你知道你為什麼會沒有鬥志嗎？ 那是因為你的人生缺乏目標。 訂一個長遠目標，然後分解成一系列連續的你有能力逐步實現的小目標，你就會變得充滿鬥志，並且有力量和信心不斷完善自我，取得讓人刮目相看的成績。

會突然變的沒有鬥志，可能是因為你給自己定的目標太大了，在一定時間內沒法完成，根本不是你自身能力所能及的，而你原本以為對你來說是小問題，本來自信滿滿的，但有一天你突然發現原來自己並沒有你想象的那麼力大無窮，原來一切都是徒勞，因為你永遠都無法實現自己的目標，所以你才會突然間變得沒有鬥志了，所以一個人要現實一點，不能太過於好高騖遠

1、持續的失敗

任何人都希望自己做事情能夠成功，成功帶給人們的喜悅是一味良藥，能夠刺激人的精神，讓人意氣風發，激情滿滿。而當人們總是失敗，從來不成功，久而久之，人的意志被消耗殆盡，終究會自暴自棄，得過且過，完全地失去鬥志。

因此，我們說，持續的失敗是能打垮一個人的，只有失敗，從來沒有成功，時間長了，任何人都對事情再提不起興趣，陷入自我頹廢。

2、總是被身邊的人否定

現在越來越多的人幡然醒悟，趕緊遠離那些總是否定你的人，不管他是你的什麼人，無論是什麼人，只要他總是否定你，你就最好儘快逃離，否則你終將陷入頹廢和迷茫中。

任何人都希望自己能夠得到身邊的人肯定，這種肯定的喜悅也是一劑良藥，包治百病。但如果人們總是被身邊的人否定甚至打擊，那麼，時間長了，他一定會變成身邊人口中的模樣，頹廢、無能、毫無激情。

人們喪失鬥志的8個原因

3、壓力過大

我們說，人就像彈簧，生活壓力太大，就會將他嚴重壓縮，而彈簧長期被嚴重壓縮後，其彈性就減弱了，很多甚至失去了彈性。大家可以自己試驗一下。

因此來說，當一個人的壓力太大，一定要及時釋放，如果長期承壓不懂得釋放，總有一一天會被壓垮。當一個人被壓力折服，他就失去了鬥志，對人生，對未來放棄了，做什麼事情都沒興趣了，每天喝酒買醉，得過且過。

4、失去太多

我們說，人們總是不在乎得到的東西，卻很在乎失去的東西。當一個人失去太多東西，對其精神打擊會很大，從而使得他陷入頹廢，失去鬥志。去年那個帶著一雙兒女殉情的女教師，看起來是對丈夫的忠貞，愛情的真摯，其實，這其中不乏失去鬥志的悲哀。丈夫就是一切，失去了丈夫，心中空了，天塌下來了，在沒有活下去的希望。

每一個輕生的人，無不是失去了自認為最重要的東西，導致喪失了鬥志。

5、生活太過安逸

這一點則正好和以上四點相反，當一個人生活太過安逸，衣來伸手，飯來張口，他不知道什麼叫痛苦，什麼叫壓力，完全感受不到活著的意義。每天都是沉醉麻木安逸，時間長了，鬥志就沒有了。

突然變得沒有鬥志，怎麼回事兒，鬥志有時候是一種精神上的因素身體因素共同的，突然變得沒有鬥志，可能會出現身體上的不適，身上受到了一種什麼影響，使得非常飽滿的鬥志突然下降或者失去，這種情況一定要找出原因來，找出原因才能重新喚起鬥志，也是使事情取得勝利的一種保障