聽說過一句話麼，你只是看起來很努力！不談戀愛，不玩遊戲，難道不是應該的嗎？學習到深夜，效率怎麼樣？只是坐在書桌前面，就算是坐通宵，也沒什麼用！學習是要有節奏的，找到自己的節奏才重要，只是熬時間，還不如去睡覺

我和你情況差不多，也認真學習，但只是考到專科。後來，考專升本，工作後考了本職業的幾個國家一級證書，工作還可以。

人和人有差別，學習也不例外。只要一直堅持學習的習慣，生活會對得起你的。

就像龜兔賽跑，雖然慢，但要一直努力跑，事會贏的。

加油，堅持。

答案有很多，我只想說一點，聽老師講課非常重要，要能把課堂上老師講的聽明白了，並在課後及時鞏固。課堂上聽不懂想自學提高成績，難上加難。做的題也在精不在多，要學會舉一反三，錯題本也要必須有。還有跟老師也有很大關係，喜歡與不喜歡的老師講課，你學到的東西是不一樣多的。

學習靠的是效率，不是擠時間。

你自己想想，學習到深夜，你深夜的學習效率有多少？第二天你又有多少精神聽老師講課？

在我看來你深夜的學習就是在浪費時間，浪費自己的精力。

可能你已經習慣了腦子糊掉的那種狀態，所以你一直感覺不到異常，但你一直保持的都是低效率的學習。

真正的學霸是絕對不會允許自己出現低效率的狀態，所以你看到他們玩遊戲、看報、睡覺、打球，這一切不是因為他們天才，而是因為他們知道保持高效學習的重要性。所以他們會用各種辦法來調整自己狀態，讓自己學習的時候可以全身心投入在學習中。

那要看誰和誰比 如果是普通人和普通人比 那肯定是努力的人淘汰掉不努力的 但如果是普通人和天才比 那單靠努力是追不上的 因為記住相同的東西 天才只需要少量的時間 而普通人則需要大量的時間 同樣的題 有些人只需要別人一提點就明白了 有些人再怎麼給他講他還是不理解 這種差距很難追趕 所以不要給自己定一些不切合自己情況的目標 努力會讓自己變得更好 不努力也會讓自己變得更差

高中，是人生中最辛苦也最能改變命運的階段，高考是中國最公平最透明最被廣泛認可度最高的考試，多少寒門學子，一試成名，改變了命運。

你說，你高中不談戀愛，不玩遊戲，學習到深夜，高考成績依然不理想。

我想說兩句，首先，高中談戀愛的學生不多，大多是懵懂的互生情愫的好感，敞開心扉表白之類的，很少，能夠透過戀愛來增加學習動力的，更少，所有，高中不談戀愛，不具有普遍性，只能說，你是個中規中矩的學生，沒有吸引異性的顏值或資本，或者就是比較悶。

不玩遊戲，這個說明，你還是有自控能力的，遊戲就是精神鴉片，很輕易就會毒害一個高中生，成年人在遊戲面前尚無法自控，何況是學生，高中的學習何其緊張，說披星戴月不為過，每個高中生的背後，揹負著一個家庭的希望，有接送的、負責一日三餐的，負責輔導學習的，可以說，一個高中生牽動一個家庭的神經。學生只能夜以繼日的學習、考試，甚至連睡個懶覺都成了奢望，哪有時間遊戲，而一旦沾上了遊戲，你的學生生涯就會終止，或者嚴重受挫！

學習到深夜，這是高中生的標配，每天五六點起床，凌晨一兩點睡覺，透支了健康，都是靠著年輕人的體質和毅力，硬是挺過了高中三年，大多數人都是這樣來的，不必氣餒，不必迷茫。

終上所述，你是個合格的高中生，至於為什麼沒考出心儀的成績，原因很多，當地的教學質量、老師的教學水平、個人的領悟能力、學習方法和學習效率、考試的臨場發揮、自己的心裡素質等。

高中是人生中瘋狂的學習階段，只有最，沒有之一，到了大學，學習節奏逐漸放慢放緩，到了舒緩治癒的學習恐懼症的階段，這時候，像你說的，玩遊戲，談戀愛，都可以大行其道。大家都認為，自己位列仙班，功德圓滿，可以刀槍入庫，馬放南山，枕在功勞簿上睡覺了。這既是中國教育的短板和軟肋，也是中國教育亟需改革的地方，教育不能輸在起跑線上，學生、家庭、社會，都把力氣用在幼兒園，小學、中學，到了大學，猶如，強如之末不能穿犒素，再也沒有精神學下去。

人生漫漫，說長也長，大學只是人生的分水嶺，將來還要找工作，走上社會，結婚生子，我覺得，應該把考上大學看成是萬里長征走完第一步，今後還要繼續保持高昂積極的進取姿態，保持旺盛的學習勢頭。大學的學習環境，教育水平，比高中強太多，會讓你的學習效率學習成績有大的提升。我想，你今天的所有努力不會白費，就像芳華上所說，你今天的付出，將來都會得到回報，會在人生的某口路口不經意間得到收穫。

大學的四年是人生最美好的時光，千萬不要虛度，拿來學習，如飢似渴的學習。人生如逆水行舟，不進則退，百尺竿頭，更進一步，只有你保持了旺盛的學習激情，你才會趕上那些成績好，坐享其成的，或者，稍微努力一下就能輕鬆晉級的高手。

你要知道，大多人數都是資質平庸的人，天才很少！

我讀書時也是這樣，自己其實很努力的學習了，但依然成績不好，每次考試下來的成績都會特別打擊自信心，但每次又不甘心繼續努力，然後迴圈。後來出了社會見識多了後才明白一個道理:這個世界是不平等和不公平的世界。就比如讀書:大多數人是不合適讀書的，讀書讀得好的人基本也是天生的，所以學習成績好壞真的跟努力關係不大，智商高的努力學習後成績依然非常好，就算他不努力成績也差不到哪裡去，智商一般的努力了也許能增加點成績 但也不會太高，智商偏下的在怎麼努力估計也不會提高多少成績。這就是現實。

