作為核酸檢測的醫護人員，才是最辛苦最累的。核酸檢測需要注意事項：醫護人員一定要保護好自己，穿好防護服，定時消毒，每日做好核酸檢測和抗原測試。保護好一線的醫護人員，才能抑制住擴散的疫情。醫護人員核酸檢測的一個動作，會重複幾千遍，真的是既累又熬人，所以，做核酸檢測的時候，一定要保證醫護人員的安全。另外，一定要根據風險區和重點人群做核酸檢測。

作為居民，核酸檢測需要注意事項：一定要配合全員進行核酸檢測，根據防疫安排及時做核酸。前幾日，我的一位鄰居，睡懶覺，錯過了全員核酸檢測，怒罵醫護人員，最後被請去了警察局。

做核酸的時候，舌頭下壓，嘴張大，爭取捅幾下就可以。帶好N95口罩，間隔2米排隊，做完核酸不要逗留，立馬離開。現在疫情當前，不要再用跳舞等方式來感謝醫護人員。

疫情遲早會過去的，祖國，加油✊！

一定要做好個人防護工作。戴好口罩，安全距離避免扎堆，備好手消液，有護目鏡最好戴上護目鏡。

第一、不論何時外出公共場合注意做好安全措施，戴口罩掃場所碼不僅僅是對別人的尊重更是對自己安全的一個保障。

第二、勤洗手，外出注意勤洗手，尤其是到公共場合，一定要注意。

第三、儘可能的減少去往人口大量的聚集點，實在要去做好安全隔離防護措施。

第四、做核酸檢測時聽從工作人員安排，保持安全距離，戴好口罩。很多人都有保持安全距離的心，但是更多人看到前面那麼大的空擋不去，就像會浪費很多時間一樣，因此都喜歡擠在一起，其實排隊更有效率不是嗎？

第五、做好檢測之後及時離開檢測點，檢測點一般來說人口比較多，人員比較複雜。儘可能的及時離開

1.為了避免嘔吐，請在取樣前2小時不要進食。

因為核酸檢測需要取呼吸道的分泌物檢測，可能引起噁心、嘔吐等症狀，進食後容易加重嘔吐症狀，並且容易吐出胃內容物；

2、為避免影響檢測結果，取樣前30分鐘不要抽菸、飲酒、咬口香糖。

3.進行核酸檢測時注意佩戴口罩做好自我防護，取樣的時候可以取下口罩，取樣結束後請馬上帶上。注意與其他檢測的人群保持距離，避免被傳染新冠病毒。

4、所有等待檢查人員必須保持1米以上的距離，避免談話，減少交叉感染的機率。

5、以往患血液病、鼻咽喉疾病、服用抗凝藥等危險因素，取樣前必須告知醫務人員。

6.聽從社群工作人員引導，不聚集，不爭吵，間隔一米以上，全程正確戴口罩。

7，提前準備健康碼。

8，採集口咽拭子時，儘量放鬆，頭後仰、深呼吸，嘴巴張大，有助於暴露咽喉部位。（避免喊“啊”）

9，採集鼻咽拭子時，如出現鼻部刺激感、打噴嚏，應用紙巾或手肘遮擋。

10，取樣前後均需注意手部衛生，可準備一個備用口罩，汙染後方便隨時更換。

01 取樣前：

錯誤：前面的受測者結束後，立即上前，取下口罩張嘴等候取樣。

正確：前面的受測者結束後，等待醫生完成雙手消毒，拿出新棉籤後，迅速上前脫下口罩張嘴取樣，取樣結束後立刻帶好口罩。

02 取樣時：

錯誤：身體接觸取樣臺，用手直接接觸醫護人員操作檯上的物品，把鑰匙、手機、身份證這類物品寄放在臺面上。

正確：保持身體與取樣醫護人員之間的安全距離。

03 取樣後：

錯誤：取樣結束馬上到旁邊的垃圾桶吐口水。

（這麼做非常危險，是病毒感染的主要途徑。醫護人員的取樣棉籤是無菌的，測試後產生唾液是正常現象，直接吞嚥是沒有問題的）

正確：取樣結束立即離開採集點，不要逗留。

聽從指揮，有序排隊，間隔距離，不在人多的地方停留，做完核酸立刻回家。

近幾年疫情越來越反覆。讓我們防不勝防，所以我們也要保護好自己，做好以下:

