地震時不沉著冷靜，立即跑向屋外逃命或者跑向室內搶救財產，國內外許多起地震例項表明，在地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建築物時，被砸死砸傷的機率最大。正確的做法是：當地震發時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方。身體應採取伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。

在公共場所，由於地震恐慌不聽從現場工作人員的指揮，直接湧向出口。因為地震發生的時間是非常短暫的，平均也就12秒左右。當發生地震的時候，由於恐慌都會忘出口通道跑，這條路的人多，而且不通暢，會浪費寶貴的逃生時間。此時最應該做的是，在公共場合馬上選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。待地震平穩後，聽從工作人員指揮 ，有組織地撤離。