一是現在的孩子生活習慣不好，與電子產品（如電視、手機、電腦等）接觸過多，用眼過度，反覆疲勞衝擊；二是現在孩子的學習壓力大，更多時間用在聽課、補課、作業等方面，眼睛得不到及時休息；三是現在人們飲食習慣不好，加上食品、飲料質量堪憂，大多含有新增劑等，有些對人體有害或者有影響。

現在的家長，

注重的是高分。

過度的學習量，

和不合理的生活習慣。

還有大量的電子產品。

造成了孩子近視。

還有遺傳，

環境因素，孕期間，

不合理的生活習慣。

刨腹產，等諸多因素。

導至孩子先天弱視。

孩子看不清了，家長把孩子，帶到當地醫院。

治療方法❶散瞳⇛驗光⇛配眼鏡

當佩戴眼鏡以後，孩子度數每年增長100度。

治療方法❷有很多家長則選擇看儀器。

專家友情提示：

儀器只適合檢查，不適合治療。

治療方法❸角膜塑形鏡

更不可取，美華人發明的，他們的孩子從來不用。

投放的只有中國市場。危害太大了。

治療方決❹有很多孩子期待準分子鐳射手術。

有很多資訊，顯示手術還不成功，導致很多眼盲。不可取。

治療方法❺中醫矯正，綠色安全，標本康冶，康復快，效果明顯，無副作用。

綏化恆佳視力矯正中心，康復之星，看見孩子燦爛的笑容，是對我們最大的安慰

據調查，現在患上近視的人越來越多，近視成為了一種趨勢，特別是兒童，由於網路越來越發達，小孩子除了正常寫作業導致的近視，長時間的看電視、玩遊戲、看影片等這些生活因素會引發近視，另外遺傳因素也是導致孩子近視的原因，只有瞭解引起孩子近視的原因，做好預防工作，遠離近視。以下是現在小孩易得近視的十大原因:

1、不科學的飲食小孩比較喜歡吃太多的甜食，體內糖的含量就會增加，改變眼內房水（房水【譯】：房水具有維持眼內壓的功能）和晶狀體的滲透壓，就容易發生近視。另外，大量地食用含糖量高和貪睡化合物也會改變眼內的組織的彈性，微量元素鉻的儲存量減少，眼軸就容易變長，容易引起近視。2、父母的高度近視遺傳給孩子透過多年的醫學研究表明，父母雙方都是高度近視(600度以上)者，其孩子患近視的機率要大得多。3、不合理用眼長時間連續用眼，不注意休息，容易引起眼睛疲勞，就容易引起近視。另外，在光線暗淡的環境下，讀書或者寫字光線也不太好，或者在太強的光線下用眼閱讀，也容易形成近視。4、睡眠時間不充足臨床醫學研究表明，睡眠不充足，容易引起近視，尤其是小孩，小孩正處於視覺發育階段，如不注意保護眼睛，眼睛還會引起其他眼病如斜弱視。5、用眼距離如果長時期用眼的距離過近也會導致近視眼，大部分的青少年近視眼患者都是長期的用眼距離過近，青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛 的距離達7-10釐米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。6、姿勢不正在工作或寫字看書時的姿勢也會影響到視力，如果桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛的調節就會相對的緊張。或者是桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。7、心理因素很多時候學生們會用視力不好為藉口用於調整自己的座位，後者是對成績的一種解釋，這樣也可以避免繁重的學習任務。為此他們會故意在暗處看東西，使視力下降，然後經常以此來逃避學習。這類視力減退的青少年甚至會出現拒絕上課，頭疼、嘔吐、咬指甲等一系列特徵。

8、配眼鏡太隨意給睫狀肌散瞳驗光是讓孩子眼睛的睫狀肌處於完全放鬆的狀態，這樣才能查出孩子視力不好的原因，到底是真性近視還是假性近視，是遠視還是散光。常規的散瞳驗光需要一週時間才能恢復自由閱讀。性急的家長往往會選擇快速散瞳劑。但快速散瞳時，孩子的睫狀肌只是處於不充分麻痺狀態，並不是完全放鬆，這時候得出的檢查結果並不準確，有可能會給孩子配了比實際度數要高的近視眼鏡。這樣，孩子的近視就會向更深的度數發展。

9、以室內遊戲為主以前我們玩的什麼？打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環……總之，大多數都是戶外的集體活動。戶外活動時，眼睛會自動調節去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節，不會感到疲勞。而現在家長出於安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在家裡玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內遊戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

