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  • 1 # 科研小可愛

    先用清水將榛蘑,香菇,茶樹菇,雞腿菇洗淨,沒有泥沙,然後用清水發好。泡發蘑菇的水不要倒掉。 將泡好的蘑菇瀝乾水分,香菇切成絲,茶樹菇改刀成小段,待用。 起油鍋,將蒜瓣和豆瓣醬放到油鍋裡炒出香味,然後將所有的蘑菇放入鍋中翻炒。 再將泡發蘑菇的水倒入鍋中,不用太多,剛好沒過蘑菇即可,蓋上鍋蓋煮沸。 將鍋裡的水煮幹後,放入適量的鹽,糖,辣椒粉,花椒粉,翻炒均勻。 起鍋後,撒上芝麻即可。 放涼後,裝入密封罐內,放入冰箱儲存。可以就饅頭,白粥,很是提味。 榛蘑營養分析: 榛蘑含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質元素,味道鮮美、滑嫩爽口。

  • 2 # 使用者2273865581812

    步驟 1熱鍋少油,放入雞塊,中小火煸出雞肉中的油。

    步驟 2雞肉變色後,放入薑片,繼續翻炒,加入白胡椒。蘑菇們切片,放入鍋中,加入料酒、蠔油,繼續翻炒。

    步驟 3放入蒸熟或煮熟的栗子、幹辣椒,加水,沒過食材。蓋鍋蓋,煮半小時。

    步驟 4加入檸檬片,燉煮5分鐘後,關火,放入切好的小蔥和香菜,出鍋。

  • 3 # 敘永萬學寬

    1

    準備慄蘑

    2

    慄蘑撕小塊洗淨,開水焯

    3

    焯好過涼水,控幹水分

    4

    雞蛋殼碗裡放蔥花

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    鍋燒熱倒油煎雞蛋

    6

    雞蛋煎好將慄蘑放入煸炒

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    放適量的醬油煸炒

    8

    放適量的 鹽煸炒

    9

    好了盛盤。

  • 4 # 三皮591

    材料:慄蘑,雞蛋

    調料:鹽,雞精

    做法:1、鮮慄蘑去掉根蒂,用手撕成長片,洗乾淨

    2、雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液

    3、熱鍋入油,到入蛋液

    4、蛋液膨脹後用鏟子劃散

    5、在放入鮮蘑,加半勺鹽,炒至鮮蘑軟熟

    6、放半勺雞精炒均勻即可

  • 5 # 森林玉

    材料

    豆腐300克,瘦豬肉50克,幹慄蘑8朵,紅辣椒2個,蔥、姜、蒜,鹽,老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油


    做法

    1、豆腐切成長方片,在平底鍋裡煎成兩面金黃色。


    2、幹慄蘑去蒂,切成四塊;紅辣椒切段。


    3、蔥切段,姜蒜切片,瘦肉切細絲。


    4、鍋內放適量植物油,燒熱後放入肉絲炒散。


    5、放入姜蔥蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。


    6、放入紅辣椒、幹慄蘑,加入鹽、白糖、花椒粉、老抽。


    7、加一碗水,小火燜至汁收濃,加少許味精翻炒出鍋。

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