這很好辦，趕緊把抑鬱症治療到一定程度，這個治療要多種手段。比如心裡干預，藥物，物理等。你自己要有信心，這點很關鍵。只要病穩起了，再說下面幹什麼？初中文化乾點家政問題不大，或適合你的工作。你這種情況社會多的是，人家在幹農活也丁照樣生活嗎。心裡健康最重要。

先別管將來，現在怎麼辦才是問題

這個要引起全社會注意。青少年的心理疏導要及時。特別是家長不能不聞不問。更不能讓其閉嘴不說。

馬三立先生的一段相聲裡的話或許有借鑑作用。不願意幹活、不想努力，活著太累怎麼辦？給人當太太呀！不過可惜現實中很多這樣的人是男的。

既然是女孩子，那就好辦了，醜點不要緊，沒關係的，只要年輕就行，年輕就是資本。很多男人看中的是女性的生育價值，你可以給他傳宗接代。雖然是老觀念，但不得不說這一點是至關重要的。

當然要求男方條件不能太高，找個外在形象稍微差點的好男人嫁了，以後應該會幸福的。那什麼樣的男人才算是這樣的好男人呢？男人的收入足可以養家、工作足夠穩定或有一技之長，性格謙和，不能太外向也不能內向，能體貼人的那種男人。只要是女方不要太多彩禮，想真真正正踏踏實實地過日子，一定會有這樣的一個男人願意娶的。

這樣，女孩子結婚以後就可以過上沒有太多壓力的生活。隨著年齡的增長，再有個一兒半女，估計過去的陰霾也會隨著時間的流逝而消散殆盡的。

老實說，我覺得你們讓在家太久了，養廢了，也許最初抑鬱症很輕微，外部干預下。去青少年訓練營，用道家的思想來說，你得做事，比如胖，拉出去運動，家長以身作則，家裡的家務活力所能及可以讓她幹。我們身邊也有一個這樣的女孩，最開始在教會認識，十五六抑鬱不上學，沒朋友，後來她媽帶他去工廠上班，透過做事改變身體狀態，西方心理學透過語言治療心理，你很難矯正過來。道家心理學，透過行動，比如運動讓人有活力，精神面貌就越來越好，隨之改變你的身體狀況。家裡有抑鬱的孩子的家長一定要警惕，去學習成長自己，放任不管，自己搞不定，就找老師指導。

沉浸在過去的錯誤會抑鬱，恐懼未來會焦慮，做好當下，活在當下。建議找份力所能及的工作活著，同時上醫院治抑鬱症。其他什麼都與你無關。達則兼濟天下，窮則獨善其身。順便問問你的抑鬱症是經過三甲精神衛生醫院確診嗎？

答：抑鬱症是一種病，你還年輕，方法得當康復不是難事。生病了該去醫院還得去，自己一定要自救，反正在家養病，沒有事情按照部隊的站軍姿練習，首先從幾分鐘開始練習，慢慢把時間加上去，慢慢身體素質上來了，這個軀體難受就消失了，心情也會越來越好。不要熬夜，少玩手機，綜合面對就行，需要時間去沉澱，畢竟是慢性疾病，慢慢面對吧。我是孤舟，幫助過很多抑鬱症的網友脫離過痛苦，多多看我影片，對大家有一定的幫助！

首先控制病情，然後看看自己有啥興趣愛好，發展自己的愛好使自己有朋友，和有相同興趣愛好的朋友互動。最後可以找一份適合自己力所能及的工作。

給她耐心，關愛她，尋找一些有興趣的事給她做，慢慢的就恢復了。

看了你的自我描述，覺得很理性，已經走出了抑鬱的陰影，可喜可賀。只是還有些過謙的自卑，還缺乏行動的勇氣，並且夾雜著幾分來自急躁的焦慮。仍然需要調整心態：人生的路長著呢，不過是剛剛開始，受過傷的雛鷹已經初癒，你沒有折斷翅膀，完全可以衝上藍天去搏擊風雨了，飛上高空去領略那無限的風光。

人生的路不盡相同，文憑雖然被看重，但也不是有高學歷就一切都好，還有著方方面面的因素左右著。就你目前的狀況，積極走入社會是比較合適的選擇。學校是課堂，社會更是個大課堂；學校這一課落下了，步入社會這一課就不應再落在後面，可說彎道超車，先保持與同齡同步，之後如果有精力，再透過成人自修渠道，把文憑補上。這就不能過於苛求自己了，畢竟不一樣的經歷曾經找到頭上。跨過了荊棘，挺起胸來向前看；不要過多的沉緬於過去，沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春；邁開堅實的腳步，去迎接屬於自己的美好。