10、圖書紙張、印刷太“講究”越來越精美的印刷、越來越講究的紙張，使

童書

越來越具觀賞性了。不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞。孩子出生後，視力發育還沒有成熟，要一直髮育到5 歲才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太細小、不清晰的東西。字大一些，畫面簡單一些，對比明顯一些，對孩子來說才是適合的，這樣孩子的眼睛不容易疲勞。如果經常看細小的東西，或者顏色對比不清晰，睫狀肌、晶狀體工作量就會加大。晶狀體是受睫狀肌支配的，睫狀肌有張有弛，它的功能才能保持正常。如果長期處於緊張狀態，鬆弛不下來，它就會

痙攣

，形成假性近視。

小學就戴眼鏡已經不是什麼稀奇的事情了，如今的社會，不僅僅是科技日新月異，就連佩戴眼鏡的年齡也越來越低齡。很多家長表示不解：“孩子那麼小，怎麼就近視了呢？”大多數家長把“年齡小的孩子得近視”這個大鍋推給了遺傳，然而，基因們表示，這鍋我們不能都背。那麼近視的原因到底是什麼呢？

30%的先天因素&70%的後天因素

Q：近視是遺傳的嗎？

是的，特別是孩子在低年齡時開始的近視眼，遺傳因素比環境因素髮揮更重要的作用。

雙親均為近視眼者，孩子近視眼發生率明顯高於雙親僅一個為近視眼者；後者又遠高於雙親均無近視眼者，這都說明遺傳是近視發生的重要原因之一。

Q：那如果父母雙方都是近視眼，孩子有可能不近視嗎？

有！近視與環境因素有關。如果孩子從小就注意環境因素的控制（近距離工作、生活環境以及用眼習慣等），可以極大地延緩近視的發展、降低近視的度數。

在這70%的後天因素中，主要為近距離工作、生活環境以及用眼習慣這三個原因。

連續近距離工作包括看電視、玩手機、玩iPad、看書畫畫等；

生活環境包括牆壁太亮、照明太亮或太暗、學習的桌椅子不合適等，都會無聲無息的影響孩子的視力；

用眼習慣包括看書姿勢不正確、用眼衛生、眼部休息時間過少等。

其它可能沒有想過的因素

甜食

糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。成人叮囑孩子少吃或不吃甜食，多喝牛奶，以此補充鈣質，這樣自然就增加了對眼組織的“保護能力”。噪音

這一條聽起來覺得不大科學，但是研究表明，噪音會透過神經系統的作用“波及”視覺器官，使人的視力減弱。比如：當音響超過45分貝時，40%的人瞳孔散大；強度在90分貝以上時，眼底視網膜中視杆細胞區別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應的時間延長；達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。

簡單的說，噪音會使人眼對光亮度的敏感性降低。

缺少戶外時間

2007年，美國眼科專家發表了一篇報告，透過跟蹤調查了500名八九歲，他們在研究開始時都視力正常，5年之後，有五分之一的孩子患上了近視。

但是分析顯示，每週看幾本書、每週看幾小時書、用多少時間電腦，這些原本被認為會導致近視的因素統統沒有影響！統計學分析顯示與近視發病率唯一相關的環境因素是戶外時間！

然而，中國孩子每天的戶外時間卻不足1小時！

2012年，中國兒童中心釋出《中國城市兒童戶外活動藍皮書》（簡稱“藍皮書”），透過對北京、上海、廣州、西安、合肥5個城市的5441位小學生進行調查發現，4個孩子中就有1個每天戶外活動不足1小時。而澳洲的同齡人有三四個小時。

由此可見，致使孩子近視的因素多種多樣，家長別再以為多在家裡準備幾盆花花草草，就能改變孩子的近視問題了！對於家長們來說，除了遺傳有不可抗力的可能性以外，其它所有的因素，都是可以改善的，事實上，透過上訴內容可知，家長們多注意環境因素的控制，也可能極大地延緩近視的發展、降低近視的度數。

Q：那麼預防近視的方法有哪些？

保證戶外活動時間

戶外活動是非常有效的近視預防方法。研究發現，悉尼7歲華人兒童的近視患病率為3.23%，在新加坡7歲華人兒童的近視患病率則為29.14%，幾乎有10倍之差。而這兩個人群的最顯著差別是，前者每週戶外活動時間達到13.75小時，後者僅為3.05小時。

保證睡眠時間

睡眠不足會引起孩子的全身植物神經功能紊亂，影響眼區域性交感和副交感神經功能失調，導致睫狀肌調節功能紊亂，是近視眼形成的病理基礎。應督促孩子養成睡午覺的習慣，保證充足的睡眠。

