可以出去走走看看旅遊，散散心

第一，要知道，有些人註定是你人生中的過客，不能陪你白頭。

有的人，雖然和你共度了一段婚姻，走過了一段歷程，但是那個人只是你人生中的過客，不能陪你白頭到老，所以你也不必再對那個人念念不忘，你要明白，你要清楚你們離婚了，你們已經離婚了，這已經是事實，已經無法挽回了，這個時候你要做的就是保持一顆樂觀的心，不要再去想，儘快的抽身出來，不要讓自己在離婚的陰影中迷失自我。

第二，想要儘快走出離婚的陰影，那麼你就要清理，你和前妻之間的回憶，關於前期的東西都要清理掉。

原本恩愛的兩個人，一旦走向了離婚，對方就和你沒有關係了，所以要做到祝福對方不聯絡，只有這樣你才能夠快速走出離婚的陰影，關於對方的東西，關於有關對方的事，有關對方這個人的東西，你都要記得把它清理掉，因為這不利於你走出，離婚的陰影，有些事情既然過去了，你就沒有辦法改變，有的婚既然離了，你就沒有辦法挽回。

第三，只有放下過去，你才能夠遇到對的人。

你要知道離婚之後，你和你的前妻就是陌路人了，你們之間沒有什麼關係，所以你們之間也不要再藕斷絲連，也不要再多幹涉彼此了，就算他是你孩子的母親，你是她孩子的父親，又有什麼呢？既然已經離婚了，就要放下對方，要不然你這輩子都遇不到對的人，你都會活在離婚的陰影痛苦之中，你只有放下過去，你才能夠遇到對的人，才能夠遇到那個值得你愛，值得你疼，值得你珍惜的人。

第四，雖然說接受過去需要一段時間，但是在這段時間中，你要去思考去想。

要忘記一個真心相愛的人，真的不是一件很容易的事，但是時間是偉大的時間，是強大的時間，能夠沖淡你對他的愛，你對他的回憶，所以說，接受，離婚這個事實是需要一定的時間的，這我承認，這我也不好去說什麼，因為這就是事實，我想說的就是在這段時間裡，你要去思考你的人生，你要去考慮你們的過往，還有最重要的一點，過了這段時間，你一定要放下，對於對方的感情，只有這樣你才能夠走出離婚的陰影。

第五，不要害怕面對新的生活以及新的未來。

既然離婚了，那肯定是有原因的，可能是因為三觀不同，可能是因為沒有共同話題，所以既然已經離婚了，你們彼此都有彼此的人生，彼此都有彼此的生活，所以不要擔心在遇到對方的時候，會很沒面子，會很難堪，你要做的就是努力提升自己，讓自己變得更優秀，讓對方在遇到你的時候，看到不一樣的你。

第六，不要放棄對愛情的渴望。

不要因為上一段感情，上一段婚姻走向了失敗，你就不再對愛情抱有期望了，這樣做是不對的，你只有不放棄對愛情的追求，不放棄對愛情的期待，只有這樣你才能夠微笑面對人生，微笑面對對的人，只有這樣你才可以大膽的追逐，你愛的人，追逐你的夢想，追逐你的愛情，你才會有劫後重生的感覺。

在離婚之後，男人可能在很長的時間段都是走不出來的，這個時候他就會特別的痛苦，他就習慣不了這樣的一種生活。

這個時候他應該讓自己忙起來，因為人在忙起來之後可能就沒有時間去胡思亂想的，當他的生活變得充實了以後，他也就可以儘快的走出這樣的一種陰影，讓自己可以真正走上全新的人生。

對於離婚的男人怎樣走出陰影，首先你得接受離婚的事實，要知道發生的事是不能改變的，成年人的世界沒有那麼多的盡如人意。

其次就是多出去走走，約約朋友聊聊天，出去轉轉，讓自己忙碌起來，這樣就沒有時間想一些亂七八糟的事。

最後就是調整好心態，勇於面對以後的生活。

都說女人是很感性的，情緒比較豐富還很敏感，當經歷離婚後有的人可能會自怨自艾，心裡也一直過不去拿到坎，也有人會變得更堅強，更努力的生活。其實有不少男人比女人還要重感情，不管分手還是離婚重感情的那個是最受傷的，那麼離婚後怎麼快速走出來？下面簡單介紹四種方法讓男人走出離婚陰影。

1、去學習更多新東西

重感情的男人想要快速走出離婚陰影，可以透過學習更多新東西來驅散離婚帶給自己的影響，比如沒有離婚前有很多事情想要去做，現在離婚了就把做的事情拾起來。

2、多跟朋友走動

離婚男人想要快點走出離婚陰影，這時候不要總是一個人待在家裡不出門，可以多跟朋友們來往，讓閒暇時間豐富起來，這樣對緩解婚後不良情緒有幫助。

3、保持一顆樂觀的心

有的人陪你共度了一段婚姻，可是彼此都不是良人，既然不能走到最後，那麼就放彼此自由，也不必對那個人戀戀不忘，而且離婚已經成事實了，這時候應該保持一顆樂觀的心，不要想太多，未來還有很多東西值得期待。

4、清理掉前妻的東西

離婚了沒有必要過多聯絡了，對方有事就跑去幫忙的話，這樣很難一刀兩斷，不利於開展自己的生活，所以就把與前妻有關的東西都清理掉吧。

總之，接受結婚事實走出陰影是需要一定時間的，但是離婚後生活還要繼續，你可以做的事情還很多，不能自暴自棄。