1.在公共場合我們要戴口罩 ，有要求掃碼要掃碼

2.飯前飯後都要洗手，外出回來也要洗手，勤洗手都是對的

3.做核酸時要保持安全距離，戴好口罩。做核酸檢測的時候當然是不能交頭接耳說話的。距離很重要。做完核酸要及時離開，不要扎堆 保護自己也是保護別人。我相信我們會戰勝疫情的

核酸檢測時要注意檢測前不要吃得太飽，因為核酸檢測一般需要採集咽拭子或鼻拭子，如果吃得太飽了再採取咽拭子，長棉籤反覆探入呼吸道戳傷著咽扁桃體接近咽喉壁，會引起噁心乾嘔嗆咳。如果需要咳嗽用毛巾捂住口鼻後再咳嗽，做核酸檢測的時候要戴好口罩，採集咽拭子或鼻拭子前在醫務人員告知檢測下摘下口罩。還有一點也很重要，就是在排隊檢測時一定要戴好口罩，保持一米線距離，做完核酸後不要逗留，儘快離開。

1、檢測過程中須全程規範佩戴口罩，不要把口鼻露出來，不要在中途隨意取下或將口罩拉到下巴處，保持距離，不交談，去做核酸檢測的路上也要戴好口罩，儘量不要乘坐公共交通工具。2、為避免出現嘔吐情況，取樣前2小時請勿進食；為避免影響檢測結果，取樣前30分鐘請勿吸菸、喝酒或嚼口香糖。3、為降低交叉感染風險，所有檢測者需戴口罩並準備一個備用口罩，排隊時最好能保持1米以上的安全距離。4、核酸檢測人多時要規劃好行程，準備防曬用品，避開正午時段外出，選擇輕薄淺色的服裝、遮陽帽、太陽鏡、太陽傘、防曬霜等，及時補充水、鹽分和礦物質，不應等到口渴才喝水，少量多次，不飲用含酒精或大量糖分的飲料。5、配合現場工作人員完成測溫、提前生成並出示核酸碼、健康碼和行程卡截圖。6、48小時內曾接種新冠疫苗的人員不能參與核酸檢測。

帶好口罩去，

排隊位置上，

手機圖片網，

儲存健康統，

提前把飯吃，

核酸液體找，

呼吸一定小，

防備陽性有，

做了趕緊走，

在家勤洗手。

一 注意間隔一米，不開玩笑，是一米一米一米啊！

二 不要說話，戴好口罩，核酸檢測人員聚集度高，病毒空氣凝膠傳播機率大，所以沒必要不開口！

三 有條件的話，做完後用酒精全身消毒，防止汙染！

四 人員聚集多的話，建議換點採集！

出門檢測核酸要注意7大事項：

1、出門前帶好⾝份證，洗⼿並正確佩戴好⼝罩，再攜帶⼀個備⽤⼝罩，以便隨時更換。

2、現場排隊等候檢測時，不要扎堆聊天，保持⼀⽶以上間距；全程佩戴⼝罩，咳嗽時⽤紙⼱或⼿肘遮擋；等待過程中，不要⼀直⽤⼿機，減少⼿機持續暴露時間。

3、取樣前登記時，將⾝份證、⼿機“晉快檢”頁⾯等出⽰給登記⼈員，⽅便其掃碼，不要遞交到登記⼈員⼿中。

4、進⾏核酸取樣時不要扶桌⼦，不要⽤⼿直接接觸醫務⼈員操作檯上的物品，更不要把鑰匙、⼿機、⾝份證等物品放在臺⾯上。

5、在前⾯的受檢者取樣結束後，不要⽴即上前，要保持1⽶線距離，待取樣⼈員完成雙⼿消毒，拿出新棉籤後，迅速上前脫下⼝罩進⾏取樣，取樣時應屏住呼吸，結束後⽴刻戴好⼝罩。