培養更多有益愛好

如果孩子的愛好是看書看iPad看手機看電視這些需要近距離用眼的愛好的話，會使近視的機率更大。不妨讓孩子愛上戶外活動、愛上與人交朋友、愛上大自然、愛上運動，這些活動會大大減少孩子連續近距離用眼的機會。

半年做一次檢查

建議孩子每半年做一次眼睛檢查。檢查內容包括遠視力、近視力、調節和集合功能、屈光度、眼位、眼球運動等。這樣，可以早期發現異常、早期診斷和治療。

敲黑板！父母必知的近視訊號

一、看物體時經常眯眼

近視患者看東西時經常眯眼，這是因為眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。

二、頻繁眨眼

頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。

三、經常揉眼睛

一些孩子因為近視而看不清物體時，經常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。

四、經常歪著頭看物體

一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。

五、看東西時經常斜視

部分患近視的孩子常會合並有斜視(即當其一隻眼睛向前看時，另外一隻眼睛會不自主地向外側看)的習慣。

六、經常拉扯眼角

少數孩子患了近視以後，常會用手向外側拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現同歪頭、眯眼一樣的效果。

七、經常皺眉

一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發展速度。

八、看東西時眼睛跟東西貼得很近

當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近，讀書寫字時常常抱怨屋子裡的光線太暗時，要考慮到您的孩子可能患有近視。

九、經常看錯人或看不清東西

當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常常看不見黑板上寫的字跡時，也應考慮您的孩子是否患有近視。

如果您的孩子出現了以上現象，應考慮到其可能患了早期近視，建議您儘早帶孩子去醫院做檢查，發現孩子近視，就應立刻採取措施，進行控制和干預。

說到這，還想提醒父母，千萬別想著孩子近視了不能帶眼鏡，越戴度數越深！這種想法其實並沒有任何科學依據。一旦發現孩子近視了，要儘快到正規眼科為孩子佩戴合適的眼鏡。如果孩子是假性近視，可以透過休息睡覺或者散瞳恢復視力；如果是真性近視，卻一直不戴眼鏡，沒有及時矯正屈光不正，會導致眼部更容易疲勞，度數反而會增長得更快。

1、嬰幼兒經常看電視玩手機導致散光，視力發育不良，過早行成了近視。現在越來越多的年輕家長在家裡面帶孩子，由於他們本身就比較愛玩手機和看電視，為了讓孩子聽話不鬧騰，就拿手機給小孩玩，就拿我小侄兒來說吧因為，她媽媽為了能讓他好好吃飯，採取的方法就是吃玩一碗飯就可以看一集電視、打針的時候為了讓他不哭也拿手機玩、為了不讓小孩出去玩在家看電視等等。

2、晚上睡覺一定要關燈，較明亮的環境中睡覺會給孩子視力造成傷害，例如小孩在黑暗的地方不要開大燈，在夜間突然開啟很亮的燈成人眼睛都受不了，更不要說孩子了。我哥哥的眼睛從小都有近視，聽我媽媽他們的說法就是小的時候每天晚上都開著燈睡覺，而那燈泡瓦數較高造成從小眼睛就不好。

3、現在很多父母親因為忙著工作和賺錢而老把孩子關在家裡面，而孩子在家裡面視線較宅，這也侷限了他們的眼界，因此適當的戶外活動也會促進孩子的視力發育等。

我認為有以下幾點原因：

1.手機，電視。現代的社會，大人小孩個個看手機，刷快手，刷影片，已經成為了一種習慣，只要有時間就玩，就看，對視力肯定不好。

2.各種的補習班！眼睛沒有休息時間，除了正常上課，下了課或寒暑假還要上各種補習班，特長班！

3.接觸大自然少，對視力的恢復也不好！經常去大自然中看看，給眼睛休息一下，恢復鍛鍊一下，是非常有好處的！

4.及時糾正孩子的坐姿！家長忙於工作，很少注意孩子，書本與眼睛的距離，身體與桌面的距離啦！坐姿啦！

改善方法：

1.

家長可以多監督一下孩子的坐姿啦！注意一下孩子！

2.帶孩子經常去大自然玩玩，開闊視野，幫助恢復視力，假性近視的話，應該好恢復的。

3.叮囑孩子，學習時間長了，休息一下眼睛，眺望一下遠方，勤做眼睛保健操！

4.少看手機等電子產品，對學習並無壞處，出去玩一下放鬆一下，既使看，也要控制一下時間。