1. 蘆薈補水發膜
修復受損秀髮的第一步是補水和滋養頭髮。植物油很適合補充頭髮營養，但它很難沖洗，這時蘆薈膠就派上用場了，它能促進頭髮吸收植物油，同時起到保護頭髮的作用。
方法：視頭髮長度混合1到3勺蘆薈膠和等量的植物油，還可加入具有鞏固髮根功效的迷迭香精油。在使用洗髮水前將發膜塗於溼發上，充分按摩，等待15到30分鐘，用清水洗淨，再使用洗髮露。
2. 植物油滋養髮膜
如果頭髮受損的情況嚴重，最簡單也最有效的應對方法就是給頭髮塗滿植物油，植物油最理想的選擇則是純橄欖油。如果選擇了橄欖油，務必單獨使用橄欖油製作發膜，之後還應對頭髮進行溫和的常規修復處理。
方法：在塗上植物油後，用浴帽或塑膠膜包裹頭髮，再包上熱毛巾，等待1晚，第2天醒來時頭髮便已重獲新生了。
3. 雞蛋柔順發膜
眾所周知，雞蛋洗髮水能柔順秀髮，再配以3種常見的食材，我們就能做出雞蛋柔順發膜了。
方法：取1個蛋黃，1根新鮮香蕉或1顆成熟的牛油果，1杯植物油。將香蕉或牛油果攪拌成泥，植物油和蛋黃搗成蛋黃醬，混合水果泥和蛋黃醬，發膜就大功告成了。將發膜充分塗抹在頭髮上，按摩頭髮，持續時間至少15分鐘。
4. 橄欖油檸檬光澤發膜
這款發膜適合乾枯受損的秀髮。
方法：攪拌1個蛋黃、1湯勺橄欖油和1湯勺檸檬汁，塗在乾枯打結的頭髮上，靜候10分鐘，沖水洗淨，再使用洗髮水。
擴充套件資料
修護受損髮質，使用洗髮水的正確順序
(1)對於頭皮護理很重要的“梳頭”
梳頭是為了梳通頭髮，讓頭髮變得柔順。弄溼頭髮之後頭髮很容易打結，在頭髮打結的時候直接很大力地塗洗髮水的話容易傷害角質層。為了防止角質層受到傷害，事前梳通頭髮是很重要的。這時使用梳齒較稀疏的梳子比較好。先輕柔地梳髮梢部，等髮梢的結解開後再從頭皮開始向下梳。
(2)減輕因洗髮水造成的負擔 “預洗”
預洗是指在上洗髮水之前先用熱水(30至40度左右)洗掉頭髮的汙垢。預洗不僅可以洗掉一部分汙垢，還可以使頭皮和頭髮充分浸溼，從而使得洗髮水更容易起泡。洗髮水的泡沫有防止頭髮摩擦的作用。預洗的要點是讓頭髮全部浸溼。預洗的話兩分鐘左右就可以了。
(3)要點是讓洗髮水起泡
在手心中放入適量洗髮水，然後開始打出泡沫吧。如果對於打泡沫不太擅長的話建議您可以使用起泡網，這樣就可以簡單打出豐富泡沫了。然後，將泡沫分散到頭皮上。要領是用指腹像做按摩一樣清洗頭皮。洗髮水的泡沫可以很好地去除頭髮上的汙垢，因此就沒有必要用力揉頭髮了。
(4)“用髮膠定型”的人請進行洗髮前護理
大量使用髮膠或髮蠟的時候，只預洗是洗不掉汙垢的。這種情況，可以在預洗後進行洗髮前護理。洗髮前護理是指用少量的洗髮水稍微清洗一下頭髮。現在也有那種專門用於洗髮前護理的洗髮水，分開使用的話效果應該會很好吧。
(5)沖洗時請用溫水充分清洗
為了不讓洗髮水有殘留，一定要充分沖洗乾淨。從頭皮開始，以及洗髮水容易殘留的耳朵周圍，髮際線附近都要衝洗乾淨。沖洗水的溫度與預洗水一樣，在38度左右最合適。
