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  • 1 # 使用者3038692841890600

    腸粉是廣州人的經典早點,因價廉和美味,最受大眾喜愛的街坊美食之一,廣東人更喜愛在薄如蟬翼的腸粉中加入蝦仁或肉餡,晶瑩油亮,鮮美爽滑的腸粉實在讓人慾罷不能,下面教你如何自制廣東腸粉。  一、正宗廣東腸粉(10個)  粉皮:腸粉粉200克 冷水350克  內餡:豬前夾肉80克 鹽半小勺 雞精少許 姜未少許 蔥末少許 生粉1小勺 老抽少許 料酒1小勺 綠豆芽適量  味汁:生抽2勺 鮮味露半小勺 蠔油半小勺 糖少許 蔥末適量 麻油1勺 純淨水15克  製作工藝:  1、豬前夾肉剁成肉蓉,加入內餡材料中的鹽、雞精、薑末、蔥末、生粉、老抽、料酒,拌勻醃製15~20分鐘使其入味  2、取一大碗,將200克腸粉粉倒入大碗中,加入350克冷水攪拌成均勻的粉漿  3、炒鍋倒入大半鍋水大火煮沸  4、倒適量粉漿入比薩盤內,以轉動粉漿剛剛蓋住盤底為宜  5、將比薩盤放入沸水中,使其浮在水面上,蓋上鍋蓋蒸1~2分鐘,看到粉漿顏色變透明後將盤取出,趁熱迅速揭下粉皮,即成腸粉皮  6、將蒸好的腸粉皮中間零星放上少許肉末和綠豆芽,將腸粉皮左右向內折起後再捲成簡狀  7、剩餘材料重複以上步驟操作,然後將卷好的腸粉置於蒸格中,大火燒上汽後蒸15分鐘左右  8、蒸腸粉的同時將味汁材料中所有調味料以及水混合均勻  9、最後將蒸好的腸粉裝盤,淋上調好的味汁即可  二、香港齋腸粉  主料:三象粘米粉150克 澄粉或生粉30克  輔料:鹽1/4小匙 油1大匙 水500ML 蔥一根 蒜瓣兩個 蝦皮兩勺 生抽一勺 白芝麻一勺 芝麻醬兩勺 辣椒醬兩勺  製作工藝:  1、鍋中入油,炒香蝦皮和蒜泥,盛出備用  2、將粘米粉,生粉,鹽,油(加油後腸粉會更滑),水一起兌勻,放入蔥花和炒好的蝦皮蒜泥,攪拌均勻無顆粒。(用打蛋器攪拌會讓粉質更細膩)  3、平盤中刷一層薄薄的油。蒸鍋大火將水燒開  4、將一勺米粉漿倒入平盤中,搖晃均勻,擺平,大火入蒸鍋蒸2分鐘即可  5、蒸好的每一片腸粉可以直接捲起來,也可以放入蝦仁,素菜等(前後蒸了近十次,如果有大的蒸鍋和方形蒸盤,可以只蒸三四次直到米粉用完為止)  6、最後將捲起的腸粉切斷,擺入盤中,灑芝麻,淋上生抽或豉油,辣椒醬即可  三、潮汕腸粉做法  食材:沾米粉200克 水600克 蝦米15克 香菇8個 雞蛋4個 豬肉100克 生菜適量  製作工藝:  1、準備材料,將香菇和蝦米先用水泡開,豬肉剁碎  2、將蝦米,香菇,豬肉,生菜分開下油鍋炒熟,可以加點鹽;沾米粉加水攪拌均勻  3、準備兩個盤子,其中一個刷上油,(我用的是兩個8寸比薩盤,油刷一點點就夠了,不能太多)  4、在刷好油的比薩盤倒入兩大勺米湯  5、鍋裡倒入半碗水,水煮到半開的時候,將裝有米湯的盤子放到鍋裡,蓋上蓋子蒸兩分鐘左右  6、取出盤子,用小刮刀沿著周圍劃一圈,將蒸好的腸粉倒鋪在另外一個盤子上  8、在腸粉的一邊放上肉料,向中間捲起即可  9、潮汕腸粉醬汁: 水200克 生粉20克 香菇粒適量 醬油1勺 麻油和花生油適量  四、蝦米滑腸粉  主料:粘米粉6兩(約240克) 粟粉、生粉、澄面各2湯匙 生油3湯匙 清水4杯 鹽1茶匙 蝦米2兩(約80克) 蔥數棵  製作工藝:  1、蝦米浸軟洗淨,蔥切成蔥花  2、粘米粉、粟粉、生粉、澄面等與鹽及生油混勻,再加清水調成粉漿  3、把一塊稍大於蒸盆的白布洗淨、浸水,平鋪在蒸盆上,將粉漿舀入,用手推平,撒上少許蔥花、蝦米,加蓋蒸約2分鐘  4、將蒸熟之粉皮連同白布反轉倒於掃過熱油之金屬檯面,拉去白布,把粉皮捲成腸粉即成  五、小訣竅  1、腸粉中水與各種粉的比例大約為3:1,太稠則蒸熟後過硬,易結塊,過稀則蒸不成形  2、如果沒有條件現磨米粉,也可以用粘米粉代替,做出來的腸粉有大米的清香,另外還要再新增澄粉和生粉,以改善其質地和口感  3、如果喜歡皮更薄,更透明的做法,需要將配方里的水和生粉量稍微加多一些即可。裡面可以加入牛肉,豆芽,或者肉餡和蝦仁等做成美味的早餐腸粉  4、蒸腸粉的盤子用的是中號批薩盤,比較容易揭開,如果有尺寸大一些的方盤可以更省事,蒸一兩次卷好切斷就夠一家人食用了  以上就是腸粉的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。

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