感謝邀請，關於青春期時期的孩子，我想可能是人類心理發展過程中最為矛盾和複雜的一個階段了。無論是生理還是心理，都處於一個“突變”的狀態，青春期的孩子們為自己的變化而感受到恐慌、焦慮，所以，作為父母來說。如何在這個階段給予孩子正確的影響和引導，至關重要！

我們都知道，青春期階段，第二性徵開始出現，無論是男孩還是女孩，總會發現自己的變化，大多數人都會有那麼一絲的擔心和羞澀；並且，他們的情感世界也變得豐富起來，愛是什麼？為什麼喜歡一個人會讓自己變得自私和衝動？為什麼異性讓我擁有了以前沒有過的幻想？

在這個階段，中國的性心理教育做的並不是那麼好，對於中國父母而言，這似乎也是一種及其隱晦的話題。所以，對於這些孩子們而言，自我探索就成為了唯一的渠道，這其中他們也很難辨別好與壞。

所以，父親引導兒子、母親引導女兒應當是重要的青春期教育內容，幫助他們開始接受自己已經逐漸走向成年這個重大的意義。

在人格發展方面，青春期的孩子們有一個核心的心理衝突，那就是渴望獨立與渴望關愛的矛盾，簡單來說，我認為我已經是大人了，所以，我不希望父母對於我的事件參與太多，但是，我的內心其實還是個孩子，我希望父母能給我更多的理解和關愛。

對於父母而言，保持夫妻關係的穩定，保持自身情緒的穩定對於孩子而言有積極的作用，同時，保持合適的心理距離、尊重孩子的合理意願、引導他們自主思考、積極平等的與孩子溝通、照顧生活的同時給予他們情緒上的積極關注和傾聽、用討論代替評論、用引導代替指揮。

對於人一生的心理發展而言，青春期在很大程度上對人格做了一個定義，這也是其一生的寶貴价值。

青春期無非就是叛逆，跟你反著幹，越不讓越是命令越會去做，所以對於青春期的孩子罵是沒用的，威脅也沒多大用，試著跟他做朋友，讓他放下對你的芥蒂，只有你試著去理解孩子他才會跟你說一些平時你聽不到的事，但是切記聽到生氣的事也要平靜，換位思考誰都青春期過，把家長的想法換個方式像朋友一樣的分析給他遠勝過謾罵。

【導語】

1.大多數家庭都注重孩子的身心健康，但更關注身體健康；

2.關注心理健康多數停留在思想上的關注，而未能從行為上執行；

3.多數關注心理健康急於求成，想法是找尋“快捷方式”、“致勝法寶”；

4.一邊停留在口頭關注，一邊加重孩子心理負擔。

【做法】

1.瞭解青少年心理特點規律；（已釋出）

2.透過各種途徑瞭解孩子心理問題；

3.根據問題制定對策；（已釋出）

4.尋求專業幫助。（已釋出）

【提示】

1.家長豐富自己，與孩子成長同步學習；

2.關注心理健康要“細水長流”，否則“欲速則不達”；

3.細化心理干預方法；

4.針對性要強；

5.不要將自己的負面情緒傳導給孩子；

6.關注孩子的心理健康，就要給孩子創造健康家庭環境。

不要讓正在青春期毀掉了孩子

作為父母親，我們每一個孩子都青春期，每個孩子的青春期都有叛逆的時候，都有不聽話的時候。但是，我們作為母親怎樣才能夠好好的開導自己孩子在青春期的問題呢？好好的溝通是一件明朗的選擇，因為我們不僅是孩子最好的榜樣、還是他們學習的目標，如果這個時候我們不跟孩子好好的溝通，那麼孩子一定會讓感覺到措手不及。孩子心理健康問題也是我們正在做家長值得關注的問題。

在恰當的時間開導和輔導孩子

這一點很重要，我們都說孩子的啟蒙老師就是自己的父母。因為孩子正在屬於青春期，我們也不能打孩子、罵孩子，正是這個時候，作為家長的我們更應該心平氣和的開導孩子。要讓自己孩子在什麼時間段該做什麼，不應該做什麼；輔導孩子我們也是需要耐心和毅力的，因為每個孩子的接受能力不一樣，對他的影響效果也會不一樣，這個時候我們應該做的就是耐下心來。

選擇用正確的方式和孩子交流

我們都有過青春期叛逆的時候（不過現在所說的事孩子青春期叛逆多長是個問題了），一個好的交流方式，會讓你的孩子有一個不一樣的青春期。孩子就是父母心頭的一塊肉，都是捨不得割掉的，但是在孩子做錯事的時候，我們也不能讓著孩子，要讓他認真的明白自己做錯事，自己承擔。就看父母選擇用什麼樣的方式去和孩子交流了；總之，我們都是會讓自己孩子能夠獨立。

