七大洲，指的是歐洲，亞洲，非洲，南美洲，北美洲，南極洲和澳洲。

八大洋，指的是北太平洋，南太平洋，北大西洋，南大西洋，北印度洋，南印度洋，北冰洋，南冰洋。

七大洲：

亞洲：亞細亞洲的簡稱，意為東方日出之地。

歐洲：歐羅巴洲的簡稱，意為西方日落之地。

非洲：阿非利加洲的簡稱，意為Sunny灼熱的大地。

南美洲、北美洲：亞美利加洲的簡稱，以義大利Nautilus亞美利哥的名字命名，新航路開闢後，哥倫布發現。1914年，巴拿馬運河開通以後，人們就以運河為界，分為北美洲和南美洲.。

大洋洲：意為大洋中的陸地.。

南極洲：因位於南極地區而得名。

八大洋：

西太平洋、北太平洋、南太平洋：1520年,麥哲倫在環球航行途中,進入一個海峽(後稱麥哲倫海峽），驚濤駭浪，走出峽谷時風平浪靜，於是稱這個水域為太平洋，因為這個名字吉利，所以被全世界承認了。

南大西洋、北大西洋：大西一詞，出自古希臘神話中大力士阿特拉斯的名字。傳說阿特拉斯住在大西洋中，能知任何一個海洋的深度，有擎天立地的神力。1845年，倫敦地理學會統一定名為大西洋。

南印度洋、北印度洋：1497年，葡萄牙Nautilus達。伽馬繞道非洲好望角，向東尋找印度大陸，將所經過的洋麵稱為印度洋。1570年的世界地圖集正式將其命名為印度洋。

北冰洋：位於北極，終年冰封。1845年在倫敦地理學會上正式命名為北冰洋。

1、七大洲包括：歐洲、亞洲、非洲、大洋洲、南極洲、北美洲、南美洲。

2、八大洋分別是：西太平洋、北太平洋、南太平洋、北印度洋、南印度洋、北大西洋、南大西洋、北冰洋。

3、七大洲四大洋是一般的地理劃分，是固定不變的叫法，是從四大洋中按照其地理位置的不同進一步細化而形成的約定成俗的叫法。

七大洲是亞洲、非洲、北美洲、南美洲、南極洲、歐洲、大洋洲。

八大洋其實應該是四大洋，就是太平洋、大西洋、北冰洋、印度洋（有人認為南極洲外圍也能算是一洋，就是南極洋）

但是華人根據習慣稱呼較遠的地方時仍大略稱東洋（日本）、西洋（西亞、非洲和歐洲）、南洋（東南亞），所以合稱七大洲八大洋。需要注意的是東洋、西洋和南洋是方位，跟傳統的四大洋並不是同一個概念

七大洲包括：歐洲、亞洲、非洲、大洋洲、南極洲、北美洲、南美洲；八大洋分別是：西太平洋、北太平洋、南太平洋、北印度洋、南印度洋、北大西洋、南大西洋、北冰洋。

七大洲指地球陸地分成的七大陸地部分，即亞洲、歐洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲與南極洲。七大洲歐洲地勢低平，地形以平原為主，是世界上海拔最低的一洲。非洲地形以高原為主，起伏較小。稱為"高原大陸"。南極洲覆蓋著很厚的冰雪，平均海拔超過了2000米，是世界上海拔最高的一洲。南北美洲地形由山地，高原和平原三大地形區組成。西部是高大的山地，中部有廣闊的平原，東部是高原。大洋洲的地形也是由三大地形區組成，西部是廣闊的高原，中部是平原，東部是山地。亞洲的地形比較複雜，主要特點是中部高，四周低。中部高原、山地面積廣大，約佔全洲面積的四分之三。平原分佈在大陸的周圍地區。