50歲喪偶，人到中年。還是要過好自己的每一天。

儘可能從悲痛中走出來。人，最終都是一個人。

把自己的生活安排好。讀讀書，養養花草、狗貓，注重鍛鍊身體，做飯收拾屋子都是調理身體的好方法。慢慢習慣一個人的日子。

若還有緣分也不妨再走一步。

進入老年，善待自己。

50多歲喪偶若不感到孤獨寂寞就可以自己過。否則就另取或再嫁，前提是在徵得兒女的同意。兒女若不同意，就要等待條件成熟再說，老的若任意妄為，自己願意怎麼做就怎麼做，不考慮兒女的感受，後患無窮。將來和兒女的關係很難處理。老了就難看了。

1、學會自我安慰，認識的人的生老病死是不可抗拒的自然規律，失去了幾十年朝夕相處、休慼與共的老伴兒確實令人痛心，但一些是無法避免的現實，學會安慰自己，對於老伴兒最好的懷念就是自己多保重身體，更好地生活下去。

2、儘量不要自責，不少老年人在喪偶責備自己過去有很多地方對不起老伴，這種自責內疚的心理會使老年人整天的唉聲嘆氣，削弱了機體的免疫能力，那麼可以誘發一些其他的軀體疾病，老年人要學會不要或者是減少自責，畢竟這是沒有辦法挽回的事情。

3、減少思念，經常看到老伴兒的遺物，會強化思念之情，加重精神上的折磨，這個時候老年人不妨把遺物暫時的收藏起來，把注意力轉移到現實的生活中去。

4、建立新的生活方式，與子女、親友去建立一種新的和諧的依賴關係，減少對配偶過於依戀舊時生活方式，如果有可能，喪偶的老年人可以再婚，再婚有利於擺脫孤獨，有助於身心健康，老年人應當破除封建思想和所謂的道德自我禁錮，應該積極的爭取再婚

五十多歲喪偶該怎麼做？

我回答你一下，五十多歲不幸喪偶，那就先看看你的家庭狀況了，是不是上有老人下有未成年孩子了，如果父母已經沒了，而且自己的孩子也結婚了，就剩下你自己在家了，你就好好保重身體，不給孩子們添麻煩，自己照顧好自己，條件允許的情況下，孩子們同意的話，就留意一下是否有合適的人選，搭個伴過好往後的日子吧

50多歲喪偶，要看你平時的小姐妹多不多，心裡會不會覺得孤單，如果沒有孤單的感覺，你就一個人過，平時就約小姐妹打打麻將，出去旅旅遊，或者跳跳廣場舞。如果是不習慣一個人過，覺得很孤單，那就找個老伴。老來伴老來伴就是為了老了以後有個說話的伴

首先對你這種情況表示同情，中年喪偶是人生中的一大悲慘的事情，不幸被你遇到。但是，事情既然已經發生了，那麼就得勇敢的去面對，畢竟剩下的人生路還很漫長。要調節好自己的心態，陰霾過去就要坦然面對。日常生活該怎麼過還得怎麼過，如果漸漸走出困惑後，如果有意向可以再找一個伴侶。

50多歲喪偶是一件挺讓人傷心難過的事情。離開的人已經離開了，活著的人還要看開一些，努力把自己接下來的日子過好才對。可以把對愛人的思戀和不捨留在內心深處，好好工作，照顧好其他的家人。一個人感到孤單的時候，找朋友一起出去轉轉，聊聊天，幹一點自己喜歡的事情，好好享受一下生活吧。