如何在短短的70天取得一個好成績呢？

一、要有一個好的精神面貌。

不管你複習到什麼程度，適度的緊迫感和一顆平常心是此時最好的狀態。

過分的緊張焦慮容易導致壓力過大，不利於考前鞏固梳理知識，查缺補漏。

太過於平常心，猶如溫水煮青蛙，不利於調動學習熱情。

二、適度的鍛鍊和合理的膳食

身體是一切革命的本錢。適度平和的運動，主要以散步，慢跑為主。

飲食方面要攝入足夠的奶，蛋，肉類，蔬菜及堅果類。條件允許的話，每天睡前喝牛奶。

每年有多少學生暈倒在高考考場，這無疑是最影響發揮的。在這70天要儘量調整生物鐘，儘量與高考時間同步。

三、學習情況分析

根據模擬考試的狀況，每一科目都要做詳細的試卷分析。

1.按照簡單題，中檔題和難題進行分類，並統計得分情況

2.查詢錯誤原因：粗心，知識點不牢，時間不足等

3.建立錯題反饋

四、制定學科計劃

根據上一步學習情況分析，找出原因。並針對出現的問題，制定相應的學科計劃。最好以專題的形式進行，建立日計劃，周計劃，月計劃，並對每個計劃做好覆盤，檢驗計劃完成情況及沒有完成的原因。覆盤是非常非常關鍵的。

五實施階段

按照上一步制定的計劃，並根據實際情況對計劃做適當的調整。要做到：

1.梳理知識。所謂萬變不離其宗，迴歸教材，查缺補漏，形成完備的知識體系

2.做題技巧。再次專題複習，掌握專題特點和做題技巧

3.刷題。選擇當地近十年的高考真題，進行刷題。

4.建立錯題集。定期對錯題進行再鞏固，杜絕此類問題再次出現。

5.這一階段遇到的問題，比如知識點不牢，技巧不清楚等問題，一定要即時弄懂，弄明白。（總不能把問題拖到高考考場才後悔莫及吧）

六、家長要密切關注孩子的狀態，及時的予以調整，並給與必要的幫助。

對於孩子的考前焦慮，要懂得疏解；

對於自暴自棄的孩子，要予以鼓勵；

總結：高考對每一個孩子來說，是人生的轉折點。

對每一個家庭也是至關重要的。

只要大家都盡心盡力，無論結果如何，都是我們努力的回報，我們終將無悔！

祝：金榜題名！

考前70天，10個星期，所謂的二輪複習，更多的是透過模擬考試完成對知識系統的檢測，但我相信只有一部分人，甚至是一小部分童鞋才能做到知己！這部分人應該是排名前五（明白自己實力，知己知彼）和倒數前五（同樣明白自己的實力，知己不知彼），還有很大一部分同學可能是迷茫的，大約有80%左右，不清楚自己到底如何，總有一些所謂的粗心問題，丟分情況嚴重，考後諸葛亮！說白了就是不能實事求是！

如何應對？單從學科上講，數學首先需要完善自己的知識系統（所謂知彼），其次要透過模擬做到知己（發現問題並解決），當然也要實事求是，有些問題該放就放，捨得捨得，有舍才有得，畢竟應試嗎，時間緊，任務重，當然這時候要是有高人指點，名師指導，應該效率高很多。可以考慮一下北京組合教育的高考數學黃金預測卷，有十年的專業研究成果，透過三份高考數學預測卷，含逐題精講影片，還有考前12天的押題班，至少可以幫助考生在數學上得120分以上！

其他學科本人沒有發言權，只希望考生能做到知己知彼！