一歲的寶寶吃芹菜牛肉粥

材料：芹菜、粳米、牛肉

做法：

1、帶根芹菜洗淨，切末，牛肉洗淨蒸熟，切成末。

2、芹菜與粳米一同煮粥。

3、待粥熟時加入熟牛肉末一起熬製

一、胡蘿蔔芹菜粥

　　食材：大米125g、胡蘿蔔80g、芹菜80g、番茄1個、鹽適量

　　做法：

　　1、準備材料，將胡蘿蔔去皮切小粒;芹菜切小粒;

　　2、番茄去皮去籽切小丁;

　　3、大米加水先煮成稠度適中的粥，約40分鐘;

　　5、加入胡蘿蔔、芹菜和番茄攪拌均勻，煮2分鐘就可以出鍋啦。

給孩子做的輔食芹菜的做法，首先可以給孩子做芹菜汁，具體就是先把新鮮的芹菜切成段，煮熟以後榨汁給孩子飲用；

其次，可以製作成為綠豆芹菜湯。具體就是把芹菜跟綠豆一起藉助攪拌機碾碎，然後製作綠豆芹菜湯，特別適合那些一歲左右的孩子在夏天的時候飲用；

最後，還可以做芹菜雞肉粥，具體就是將雞肉跟芹菜一起煲粥，也是很有營養的。

、芹菜汁

用料：芹菜、水適量

做法：

1、芹菜洗淨後切成小段。

2、砂鍋中放入適量水，煮開後放入芹菜煮熟。將芹菜及水放入攪拌機中打成泥。

3、過濾掉菜泥即可。

小貼士：芹菜含有豐富的鐵元素，且容易被人體吸收利用。寶寶經常食用芹菜，可有效預防缺鐵性貧血。適合6個月以上寶寶食用。

二、花椰菜芹菜蘋果汁

材料：花椰菜、芹菜葉、蘋果、水、蜂蜜適量

做法：

1、芹菜跟蘋果洗淨後去除不可食用的部分，再切細丁，花椰菜洗淨後取其嫩莖。

2、將所有材料放入果汁機中。

3、使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

1、芹菜汁

如果寶寶的月齡比較小，可以將新鮮的芹菜切成小段，鍋內放入適量的水，將芹菜煮熟後，放入料理機內將芹菜打成泥。過濾掉芹菜泥就可以讓寶寶食用了。寶寶經常性的食用芹菜，可以更有效的預防貧血，促進造血功能的再生。

2、綠豆芹菜湯

將綠豆洗乾淨後，浸泡2個小時，再去掉表面的雜質。再將芹菜洗淨後，和綠豆一起放入攪拌機內攪成泥。再將鍋 入放入水燒開後，倒入綠豆芹菜泥進行攪拌，再放入適量的調味品就可以了。對於上火的寶寶是一道很不錯的下火輔食，特別是在炎熱的夏天，適合1歲左右的小寶寶。

3、芹菜雞肉粥

將芹菜洗乾淨後，切成末，再將雞肉煮熟，切成末。然後將芹菜和米一同放入鍋中煮成粥狀，等粥快熟時，加入雞肉末稍煮就可以了。此粥具有清熱和補虛的作用，適合一歲以上的小寶寶食用。