人們喜歡與正能量的人交往，所以與人接觸時，一定要避免輸出負能量的情緒。情緒是會傳染的，大家都更願意和性格開朗的人生活，工作，來保持自身愉悅。

你要將交朋友當做一個興趣愛好，而不是當做一種負擔。可以給自己定個小目標，比如：這個月要多認識兩個人。對自己也要多點自信，相信自己可以得到對方的喜歡。可以透過以下幾個方面增進與人交往的途徑：

1.吃飯時與人同行；吃飯時是相當放鬆的一個狀態，在吃飯時，閒聊些日常生活中的小事，可以迅速拉進與別人的距離。聊天內容不限，不過話題內容應輕鬆為主。可以是最近看的電影或者最近在社會上討論比較多的事。透過閒聊可以找到三觀相對一致的夥伴。

2.持續學習與分享；要不斷的獲取知識，同時建立自己的獨特見解。在同他人分享時，會令人眼前一亮。不過也不能太追求獨特，反而鑽進牛角尖。

3.聊天用詞要幽默；人們會比較喜歡與風趣幽默的夥伴交流，平時可以多觀察別人的聊天用詞，或者網上段子手的用詞。

4.樂於求助別人；樂於幫助別人的同時，也要樂於向別人求助。當然請求幫助不要過於頻繁，儘量請求的內容是別人力所能及的。同時應當是對方時間較為空閒的時候，也要做好被拒絕的準備。別人幫助你之後要記得感謝對方，口頭或者是簡單的下午茶小甜品都可以。

當你用一種樂觀的態度看待人際交往，你就能邁出一大步。不過與人交往，也並不是每個人

都需要發展為知心朋友，有一兩個就夠了。不過感情是需要維護的，友情也是如此。時不時冒個泡聊下天，代表自己在就可以。空閒時候再一起約出來走動下，會對人際交往有更大的幫助。

以上是我的建議，希望對你有幫助。

應是怎樣提高與人搞好關係的技巧和方法。

首先保證自已素質不斷提高，記住與人相處不要為搞好關係而去搞關係，同事關係不同於好友和戀人關係。原則上應近而遠之。

最要緊的是不要輕易去得罪一個人，無論這人是何身份。在別人提出需要幫助時，一定不含胡，要果斷答應，幫多少效果如何盡力了，他、她會知。

不可傳閒話，不可背後講人，別人亂議論不可搭話，不可點頭。上層爭求意見或談工作除外。

不可多心，不可計較，不可打聽任何事，必要時找領導問些重要事如工作上事可以。

平常心情放鬆，Sunny熱情。休息時可唱支歌要小聲，大家樂聽的，還要看環境，我們企業有條件。

這就得從你自身找原因，你可能獨樹一幟，曲高和寡，認為跟周邊不合拍。

你可能是內向不善言談。你可能不著邊際的誇誇其談，引起周圍的人反感。

你可能很自私別人不愛接觸你。但不論怎樣你不合群一天天忍受孤獨和＇、寂寞，人是在群體中生活要有好些人際關係。

我認為必須開啟這個局面，你如果是技術幹部，技術工人就必須有過硬的本領這樣你雖人緣不好但別人也會尊重你。

你在群體也會慢慢好起來，你在這個群體中要學會換位思考，如果做一件事你和大家換個位置，然後再作，可能效果會好一些。

人在群體中往往想讓大家注意自己，就狂侃爛吹，時間長了就會引起大家不滿，給你弄個外號，所以說話要有底稿，這樣可以取得大家對你的信任。

另外得學會包容，小來小去的事不計較不較真，學習點中庸之道。

如果你學歷高要軀身下問，多向別人請教。再就是尊重別人。不信你試試能做到這些，肯定有魚歸大海的感覺。

俗話說：在家靠父母，出外靠朋友。不管是工作還是生活中，我們少不了與人打交道。如果跟人的關係很鐵，那麼，可以讓自己生活更加快樂！可人生不如意之事十有八九，若果碰到一些與你三觀不合的人，你如果因這樣的人際關係差怎麼辦？如何改善呢？

1保持自己的原則和底線，真誠的待人，不要讓自己過份的壓力，學會正確的溝通也是很重要的。

2不要過份的在意別人的看法，做好自己，如果不行可以直接拒絕，不要害怕一個人獨處。

3即使是與別人觀點不一樣，也不要直接得罪別人，保持童心，養成愛笑，懂得樂觀的生活，堅持做好自己。不斷的給自己信心。

4平時應注重提升自己的溝通能力，多閱讀，多分析，學會投其所好，但勿阿諛奉承，也不可以將事情做的過份絕情。

5懂得理解和包容，多參與集體活動。如果自己的性格內向可以多跟外向樂觀的人交流。

6自己首先要了解自己的性格，適合與什麼人交朋友，調整好自己的心態，在職場中也要做做隨遇而安。不要對自己過份的嚴厲，客觀的接受自己的不足，加以改進。