠透過我們的身體語言來達到一種溝通的目的。身體語言又稱肢體語言，指的是由我們的身體各種動作從而代替語言的一種方式。

是的

心理學是由生理學發展而來。因此，生理學與心理學的關係是密不可分的。把生理學看作是客觀的，那麼心理學就是主觀的。客觀現實決定了主觀感受，主觀感受同樣會反作用於客觀現實。身體語言屬於生理學的一部分，而心理活動屬於心理學的一部分。因此，身體語言與心理活動有著密不可分的關係。一個人的身體語言，反映出其內在心理活動；一個人的心理反應，也會體現在身體的語言上。

當人們覺得孤獨的時候，身體會不自覺地收縮在一起；當人們高興的時候，身體會手舞足蹈。身體語言真實地表現了人們內在情緒的變化，可以說我們的身體是最為誠實的。人的情緒變化與各種各樣的神經遞質有關，不同的神經遞質掌管著人的不同情緒。一定水平的血清素能夠讓我們感到心情平和，穀氨酸會讓我們感到興奮，多巴胺能夠讓我們感受到快樂。當我們出現情緒的變化時，就會分泌出不同的神經遞質。這些神經遞質分散到不同的效應器上，就會產生不同的身體語言。

心理活動與情緒

當人們的行為受到挫折時，就會產生低落的情緒；當人們的內心需求得到滿足的時候，就會產生幸福的情緒。人們的情緒變化，與心理認知活動有關。一個人進入陌生的環境中，如果認為存在潛在的威脅，那麼個體的情緒就會變得緊張；一個人進入到熟悉的環境中，見到一群要好的朋友，就會覺得有歸屬感，情緒就會很放鬆、沒有絲毫警惕。因為我們從心理上接納了這個環境，接納了這群朋友，因為我們同他們在長時間的接觸中，對他們有了足夠的瞭解。所以，心理認知活動影響著我們的情緒變化。

身體語言與心理活動

用反射弧的理論可以更好的解釋身體語言與心理活動的關係：一段完整的反射弧包括感受器、感覺神經元、神經中樞、運動神經元、效應器。當然在這個過程中，離不開神經遞質的參與。我們把感受器、感覺神經元、運動神經元和效應器，理解為身體語言的話，那麼神經中樞就是主要的心理活動場所。當一個人靠近我們的時候，我們的感受器和感覺神經會把這個訊號傳遞到神經中樞。我們的神經中樞會透過認知分析，來判斷這個人是否有威脅，是否值得信任。經過判斷分析之後，根據結果釋放對應的神經遞質，作用到運動神經元和效應器上，讓我們產生不同的身體語言。

信任的人靠近自己不會感到緊張

所謂信任的人，指的是經過一段時間的相處，我們發現對方沒有傷害過自己。對我們的心理認知活動而言，首先要區分哪些目標是有危險的，這不僅是人的本能，同樣是動物的本能。其次，我們會分析彼此的關係程度。這取決於彼此互動程度，互動程度良好的人信任感會更高。最後是判定依賴程度，也就是需要對方的程度。當你信任一個人，意味著當這個人在你身邊的時候，你會覺得心裡面很踏實。相反，如果不信任的人在你身邊，你會感到緊張甚至排斥。

身體是我們的本錢，健康的身體是我們過有質量生活的前提。人生活在人世間，只有身體是自己的，一切都是空談。

我們身體的好壞，有時候自己沒覺得什麼，它自己其實真的會說話，什麼地方有疼痛，什麼地方有毛病，身體首先它就會說話，它就會顯現出來。

所以我們必須強身健體，不要等身體發出訊號，身體說話的時候，那樣保養就來不及了。

意思就是說，其實一個人的內心真實想法，是可以透過他的身體語言來斷定的，包括他的感情。如在愛情這件事上，都希望和自己心愛的人修成正果。

但感情裡的很多人，都不擅言詞表達自己的感情，總是會讓對方覺得患得患失，然後會不斷的去試探和懷疑。就試著身體靠近一點的感覺。