那你要仔細分析一下，你都是什麼題不會，什麼拖了你的總分，你的弱項在哪裡？然後，對症下藥，比如數學，你錯誤和不會的題都是哪些，為什麼會錯？或不會，然後根據情況學習或練習，包括其他科目也是這樣，這個要認真分析，把短板補齊，就會有很大的提升，也可以找個人比如家長幫你分析，或老師，有成年人幫你會更好！

題主說的這個狀態和我一模一樣，除了學習到深夜，剩下唯一的區別就是我從沒有覺得我分努力就一定要收到大的回報。

高中階段，我們班絕對部分都住校外了，男生只有兩個宿舍在學校，一個學校好些的，一個學習最差的，當然我就在差生多的宿舍。宿舍標配住12個人，但實際只住了有6人。

高二分科後的兩年，我們宿舍就我一人每天堅持早起跑操，上早讀，每天早上我都是靜悄悄起床，靜悄悄離開。

雖自知自己學習能力差，但唯一的念想就是想讓自己因為虛度時光而悔恨，最起碼我努力過，努力的方法對或者不對，這個不是我當時能想到的，但起碼我嚴格自律，嚴格要求過自己。

最終也是個題主一樣雖然高考分數能上三本，但我還是選擇了專科，現在其實很慶幸選擇了專科，讓我能早一年畢業，讓我有了很多個選擇工作的機會。

現在回頭看看，我真沒有後悔過自己的高中，就像前面所說，我嚴格自律，沒有浪費時間，沒有虛度時光。只是當時自己的學習方法和學習方向錯了。而且我也發覺自己的學習天賦技能也很菜雞，至今也是，所以我不會後悔。

凡事心態最重要，有些事你盡力而為就好，誰都不是神仙，擁有未卜先知的能力。就如教育自己的孩子一樣，你走過的路，他們有時候還必須去走一遭，因為沒有任何人能夠跳躍命運的安排，而只有受過傷才能對生活的態度有大的改觀。

願你一切安好。

第一，大學和高中不一樣，大學你已經選擇了專業，可以將大部分精力放在自己的專業上，其餘課程差一些無傷大雅（要想清楚是不是真的無關，比如英語這些或許看似和專業無關，但其實是有關的，比如你的學科外國比較先進，那麼英語好，可以閱讀第一手資料）。

第二，要養成PDCA習慣，p是計劃，讓你有方向，有條理的學習（這個要求有自己的長期和短期目標）；d是執行，然後完成計劃；c是檢查，也就是回顧計劃和執行有哪些不足，比如你的學習效率，深夜學習效率高嗎，會不會影響明天白天學習，努力方向是否和目標一致；a（action）是處理，意思到不足後，及時調整和處理。

第三，建議適當社交。三人行必有我師，學習他人優秀之處。有自己的興趣愛好，比如運動健身，音樂，舞蹈都可以，適當放鬆不容易鑽牛角尖，或許會有助於解決學習上的問題。

說個比較現實的事情，你我大部分都是普通人，一生也會平平淡淡，努力也不一定會有結果，這幾年的網際網路紅利就可以感受到，選擇比努力更重要。所以有時候，不是一味地努力。但也不要妄自菲薄，保持平穩的心態最好。可以適當擴充套件社交，興趣，可以看到不一樣的東西。

當然打鐵還需自身硬，自身專業知識紮實，有一技之長，到哪裡都能過的好。所以你如果沒有很明確目標，那就好好學學自己的專業，參考第二點。

一、方法

學習講究方法，例如地理講到北半球漩渦是逆時針的，你背下來，但是時間長可能會記錯，嘗試用物理學解釋，赤道半徑長極地半徑短，水流相對速度低緯度比高緯度快，所以北半球是逆時針，同理可推出南半球是順時針。同樣的，很多數學物理化學知識可以和現實中的問題聯絡起來，比如你用機率論去計算博彩，用正態分佈去分析彈珠機，用統籌學解釋紅綠燈。這樣對知識的理解和運用會更深刻一點。

二、效果

學習最重要的目的是見到效果，就好比遇見個罕見詞“狴犴”你不認識，去查字典知道了讀法，但是提筆要寫的時候卻又不知道如何下筆，別人問起來更不知道典故由來，你說自己學了，其實只是自己認為自己學了。三字經很多人都背過，這不是學習，不僅要背，更要會寫，還要能把中間引用的典故解釋清楚才叫學習。數理化也是同樣的道理，公式背了也不是學習，要理解公式應用的場合，能量守恆都知道，那在一定條件下風與風車的能量轉換不就能計算了嗎。相對速度瞭解了，那深入一點下雨時人在雨中跑步還是步走淋雨多的問題不是也能解決了嗎。

三、聯絡與發散

其實和第一點有點類似，書本上的知識是死的，現實的運用是活的，就如孫子兵法和三十六計，運用之妙存乎於心，活學活用是諸葛，死讀書只能當趙括。書不一定對，要結合當時的背景、環境、著書人的身份去看待問題。比如資治通鑑，毫無疑問是本好書，但是囿於司馬光當時的身份及地位，他對一些事物的分析及評判就不夠客觀，應該要結合我們當前的形式去有條件的借鑑古事。

希望你能在大學始終保持勤奮學習的習慣，不管方法好與壞，最多隻是進步多與少的問題，總比天天打牌遊戲要好得多，我現在就後悔大學時光虛度，望勿蹈覆轍。