生肖龍是一個有理想，有追求，有強烈事業心的人，為人坦率，熱情洋溢，精力充沛，熱情直爽，光明磊落，坦坦蕩蕩，不甘平庸，夢想成功。

不怕困難，敢於堅持，他們脾氣比較急，有理性，能控制自己的情緒，為人強勢，希望別人服從他，對自己和別人要求嚴格，敢於競爭，敢於開拓，生肖龍因為什麼焦慮？該如何應對？

事業不順而焦慮

生肖龍的人，是很想成功的人，幹勁十足，信心滿滿，鬥志昂揚，順利時意氣風發，事業失敗時，容易失去信心，灰心喪氣，那時候他特別焦慮，制定的目標沒有實現，想要的理想還很遙遠，他吃不好睡不好，整天考慮這件事，讓他非常焦慮。

感情遇到挫折而焦慮

生肖龍人的人事業心很強，把一切時間和精力都投入到事業上，沒有時間照顧家庭，也沒有時間和孩子聯絡感情。

雖然在人們面前很有威信，說話算數，人們都聽他，甚至有些怕他，其實他內心很孤獨，不敢把自己最虛弱的一面告訴別人，沒有人可以訴說，讓他很孤獨，回到家裡，另一半也不理解，也不同情他，那麼他更難過，擔心感情出現問題，感覺特別焦慮，特別無奈。

當事業遭遇瓶頸，怎麼努力都無法提升

如今在職場上，新老交替是很快的，如果不能提升自己年齡，慢慢地大了，那麼年輕人也會超過自己，他們有更多的機會，自己能選擇的越來越小，面臨被淘汰被替代，那是他最焦慮的。

父母需要照顧，可他無法分心，感到焦慮

父母年紀大了，需要人照顧，可是他害怕分心，事業不能放棄，父母也需要孝順，讓他特別焦慮，不知道該如何賺錢。

孩子不成熟或者沒有出息

生肖龍希望孩子有出息，超過他，可是和希望的相反，孩子不但沒有出息，反而處處依靠他，讓他感到很焦慮，很失敗，臉上無光。

身體健康出現隱患

經常力不從心，或者是感覺體質差了很多，做一點事情就精疲力盡，是讓他特別焦慮和害怕的，害怕身體出了毛病，該做的事無法完成。

該如何應對呢？

焦慮每個人都有，各有不同的地方，家家有本難唸的經，控制好自己的情緒，不要想太多，該來的躲不掉，擔心害怕也是沒有用的。

把自己的焦慮告訴最信任的人，雖然不能解決問題，起碼心裡舒服了一些，不要憋在心裡。

調整自己的工作節奏，該認輸就認輸，該讓步就讓步，不要把一切都擔在自己肩上，名利和金錢是爭取不完的，健康才是最主要的。

和自己的家人良好的溝通，瞭解家裡人，得到支援和安慰，有時間多陪伴家人，多陪伴父母，好好安排。

兒孫自有兒孫福，孩子的事也不能全包，也不能代替他的一切，該放手就放手，有些事情不會管得太多，多關心自己，多關心家庭。

保持健康的心態，健康的身體，有病治病，無病防病，減少應酬和加班熬夜等等，關注健康，也是關注自己的未來，沒有什麼，相信一切都會過去的，什麼坎都不用怕。

總結：

不管什麼人，在這個世界上生存，總會面對各種各樣的壓力和煩惱，該放棄的就放棄，該看淡的就看淡，保持健康的心態，良好的心情迎接每一天，不生氣不煩惱，開開心心過好每一天。