6、取樣結束後⽴即離開，不在⼈群聚集處逗留，不要到旁邊垃圾桶吐⼝⽔。

7、回到家中，及時對⼿部和⼿機等隨⾝物品進⾏消毒。

保持兩米線距離，開啟場所碼，口罩帶好，不要插隊，進去之後，積極配合開啟掃碼，然後用棉籤捅一下嗓子就出來了。

1.注意時間，不要去得太早，也不要太晚。

2.別忘了帶身份證或手機

3.沿路要注意安全，緩慢行駛，在丁字路口，十字路口一定要注意來往車輛。

4.一定要排隊，決不能插隊，而且要前後左右保持1米距離。

5.在排隊等待時，不要大聲喧譁，不要抽菸影響別人。

6.等到叫你時，你一定要和醫生好好配合。

7.檢查結束以後，，不要議論自己和別人的情況。

這幾天我們這邊一直在做核酸檢測。我是個規矩的人，一次也沒有落下過。各種訊息不停地在群裡出現，有說在做核酸時，發生感染的，也有說有人中標以後，去做過核酸的。這讓我開始有些擔心，怕自己規規矩矩地做核酸檢測時發生意外情況。

為了確保自身安全，我開始動腦子，想辦法。

我選擇人員較少的時間段去做核酸。核酸檢測早上六點半開始，現在北方已經有些冷了，大早上的人們都躺在被窩裡不願意起來。我就利用這段時間去做核酸檢測。一般情況下，七點左右，人員很少。到達檢測點之後，就能立即進行核酸檢測。停留的時間越短，感染的機會就會越小。

如果有人在排隊，我一定跟他保持一米的安全距離。而且還要注意身後的人，儘量讓他與自己也要保持一米以上的距離。沒有辦法，不防著點，心裡也不踏實。

在檢測點，遇到熟人，只點個頭，絕不開口說話。開口說話就會有風險。因為開口說話，氣流就會出現，就有可能帶動病毒，造成風險。

在檢測點，手要保持乾淨。不碰檢測點的任何物品。除了自己的手機，檢測點的任何東西都不要碰，儘量保持安全距離，包括檢測點的志願者。

一定要等到檢測員準備好試劑之後，再摘下口罩。不要提前摘口罩。我發現會有人在掃完碼之後，就提前把口罩摘了下來，站在檢測人員面前，等著檢測人員抽出檢測試劑。這樣是有風險的。一定要讓檢測人員拿著試劑條等我摘下口罩。這樣能減少暴露時間，最大程度地保護自己。

檢測完成以後，迅速離開，不要在檢測點位逗留。

檢測完核酸，到了家門口，一定要把口罩扔了。這時的口罩是存在風險的。摘口罩也有學問，用兩根手指從一側耳邊摘下，不要碰到口罩表面任何位置。摘下口罩直接扔到室外的垃圾桶內，千萬不要帶回家中。

回到家中，第一件事就是消毒。包括雙手和暴露在外的臉部。如果條件允許，用酒精對全身進行噴灑，將全身衣服進行消毒。

這幾天我們這個小地方正面對著嚴重的疫情，天天核酸，喉嚨都要被捅破了。說起做核酸要注意什麼，我有這樣幾點建議。

1、做好個人防護。尤其是在疫情期間，集中全面核酸檢測的時候，沒有都有可能是行走的病毒。這時候，連自己都不敢相信自己不是病毒，又怎麼能去相信別人呢？那就只有自己做好個人防護。出門在外，口罩是最基本的，保持距離也要做到，眼鏡面罩手套有條件的也可以帶著。總之要做到自己當心。

2、堅決不湊熱鬧。全面核酸檢測，要麼你很積極，排在隊伍的最前面，很快就能做完了回家，否則不要趁人多的時候去排隊，也不要藉機去聊天，說不定聊著聊著你就可能陽了，或者密接了。可以透過多種途徑瞭解排隊情況，等到人少的時候再去，畢竟人少風險也小一些。

3、隨時準備消毒。做核酸的時候，總會有意想不到的一些情況發生。比如，有時候醫生取樣時棉籤探得太深，手都觸碰到我們的嘴巴了，這時候就會感覺很不安全，一旦有這樣的情況，就要馬上自己給自己消毒，並給醫生講清楚，讓自己好放心。

