寶寶離開媽媽溫暖的子宮後，面對的是一個完全陌生的世界，一時間哭鬧成了他們宣洩不安及與家人溝通的唯一手段，特別是入睡時更易哭鬧不休。如果媽媽們能夠讓寶寶聽到他們熟悉的聲音，便可使他們因為獲得安全感而停止哭鬧，輕鬆入睡。這些聲音包括媽媽子宮內羊水搖動的聲音、媽媽的心跳節奏以及媽媽血管中血液流動的聲音。在這眾多的聲音中，媽媽的心跳聲是安撫寶寶最有效的魔法。

寶寶在媽媽子宮裡離媽媽心臟最近，媽媽的心跳聲就這樣一直陪伴他們10個月，是他們最熟悉的“夥伴”。

哄寶寶入睡時，若能讓寶寶聽到媽媽的心跳聲，他們便會因為找到“小夥伴”而不再鬧。

哄寶寶入睡時，媽媽可以像餵奶那樣把寶寶抱在懷裡，也可以躺下讓寶寶趴在自己的胸口上，以便寶寶清楚地聽到媽媽的心跳聲從而獲得安全感。媽媽在安靜狀態下每分鐘心跳大約在60次左右。以每分鐘60次的頻率輕拍寶寶的身體，這種模擬媽媽心跳速度的拍打也可以讓寶寶輕鬆入夢。同時，媽媽還可以輕輕地哼唱歌謠，讓寶寶睡得更安穩。

其實，出生20天的寶寶，讓他自己睡覺確實很難，我家寶寶和我妹妹家寶寶，月子裡都有這個問題，剛出生頭十天自己還能睡覺，但是到了二十天左右，寶寶就喜歡讓人抱著睡。這個問題大概會持續到百天，才能好轉。以前，看過育兒書上有了解，剛出生的嬰兒會偶爾出現腹部疼痛的狀況，不是很嚴重，但寶寶會不舒服，如果媽媽抱著寶寶，一是寶寶會有安全感，二是當媽媽抱著寶寶輕輕拍著後背，寶寶會很舒服，能緩解不舒服。所以，媽媽也不要煩心寶寶睡覺的事，隨著寶寶一天天長大，慢慢地睡覺問題就好了！就是媽媽會辛苦一些，需要媽媽多一些耐心！

我們家寶寶就是，剛開始那段時間特別折騰人，尤其是白天，一放下就醒來了。寶爸又特別寵愛，說只要他能睡好，抱就抱。那幾個月真的白天都是抱著睡的。三個月後我就試著抱著躺下再慢慢放下，終於改正過來了。

這種情況是很正常的，基本上每個剛出生的寶寶都要經過這個階段。

寶寶從媽媽肚子裡出來後，缺乏安全感，媽媽抱著睡覺有安全感，等過段時間，寶寶的安全感建立起來之後就好了。

我家寶我一直抱著睡了得有兩個多月，後來慢慢的就好了。你可以選擇一個比較舒服的姿勢，然後抱著寶寶睡，或者你跟寶寶一起躺著睡，這樣寶寶也容易睡著，你也不累，也能跟著寶寶一起休息會兒。也可以在寶寶睡的時候把寶寶包好，放下之後在寶寶的兩側放上枕頭、被子之類的，讓寶寶感覺媽媽仍然在身邊，當然要注意觀察寶寶，避免發生危險。

這種情況下，建議先排除沒吃飽的情況，因為嬰兒的吸吮是很費力氣的，而寶寶才二十天，比較容易累，有可能吃著吃著就睡著了，不過這時候還沒有吃飽，這樣的情況下放下寶寶，就很容易醒。建議讓寶寶儘量一次吃飽，白天喂寶寶吃奶的時候可以跟寶寶說說話。或者是不是冷了或者餓了。另外，嬰兒還有驚跳反射，有可能一放下的時候觸發了這個反射，讓孩子驚醒。

我寶寶吐奶嚴重，放下睡，老嗆奶嗆口水，嗆的就鼻子嘴都是口水或者奶，嗆得喘不上氣，太害怕了，我就讓趴在身上睡，現在50天，40天的時候都是一直爬身上睡整晚，最近幾天才好點。

我的之前偶爾幾天也會那樣，我晚上都是開個小夜燈，躺著給他喝奶，喝著他就睡著了，躺著餵奶自己一定不能睡著，寶寶喝完要觀察一下，確認沒事後再睡。中途要是醒了先不驚動他，有時哭一兩句就又睡著了，要是真的哭，也不要抱起來，躺著抱一會，輕輕的拍拍他。我都是這樣，我的寶寶從不喝夜奶和起夜。

新生兒剛離開母體不久，在一定程度上很依賴人，離開人就沒有安全感，抱著寶寶睡覺時等寶寶睡得沉一點再放下來睡，放下來睡的時候最好陪著她睡一兩分鐘觀查他有沒有睡好，輕輕撫摸一下他額頭讓他感覺到你的陪伴然後他才會安然入睡。如果剛放下來睡的時候，寶寶受驚嚇跳，就輕輕拍兩下他胸口，讓他心跳平穩了再撫摸一下他入睡。

當寶寶睏倦時，抱進臥室（保持安靜黑暗），安撫寶寶；20來天的寶寶可以裹襁褓；可以先抱著哄一會，再放到床上睡；放下的時候，要先放屁股再放頭；床上要和手上溫度一致，床上如果很冷也容易讓寶寶驚醒。儘量不要抱到睡著，可以先哄著（拍撫、說話、哼歌等），到困了放到床上繼續安撫，直至睡著。20來天的寶寶還小，最後是多嘗試並堅持，不能急於求成。

小孩子離開媽媽溫暖的子宮，缺乏安全感，所以特別依戀媽媽的懷抱。

寶媽可以這樣做，躺在寶寶身邊跟寶寶一起睡，輕輕拍打。或者抱起鬨睡之後，輕輕放下，媽媽靠近寶寶胸口，貼近寶寶輕輕拍打。寶寶感覺到安全了就會繼續熟睡。我家寶寶是這樣的，你可以試試。

不要長時間抱睡，否則孩子更加認定媽媽的懷抱，一放下就會醒過來。