寒食節只能吃冷飯，不能動火。

晉文公，於是下令在介子推忌日的這一天嚴禁生火，只能吃冷掉的食物，以紀念介子推。寒食節也因此而來，後來民間也流傳了下來，禁火吃寒食的習俗。

寒食吃的傳統食物有寒食粥、青精飯、饊子、青團、清明果、潤餅菜等等。

我們吃香椿炒雞蛋，韭菜包蒿子饃！

寒食節不能上墳。掃墓時間最好選在陽氣比較旺的時候，即上午9時後到下午時前最好，在下午三點前完成清明拜山活動，因為此時陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是時運低或身體弱的人，在陰氣重的傍晚祭祀，可能會影響運勢

寒食節不能吃熱食，要吃冷食。

禁菸火，不能吃熱的食物

寒食節不能吃火鍋，要食涼的食物才叫寒食節。

禁火，禁菸，不能吃熱的食物。其實這也是寒食節的習俗，在這一天是不允許生活做飯的，每一戶人家都要吃了冷的食物。古時候在這一天要是生火的話就是對神靈的不敬，是會有災難降臨的。

寒食節期間禁忌買鞋，鞋與“邪”諧音，這段期間和清明期間一樣都是陰氣比較重的日子，買鞋回去的話相當於是把邪氣帶回家。