本人非專業性心理人士

但我主張母親和自己的孩子做姐弟，姐妹，

把自己當成他們的同齡人去愛他們照顧他們，

朋友這層關係始終有芥蒂，

母愛，這世界最偉大的感情。相信每一位母親都把自己的孩子視作比生命還重要，

為何不可改變一下自己角度，去和他們多溝通一下

一方面可以感受孩子的童真可愛，還可以把你的心態都變年輕化

另一方面，打成一片融入進去，更加能理解孩子的所作所為，因而施教，指引，

孩子終究是孩子，不應去拿自己家孩子去對比別人家的孩子，這是大忌，他們幼小的心靈很脆弱

更多的應該去輔佐他們成長，而不是命令，呵斥。

其實我們只不過是大一點的孩子罷了，我們也從孩提時代度過，

每家孩子教育方式不同，往多溝通，最後能找到適合自己對孩子的教育方式。

很簡單：

1、母親要從管理者的角度退出來

2、把孩子當成另外一個人，你就不會以母親的身份去打壓孩子的成長了

3、嘗試去結交你的孩子。並非因為你是母親，孩子天然就會把你當最好的朋友。任何人之間都需要結交。

4、嘗試變成跟孩子一夥的，而非跟教師或者學校一夥的。並非是說要破壞家校合作，而是：永遠都要保護自己孩子的自尊和生命價值。

5、嘗試跟孩子變得無話不談。當然，前提仍然是上述四項。

首先對於學校心理健康輔導站建設來說，主要服務群體是學生，而對於學生來說心理壓力主要來源於學習和生活，學習方面主要是升學壓力以及以後的職業生涯規劃壓力，這方面最主要的還是心理放鬆裝置、心理素質訓練裝置以及職業生涯規劃裝置的支援；而生活壓力主要是來自於社會以及家庭兩方面，原生家庭形態是影響學生心理健康問題的主要矛盾源，為了有效的推進學校心理健康教育發展必須要學習與生活兩手抓。

其次，作為一家集研發設計、生產售後、裝修設計、心理培訓與一體的專業心理裝置軟/硬體廠家來看，憑藉著10餘年從業經驗，對於學校心理健康輔導站建設特給出以下幾點建設性意見：

第一，學校心理健康輔導站建設應該從進一步掌握現階段學生心理健康狀況抓起，採取全面普查、專項跟蹤的方式。

要想做好學校心理健康輔導站的建設最關鍵的還是要掌握現階段學生的整體心理健康狀況，然後將學生整體所反映出來的心理健康問題進行歸總，從而有益於學校心理健康輔導站建設的科學性與實用性。

對於這方面推薦在進行心理健康狀況普查時，可以利用心理綜合測評管理系統（教育版）：該系統內部富含豐富量表，涵蓋各年級段，還可以根據心理測評狀況對測評結果超出平均成績的學生建立心理預警檔案，便於後續心理健康教師的管理跟進、干預治癒等工作的開展，另外系統設定三大管理埠：平臺管理員埠、教師埠、學生埠，並配備加密狗，有利於保護學生心理健康狀況隱私，以防資訊外洩。

第二，學校心理健康輔導站建設要想做好學生學習心理疏導工作就必須多在心理減壓放鬆裝置與心理素質訓練裝置方面發力，採取減壓為主、素質訓練為輔的工作策略。

對於學生群體來說，最關鍵的壓力就是學習壓力，而學習壓力又分為升學壓力以及就業壓力兩方面。對於升學壓力來說，其壓力源就在於繁雜的學習任務，對於這方面建議以減壓為主心理素質訓練為輔的策略；而對於就業壓力來說，最困擾學生的就是目前的學習方向與未來的職業生涯規劃是否相符，對於這方面建議以引導為主的策略，輔之以一定的職業生涯規劃課程。

心理減壓裝置作為旗下的主營專案，結合學校心理健康輔導室建設的實際需要，為您推薦宣洩人系列以及音樂放鬆系列：其中宣洩人，作為一款以擊打為主的宣洩裝置，根據材質與功能的不同，又分為智慧發聲宣洩人、模擬宣洩人、充氣宣洩人、實體宣洩人、矽膠宣洩人等類目；音樂放鬆系列，主要代表就是音樂放鬆椅，對於這款心理裝置最主要的是透過音樂所產生的心理治癒能力，舒緩身心、互動減壓、快速增進生活積極性與樂觀性的裝置，廣受學校學生喜愛；

青少年青春期心理諮詢：父母應該怎麼做

在親子關係中,父母永遠佔主導作用。重慶寸草心心理醫生提示如何和青春期孩子建立和諧、融洽的關係,父母必須首先為自己的心態和言行定好基調。

首先是理解。孩子為什麼會像刺蝟一樣豎起利“刺”?他的本意並不是為了刺傷誰,而只是一種自我保護。青春期的孩子看似非常自信、固執,但內心是非常脆弱、敏感的,他非常害怕受到別人的攻擊和指責。比如,小強的媽媽說“你不能老是關在家裡,要出去多交朋友”,這話本無惡意,但小強卻認為這是媽媽對他的指責,而奮力還擊。所以,父母要注意說話的語調和語氣,不要讓孩子產生一種“你要傷害我”的感覺。另外,父母也要信任孩子,這個時期的孩子自我表現欲非常強,常常會有一些偏執的觀點和過激的言行,但這往往並不一定就代表他真實的意願,家長不必過於緊張。

第二是尊重。自我意識的覺醒使得青春期的孩子迫切渴望別人來認同他,如果誰漠視了他的存在或者觸犯了他的隱私或者剝奪了他應有的權利,他就會反抗。媽媽將電腦賣掉,小強固執地認定“這是媽媽對我不尊重”。有些家長喜歡跟蹤孩子、偷聽孩子的電話、翻看孩子的日記,雖然本意是關心孩子,但這種行為卻觸犯了孩子的隱私權,孩子當然要抗議。孩子雖然是父母所生所養,但他絕不是父母的私有財產,他也有尊嚴的需求。所以,家長一定要像對待一位獨立的大人一樣對待自己的孩子。

第三是交流。青春期孩子的傾訴慾望非常強,他們迫切渴望向別人展現獨立的思想和觀念。和父母交流有障礙,和身邊的同學朋友交流又擔心被“出賣”,因此往往將傾訴物件轉向虛擬世界的網友。重慶寸草心心理醫生強調家長要爭取做孩子最可信賴的朋友,這也是深入瞭解孩子思想動態的最好方式。

第四是引導。比如,小強的自控力可能比較差,在上網查資料的同時也許會沉迷於網路遊戲,父母就必須要求他自我限定時間:每次半個小時或一個小時,然後監督他嚴格執行這一規定。