這個要從很多方面來說了，當然nba球員也不是鐵打的，按照死操詹姆斯的用法他其實也是有時候累的不行，只不過常規操作下，一般不會那樣的。

體質不同

nba球員大多是黑人運動員，一般情況下黑人的身體素質比較好，擅長於運動。而我們cba球員一般都是黃種人，體質略微弱於他們。這一點可以說是先天性不足，黑人的運動細胞發達。但是也有特例，比如劉翔，他的身體素質絕對是罕見的。

訓練強度大

之前有一個nnba勵志的影片不知道你看過沒有，主要就是展示nba職業球員的刻苦訓練。他們能夠走到這一步也不是隨隨便便的，科比每天凌晨四點就開始訓練，詹姆斯能有這個狀態也不是躺在床上玩手機來的。比我們優秀的的還比我們更努力，差距就是這樣被拉大的。

當然不是說cba的球員不努力，可是大多數都沒有那麼努力。你看一下丁彥雨航，只要對自己要求高一點，就會在這個聯盟顯得拉別人一大段距離。先天不足，勤能補絀。只是有些人的目標不在於對於籃球的追逐，而是一份職業，每天打卡上班，月底領工資。

願這個聯盟更多努力的人都能夠脫穎而出，你的付出肯定不會浪費。

NBA的比賽是全世界水平最高的籃球聯賽，NBA的職業運動員的職業素養，戰術意識，身體素質，無人能及。每個隊一個賽季常規賽就是82場比賽，是CBA聯賽的兩倍還多。NBA的職業運動員的綜合素質高，戰術配合默契，常常出現賞心悅目的扣籃，遠投三分空心入筐。看NBA高水平的比賽簡直就是一種享受。我們往往讚歎NBA的籃球比賽水平太高了，你看看皇帝詹姆斯的水平，突破，三分遠投，樣樣在行。再看看詹皇的身體素質，棒子般的胳膊，掄起來的扣籃，閃電俠韋德巔峰時候的突破，誰能跟得上?最令人不能忘記的飛人喬丹的空中飛行扣籃。他們之所以做出高水平的動作，最基礎的身體素質高，源於高水平的訓練。整個NBA聯盟，三十支球隊，一個賽季打最少82場的比賽，運動員沒有好的身體素質，怎麼打完這漫長的賽季?所以每個球隊訓練水平高，自然比賽水平高，為觀眾奉獻了高水平的比賽。而CBA的比賽，賽程短，比賽強度低，雖然比以前有了明顯進步。但是要縮小與NBA的差距，還有很長的路要走。這首先要提高CBA運動員的身體素質，只有訓練水平提高了，運動員也就不會體力不支了。

NBA的球員一樣有體力問題，小球流行起來以後，淘汰了很多大塊的和老的球員，跑不起來就沒合同了，這就是體力問題。你再有絕活，只能跟著跑五分鐘，那也不行，沒有三十個球員好換。像文斯卡特吉諾比利這樣的，太少了，即便是還在打，上場時間也少多了，不能當做中堅力量用。

以前常常出現打客場只去七八個球員的情況，最少的時候只去五六個，那麼就有人一定打滿全場，因為他沒有替補。老派的教練只信任主力隊員，五名主力隊員都出場四十多分鐘是很正常的。這也是打法決定的，那個時代的節奏慢，允許。

CBA的節奏也是明顯的提升了，一場比賽一百二三十分都不叫事兒，以前那些等著大中鋒慢慢落位的場景變得罕見，要知道唐正東前幾年還是MVP呢。

八一王朝那些年，其實很大程度上八一是贏在節奏上的。八一隊只要開始全場緊逼，對手堅持不了多久就會失誤增多，迅速失分，體力上的差距還是很大的。加快速度，增加強度，對手就迅速崩潰。勇士隊的成功，很大程度也是贏在腿上，帶動了小球潮流。

前兩年遼寧隊第四節的惹不起，是跑出來的。當然惹不起的是後面那些隊，前幾名還是惹得起的。體力問題決定了球隊水平的下限。

NBA的球員水平更高，體力更好是一定的。NBA淘汰下來的球員到了中國各隊都是挑大樑的，幾乎每個隊的小外援每場都要打四十幾分鍾，到了第四節還予取予求，確實體力優勢很大。

縈繞球迷心中職業球員的肚腩問題！！

作為關注中國籃球、足球二十年的老球迷，也曾經深深疑惑過。體能是維持球員進行比賽的基礎，中國球員在比賽中（特別是國際比賽）常常暴露出體力不支的現象，進而影響到技術、戰術的發揮；NBA球員並不是說沒有體能問題，而是透過系統的訓練與調節，很少表現出來。造成這樣的區別，應該有幾個方面的原因。

第一，身體素質。白、黑、黃三個人種中，黃種人的身體運動素質整體來說是比較差的，不認是力量、速度、耐力、柔韌都有不小的差距。

第二，訓練。每一個成功的人，1%是天賦，99%是後天的努力，只有經過堅持不斷的努力才能最終體現出那1%的區別。CBA球員的訓練基本上是常規的，沒有特別的針對性，姚明去NBA前後的身體素質差別就是一個最好的例子。

第三，整體環境。NBA是個無時無刻都在競爭的，只要不努力隨時都可能拿不到合同，所以每個人都自覺進行身體素質訓練，要時刻準備戰鬥；反觀CBA，這種淘汰競爭並沒有那麼強烈，人都是有惰性的，自律性肯定就差很多了。易建聯去NBA回來後身體對抗能力明顯強了不少，而且一直保持著訓練，因此到目前為止在聯賽中對抗其他球員都有很大優勢！

事情就怕有對比，有對比就有傷害，而且這種對比是直觀的但是，這種傷害也是激勵我們進步的動力，這樣才會有一個努力的目標！！

按我所知的來說，NBA是對抗比CBA激烈很多，但NBA球員平時的訓練強度，訓練量都甩了CBA幾條街了。另一個更重要的方面是，NBA大部分球員都很自律，服從球隊飲食安排（詹姆斯多少年不吃豬肉，問問CBA有哪個球員能做到），自己作息規律，即使去玩也會以不會影響第二天比賽為前提。再看看，休賽期，NBA球員和CBA怎麼做就知道NBA球員很少會體力不知道了。

這也是CBA與NBA的差距吧。NBA的球員大都是歐美及非洲球員，可能是人種的關係吧，身體素質好，耐力好，暴發力強。反觀CBA的球員大都是本土球員，耐力和暴發力都與歐美人有差距，所以一到比賽竟爭激烈的場次，或是輪換球員少，教練用人保守時，到比賽後半段往往會出現主力球員體力透支的現象，這也在所難免。