先潔面然後爽膚水乳液麵霜

首先用洗面奶給自己的面板做一下清潔，然後再補一下水。

　　洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

　　使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到面板不幹為止。

　　使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

　　保溼：根據自己的膚質選擇不同的保溼護膚品。秋冬季節面板乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏面板比較溼潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦!

　　隔離：.取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴充套件到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

　　防曬：防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對面板的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

　　18歲護膚的正確方法

　　第一：使用一些天然的或刺激性較小的東西。

　　兒童護膚霜：建議不要使用油性的，最好使用水性的。我用的是鬱美靜的，用了20多年了，以前這個只適合冬天用，現在它出了新的產品有水性的一種，夏天也可以用了。

　　對於T型部位的清潔，你可以使用去角質的物品來進行護理。這個要根據自己的面板來進行購買，不是任何一種面板都適合用的，乾性的最好不要使用。

　　潔面：可以購買含植物成分比較多的洗面奶。早上洗臉的時候儘量使用冷水清洗，晚上可以先用熱水，再用冷水清洗。這樣可以使面板保持很好的彈性。

　　爽膚水：最好是不要使用，可以用黃瓜汁(黃瓜的刺激性比較強不建議乾性面板使用)或者西瓜汁、西瓜皮代替(用後一定要用清水清洗)，如果是使用西瓜皮可以直接把西瓜吃乾淨以後把皮粘在臉上，10分鐘左右就可以洗了。西瓜皮和黃瓜都有很好的清熱的作用，可以讓面板更有彈性。

　　面膜：可以自己製作簡易的面膜可以使用。用黃瓜(草莓、檸檬)、牛奶、蜂蜜、珍珠粉、雞蛋清再加少許麵粉攪拌成糊狀塗抹於面部待幹後即可，黃瓜等物攪成羹和那些東西合在一起。(油性肌膚可以使用檸檬)

　　第二：在護理的時候千萬不要太用力，老是怕弄不乾淨用手使勁的揉搓，這樣容易傷害面板，當準備卸掉臉上的護理品的時候，用清水沖洗。這樣不傷害面板。一定要用清水清洗乾淨，多用點水，比你用手用力的揉搓好得多，而且容易把臉上的髒物質洗掉，用手揉搓只是一個輔助作用。

　　夏季護膚的正確步驟

　　1.清潔

　　很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季面板特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔淨面板，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節顯得尤為重要。

　　2.調理

　　調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的面板生理狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

　　3.美白

　　紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的面板護理。

　　4.防曬

　　防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致面板老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

　　5.抗氧化修復

　　除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬後馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。