4、遠離垃圾廢物。在外活動的時候，要遠離垃圾桶垃圾堆，因為有可能有沒有被發現的感染者，將生活垃圾丟棄在那裡，如果這周圍長時間活動，就有可能被感染，那就後悔莫及了。

5、丟棄面子觀念。有時候有人看到自己的防護措施比別人多一點，就覺得不好意思，怕別人認為自己太膽小了。其實這種時候要清楚，自己的命最重要，就算自己的命不重要，你還有家人呢，是不是？

6、與家人在一起。如果是混採的話，大人最好和小孩的取樣在一根取樣管裡，這樣有什麼問題的話，也能和小孩在一起。比如這次我們這就有一個取樣管裡發現了陽性，那這一個管裡的其他人都是密接，都要去隔離。如果大人和小孩不在一起，那小孩子要去隔離的話，相信大人也很心疼，如果取樣時在一起，就一起去，也好有個照應。

疫情讓我們都生活在恐懼之中，想起沒有疫情的那些年，是多麼的自由和幸福。希望我們們早日找到真正有效克服疫情的有效辦法，恢復以前的自由幸福生活。

做了幾年的核酸了，經驗很豐富了。

一、做核酸檢測前半小時不要進食和飲水過多。目前中國核酸檢測標本採集多以口咽拭子為主，如果進食、飲水過多，會造成噁心、嘔吐的症狀，影響檢測操作。如果發現就診的檢測部門進行鼻咽拭子檢測，鼻腔裡有鼻出血、鼻腔佔位性病變等情況，不宜做鼻咽拭子檢測，要提前告知護士。

二、進行核酸檢測前，排隊時與他人要保持1米以上的安全距離。檢測結束後要立即離開檢測地點，不要逗留。

四，做完核酸後記得取核酸已測的證明，一些公司或者學校都需要。

在此之前就科普過，根據一些城市的流行病調查結果顯示，部分新冠肺炎陽性患者往往是在排隊做核核酸檢測的時候不幸被感染了。那麼如何做核酸檢測才能減少被感染的機率呢？

一，選擇空曠區域取樣，排隊時一定保持合理的安全距離，至少與人間隔一米遠。儘量別挨著別人別擠別人，因為都在排隊。更何況有些人還為此插隊打架那就犯不上了。

二，前面的剛做完核酸，可別著急直接取下口罩。等前面的人做完核酸後，取樣人員會用酒精消毒，然後等取樣人員開啟新的棉籤準備將無菌棉籤拿出來時，這時候再把口罩摘下來，或者把口罩拉到下巴也可以，而且在取樣的時候最好屏住呼吸，在採完樣之後再立即戴上口罩。

三，不要隨意去觸碰取樣醫護人員臺上面的一些物品，更不要把自己的手機或者隨手可拿的東西放在取樣臺上，避免把細菌帶回家。

四，剛採完核酸，可千萬彆著急到周邊立馬吐口水，這樣別人也不見得待見，自己也會尷尬，誰都保不準誰帶有病毒，如果真有口水想吐那麼可以走遠點在沒人的地方可以解決掉，這樣相對更加安全點，與人方便與己方便，沒必要找麻煩。

五，採完核酸回到家裡，第一時間要做的就是立刻用消毒液或者是肥皂清洗手，這樣也減少了把外面的病毒或細菌帶回家傳染的風險。

核酸取樣還有一種採法，應該很多人也嘗試過吧，鼻咽取樣，很多人不喜歡做的，長長的棉籤往鼻孔一戳，酸爽無比，很上頭，我也做過。

有時候我們在做核酸的時候可能會不經意間嘴巴觸碰到取樣人員的手，這時候有人就會覺得會不會被感染，萬一前面的就是陽性呢？我這個中招了怎麼辦？平心而論這個大家不要過於緊張，一般來說是不會被感染的，醫護人員在取樣的時候每採一個人都會用酒精消毒的，被感染的這種機率是非常低的。即使觸碰到了，別擔心別緊張，回家把嘴巴擦一擦，漱一漱就可以了，如果自己實在不放心，等到下一次再做個核酸檢測就可以了。

以上是在核酸檢測過程中的一些建議僅供大家參考，願疫情早日結束，願大家一切安好，早日迴歸正常生活。