鬥嘴，爭論，辯論，練習口語。
常常看到這樣的場景：本來伴侶兩人在好好說話，突然有一方拍桌子，聲音提高了，另一方隨之聲音也開始提高或者伴有其他動作行為，接下來就是兩個人越說越大聲，越吵越兇，最後也許還會演變成肢體碰撞。
心理學家用拍球效應來解釋這個現象，它的寓意就是：承受的壓力越大，人的潛能發揮程度越高；反之，人的壓力較輕，潛能發揮程度就較小。吵架就像拍球，拍球時用的力多大，球就會反彈多高。
吵架時，當對方感受到你的這份力，你在咄咄逼人時，她也不會善罷甘休，甚至可能更加變本加厲。
這樣的吵架，往往像兩隻獅子在爭奪權力，似乎都覺得誰聲音高，誰堅持到最後，就是誰更有理，誰就贏了，可以獲得主權，但事實並不是吵架誰的聲音高誰就有理啊。
追究吵架的原因，我們不難發現，很多伴侶吵架都是源於某一方的內心需求沒有得到滿足，再加上男女溝通方式的差異，就很容易引發矛盾。
可以舉個生活中的例子：情侶兩個人，男生想要出去和同事喝酒，女生就開始說了：你怎麼總是出去啊？
其實女方只是希望男方可以在家陪陪自己，但男生一聽這種帶有指責的話，內心也不太開心了，可能就兇著回一句：你這說的我好像老出去玩一樣。
女生頓時也火了：我有說這個意思嗎？你這什麼態度，還兇我？男生就會回：那你是什麼意思？一來一往，兩人越吵越大聲。
其實女生只是希望男生留下來，在意的是男生的態度，而男生在意的是你的問題是什麼。
所以，兩個人不能真誠地表達自己的真實的想法，只是透過吵架希望解決問題，即使這次迴避問題和好了，下次遇到類似這樣的問題還是會爆發矛盾。
吵架可以吵，這也是生活的一種發洩方式，但如何避免架越吵越兇，但問題本質依然沒有解決的現象呢？我建議大家可以做到以下兩點：
首先，可以吵架，但你們需要規定一個吵架的時間長度以及你們吵架的目的，你們是希望透過這次吵架解決什麼問題。
很多人吵架吵個半天，各種以前的雞毛蒜皮的事也扯進來了，但最後回想一下，引發你們一開始吵架的原因解決了嗎？最後反而是“原來這麼久遠的事你還記著，你怎麼這麼小氣”，結果越想越生氣。
所以吵架可以規定時間多少分鐘，就針對一件事，不要去翻舊賬，最後看一下你們吵架的結果是什麼，問題是否得到解決。
其次就是要注意溝通方式了，不要總是想著“委婉點說，對方肯定能猜到我的真實想法”，但事實證明對方根本就不知道你想說什麼。
所以可以坦白地和對方說你的真實需求是什麼，就是“我希望……，我想……”這樣的表述，讓對方知道你的內心想要的是什麼。
正確地吵架可以增添感情，但沒有目的的吵架只是讓你們越走越遠。
鬥嘴，爭論，辯論，練習口語。
常常看到這樣的場景：本來伴侶兩人在好好說話，突然有一方拍桌子，聲音提高了，另一方隨之聲音也開始提高或者伴有其他動作行為，接下來就是兩個人越說越大聲，越吵越兇，最後也許還會演變成肢體碰撞。
心理學家用拍球效應來解釋這個現象，它的寓意就是：承受的壓力越大，人的潛能發揮程度越高；反之，人的壓力較輕，潛能發揮程度就較小。吵架就像拍球，拍球時用的力多大，球就會反彈多高。
吵架時，當對方感受到你的這份力，你在咄咄逼人時，她也不會善罷甘休，甚至可能更加變本加厲。
這樣的吵架，往往像兩隻獅子在爭奪權力，似乎都覺得誰聲音高，誰堅持到最後，就是誰更有理，誰就贏了，可以獲得主權，但事實並不是吵架誰的聲音高誰就有理啊。
追究吵架的原因，我們不難發現，很多伴侶吵架都是源於某一方的內心需求沒有得到滿足，再加上男女溝通方式的差異，就很容易引發矛盾。
可以舉個生活中的例子：情侶兩個人，男生想要出去和同事喝酒，女生就開始說了：你怎麼總是出去啊？
其實女方只是希望男方可以在家陪陪自己，但男生一聽這種帶有指責的話，內心也不太開心了，可能就兇著回一句：你這說的我好像老出去玩一樣。
女生頓時也火了：我有說這個意思嗎？你這什麼態度，還兇我？男生就會回：那你是什麼意思？一來一往，兩人越吵越大聲。
其實女生只是希望男生留下來，在意的是男生的態度，而男生在意的是你的問題是什麼。
所以，兩個人不能真誠地表達自己的真實的想法，只是透過吵架希望解決問題，即使這次迴避問題和好了，下次遇到類似這樣的問題還是會爆發矛盾。
吵架可以吵，這也是生活的一種發洩方式，但如何避免架越吵越兇，但問題本質依然沒有解決的現象呢？我建議大家可以做到以下兩點：
首先，可以吵架，但你們需要規定一個吵架的時間長度以及你們吵架的目的，你們是希望透過這次吵架解決什麼問題。
很多人吵架吵個半天，各種以前的雞毛蒜皮的事也扯進來了，但最後回想一下，引發你們一開始吵架的原因解決了嗎？最後反而是“原來這麼久遠的事你還記著，你怎麼這麼小氣”，結果越想越生氣。
所以吵架可以規定時間多少分鐘，就針對一件事，不要去翻舊賬，最後看一下你們吵架的結果是什麼，問題是否得到解決。
其次就是要注意溝通方式了，不要總是想著“委婉點說，對方肯定能猜到我的真實想法”，但事實證明對方根本就不知道你想說什麼。
所以可以坦白地和對方說你的真實需求是什麼，就是“我希望……，我想……”這樣的表述，讓對方知道你的內心想要的是什麼。
正確地吵架可以增添感情，但沒有目的的吵架只是讓你們越走越遠。