42歲。4.14開始減肥，昨天5.25日，從67.6變成59.9，一共減了15.4斤。對我來說變年輕了，沒有節食，一日三餐每頓都吃。牛奶雞蛋雞肉蔬菜吃的比較多，中午米飯麵條，早晚紅薯，烤肉一週一次。還要努力倆月。爭取53左右。

剛大量減肥後，肯定人顯得乾癟憔悴，皺紋多，如果堅持鍛鍊，多喝水，睡眠好，面部及整個身體會慢慢又調節好，皺紋也會減少，如果真恢復不過來，只能醫美！

一般來說，是因為減肥過程過急過快。

35斤脂肪，是多年積累下來的，面部面板，已經適應了脂肪導致的張力。

因此，面板的恢復程度，沒有與減肥速度相匹配。

其次，是減肥方式過於虐待自己，飲食營養不均衡，大運動量導致的過於勞累，都會讓人快速衰老。

減肥是節食嗎？運動了嗎？如果沒有運動，從今天起馬上開始每天規律的運動，每天戶外運動跑步一小時，然後再想辦法抽時間做瑜伽一小時，然後很重要的一方面就是飲食方面，要規律飲食保證營養，每天蛋奶肉水果蔬菜都要定量在一日三餐上，再就是要好好睡覺保證休息時間夠不要熬夜不要晚睡，每天要護膚，多喝水，過段時間觀察觀察是不是好多了

減肥速度如果過快的話，面部會出現一些法令紋，這是很正常的現象。可以透過塗抹適量的眼霜來達到去除的目的。減肥後出現了法令紋最好是經常在法令紋部位進行按摩，尤其是在早晚洗臉的時候，可以使用手指在鼻子兩邊向外拉，這樣能夠加速法令紋部位的血液迴圈，有助於幫助消除法令紋。想要消除法令紋還要注意吃東西的時候不要太過於用力，最好不要只使用一邊來咀嚼食物。如果有法令紋的話是會影響面部美觀的，如果想要去除法令紋的話，建議你可以透過塗抹適量的眼霜，以此來達到去除法令紋的目的。如果想要快速去除面部的法令紋的話，建議你可以透過鐳射的手段進行去除。

換一個說法，就是在1年半減了35斤

請問你的BMI是多少？然後你是不是用了非常不科學的減肥方法

我跟你說，你現在不是說法令紋明顯的問題，是你的健康問題

如果說你只想改善這個，那麼你用醫美手段，你願意嗎？

估計是不願意的，因為可能預算不多，可能是不太安全。

我覺得你要不要多多補充蛋白質，畢竟臉部是蛋白質不可少的。

其次就是希望你不要隨意折騰身體，快速減肥的危害不僅僅是這一點。

現在減肥方法那麼多，健康的也有，你減肥只關注體重這一個資料的話，我覺得你減肥並不成功的。

十五個月減35斤，這效果槓槓滴，也許身材和顏值不能並存，除非一直都瘦的人，看塗抹點眼霜抗皺精華之類的能不能改善一下。

法令紋是胃經的問題，這說明減肥方法不健康。適當調整飲食，米飯+蔬菜+肉類，入口之物忌生冷寒涼，忌大量運動（耗氣血），八段錦散步比較適合。早睡。氣血養起來，面部問題就能得到緩解改善。 氣血不好，就算做拉皮效果也不會很好。

要看你是怎麼減下來的，如果是透過運動，整個人的新陳代謝都會提高很多，自然也會收緊面板的。而且運動要注意減少糖油，但也需要營養+蛋白質，這樣能把養分輸送全身，人也年輕態。