主力門將和替補門將，永遠是1號與30號的關係。通常是有一、二個等級差距，如果替補有和門將相似的水平，通常不是替補另覓高枝，就是主力無奈改換門庭。

主力的壓力比替補大，不僅鎮守好龍門，還有起表率作用。優秀的門將，有時還是全軍的定海神針，如義大利隊佐夫，年近四十雄風猶在；前蘇聯門將是功勳隊長。前中國隊隊長鋼門李富勝，風頭正勁，替補的楊寧鮮有上場機會。

前八一隊主力門將江洪，替補門將是弟弟江津。兄弟倆好商量，輪番上，因優異表現雙雙進入了國家隊。哥哥因感冒讓弟弟坐上了主力1號位置。教練徐根寶鼓勵兄弟倆各奔前程，這樣兄弟倆有一個含淚離開八一隊，卻在新東家找到1號的位置。兄弟倆各為其主，各把龍門，上演了火爆的兄弟龍虎鬥。

最佳替補，就是刻苦訓練，心態平和，勿急勿躁，平時甘當無名英雄，為龍頭大哥好好陪練。一旦有機會上場或替補，就要全力以赴、展現實力，發揮出自己的最好水平。一切機會，都是留給時刻做好準備的人。養兵千日，用兵一時；不鳴則已，一鳴驚人！

任何門將大多從替補做起，一戰成名的畢竟是少數。許多替補都是＂汗滴草下土，陪練正當午。大戰壁上觀，待機賽猛虎！忍得百般痛，經受千遍苦。磨鍊出英才，大鵬狂風舞！＂

首先要先分清為什麼有替補門將和主力門將。為什麼是替補呢，肯定是有原因的嘛，要嘛是因為能力不夠，要嘛年齡問題。所以說既然是替補，就是要等主力門將有問題的時候才能上場。那主力門將的問題其實有很多：受傷了，暫時讓替補門將上場。不重要的比賽，因為主力門將也是需要休息的，所以在一些不重要的比賽中會讓替補門將上場，一方面是讓主力門將休息，一方面是讓替補門將找找狀態。替補門將平時就要多訓練，保持競技狀態，萬一主力門將受傷或者狀態不好的時候上場了，說不定就把握住機會，從此變成主力門將了，但是一般來說，替補門將很少會有逆襲的。

1.在平時的訓練中加倍努力。但是這一點不足以讓主教練在這樣一個關鍵位置換人。但是卻可以讓自己時刻保持一個最佳的競技狀態。

2.等待時機。一號門將一個漫長的賽季肯定有傷停的情況，一旦這樣的機會出現就要能抓住機會從而上位。

是的。一支球隊中替補門將想要打上主力，一方面在於主力門將出現狀況，除受傷和離隊外，還包括狀態、和主教練及管理層的關係、個人問題等。另一方面還需要自身的實力。

以中國男足為例，自楊智淡出國家隊後，最近七八年國足門將集訓長期為王大雷、曾誠和顏駿凌鐵三角，除高洪波二期作死換顧超首發直接斷送了自己的前途外。2015年澳洲亞洲盃，佩蘭重用王大雷首發取得小組賽最好成績，如果不是淘汰賽遇到東道主澳洲隊，國足有望走得更遠，這是最近十年最讓人滿意的一支國足了；王大雷的優點是有激情、大賽型選手，缺點是不夠穩定容易失誤（曾經在國足友誼賽中在禁區低階失誤被對手前鋒斷球破門），當曾誠上位后王大雷雖然次次進隊，但再也沒有出場機會。

曾誠是近十年國足實力最強的門將，優點是技術好、穩定，缺點是激情不夠，很少看到撲出必進球。印象最深的卻是世預賽對敘利亞最後時刻任意球排人牆的失誤，被在中超效力的敘利亞外援絕殺。

曾誠受傷後，王大雷依然沒能重回一門，上位的是進隊訓練了很多年的顏駿凌。專業教練說顏駿凌是目前最好的門將，他在2021世預賽的表現卻是災難級的，被冠以“射正亡”的稱號，即便球迷紛紛要求換門將，主教練依然堅持讓其打完系列賽沒有給其他門將一分鐘機會。

這個問題還真的是和你提問所說的有直接關係，但不是完全關係。

主力門將，毫無疑問自然就是主力了，是球隊很關鍵的角色。那麼主力門將必定會得到主教練的重用，如果不被重要，首先是這個主力門將在近期表現非常糕，已不被主教練待見。其次是身體出現了問題，傷或病。

既然主力門將已經表現不好了，那麼也就意味著替補門將的機會來了。有機會，就要看你會不會去把握，去表現。

按常理，一支球隊至少有三個門將，除第一門將外，也就是主力門將，另外還有第二第三門將。但是主力門將與替補門將的水平很多差別還是蠻大的，一般情況下，如果不是主力門將表現很差的話，主教練是不會放棄使用主力門將的。因為主力門將可以說他相對而言在場上消耗的體能較小，可連續作戰。只有在對手非常強大，而己隊又非常弱時，大門就會遭到對手排山倒海般的攻擊，守門員就壓力山大，精神消耗比體能消耗更大。在多場次的這種情況下，主教練會考慮一兩場用替補門將出戰，讓主力門將休息。

但更多的是，替補門將若想能夠儘快轉正，前提是前面所說的那兩個條件形成。

拿原廣東恆大的主力門將曾誠和替補門將劉殿座比較，曾誠很長時間來都是鐵打的國門，而劉殿座之前是廣州富力的主力門將，後被轉會到廣州恆大，成了曾誠的替補。那時候，曾誠基本上是滿勤，劉殿座望眼欲穿也難有披甲上陣的機會，更莫說第二替補門將了。

但是，在比賽中，意外的事故發生太多，曾誠在廣州恆大，上海申花以及在國家隊裡就曾有8次發生過重大的受傷，嚴重影響了他的職業生涯。

原來的廣州恆大曾誠的替補門將是李帥，後來是劉殿座。兩人後來都分別成了各隊的主力門將，有戲的是因曾誠的受傷，劉殿座成了廣州恆大的主力門將，曾誠成了替補。李帥轉會到上海申花也是主力門將，然而後來曾誠到申花後，同樣又成了李帥的替補，真是風水輪流轉。

劉殿座有出戰的機會，全都是因為曾誠的受傷，才成就了他有出色的表演，最後醜媳婦終於熬成婆。曾誠的每次意外受傷，都傷得很重。而劉殿座每每利用這些難得的機會，把自己發揮到極致。坐上了廣州恆大的主力門將位置，這一坐，竟然坐得穩穩的。成了恆大幾任主帥的座上賓。不但他扎窂固了根基，而且待曾誠的回來，因大傷過後和久疏戰陣，曾誠表現的表現就嚴重欠佳。劉殿座還竟然把曾誠擠出了主力門將的位置，最讓曾誠無奈的是連國門位置也一塊被端掉，劉殿座取而代之。最後因在恆大屢吃閉門羹，被迫轉會到上海申花去，但還是成為當年自己替補的李帥的替補。

說句不好聽的話，競技場上就是殘酷的。像足球門將也好，其他專案的主力與替補也罷。替補門將和球員口裡不敢說，但心裡都希望主力位置的球員最好出現意外，要不就很難有出頭之日，特別是足球替補門將更是難上加難。要麼就讓耐心去把主力門將熬到自然退出離隊，可是到時黃花菜都涼了，自已也老了，不中用了。當然這種不道德的思想是不亦提倡的，也不敢明說，恐怕有這種想法的人不在少數。