這次介紹了洗髮水的正確使用方法您覺得如何？為了保持美麗秀髮，減少角質層傷害是非常重要的。洗髮水是每天都要進行的護理方式，所以一定要按正確的方法使用啊。
參考資料
人民網-法媒盤點4款自制發膜 修復受損秀髮帶來更多養護
人民網-修護受損髮質 使用洗髮水的正確順序
1. 蘆薈補水發膜
修復受損秀髮的第一步是補水和滋養頭髮。植物油很適合補充頭髮營養，但它很難沖洗，這時蘆薈膠就派上用場了，它能促進頭髮吸收植物油，同時起到保護頭髮的作用。
方法：視頭髮長度混合1到3勺蘆薈膠和等量的植物油，還可加入具有鞏固髮根功效的迷迭香精油。在使用洗髮水前將發膜塗於溼發上，充分按摩，等待15到30分鐘，用清水洗淨，再使用洗髮露。
2. 植物油滋養髮膜
如果頭髮受損的情況嚴重，最簡單也最有效的應對方法就是給頭髮塗滿植物油，植物油最理想的選擇則是純橄欖油。如果選擇了橄欖油，務必單獨使用橄欖油製作發膜，之後還應對頭髮進行溫和的常規修復處理。
方法：在塗上植物油後，用浴帽或塑膠膜包裹頭髮，再包上熱毛巾，等待1晚，第2天醒來時頭髮便已重獲新生了。
3. 雞蛋柔順發膜
眾所周知，雞蛋洗髮水能柔順秀髮，再配以3種常見的食材，我們就能做出雞蛋柔順發膜了。
方法：取1個蛋黃，1根新鮮香蕉或1顆成熟的牛油果，1杯植物油。將香蕉或牛油果攪拌成泥，植物油和蛋黃搗成蛋黃醬，混合水果泥和蛋黃醬，發膜就大功告成了。將發膜充分塗抹在頭髮上，按摩頭髮，持續時間至少15分鐘。
4. 橄欖油檸檬光澤發膜
這款發膜適合乾枯受損的秀髮。
方法：攪拌1個蛋黃、1湯勺橄欖油和1湯勺檸檬汁，塗在乾枯打結的頭髮上，靜候10分鐘，沖水洗淨，再使用洗髮水。
擴充套件資料
修護受損髮質，使用洗髮水的正確順序
(1)對於頭皮護理很重要的“梳頭”
梳頭是為了梳通頭髮，讓頭髮變得柔順。弄溼頭髮之後頭髮很容易打結，在頭髮打結的時候直接很大力地塗洗髮水的話容易傷害角質層。為了防止角質層受到傷害，事前梳通頭髮是很重要的。這時使用梳齒較稀疏的梳子比較好。先輕柔地梳髮梢部，等髮梢的結解開後再從頭皮開始向下梳。
(2)減輕因洗髮水造成的負擔 “預洗”
預洗是指在上洗髮水之前先用熱水(30至40度左右)洗掉頭髮的汙垢。預洗不僅可以洗掉一部分汙垢，還可以使頭皮和頭髮充分浸溼，從而使得洗髮水更容易起泡。洗髮水的泡沫有防止頭髮摩擦的作用。預洗的要點是讓頭髮全部浸溼。預洗的話兩分鐘左右就可以了。
(3)要點是讓洗髮水起泡
在手心中放入適量洗髮水，然後開始打出泡沫吧。如果對於打泡沫不太擅長的話建議您可以使用起泡網，這樣就可以簡單打出豐富泡沫了。然後，將泡沫分散到頭皮上。要領是用指腹像做按摩一樣清洗頭皮。洗髮水的泡沫可以很好地去除頭髮上的汙垢，因此就沒有必要用力揉頭髮了。
(4)“用髮膠定型”的人請進行洗髮前護理
大量使用髮膠或髮蠟的時候，只預洗是洗不掉汙垢的。這種情況，可以在預洗後進行洗髮前護理。洗髮前護理是指用少量的洗髮水稍微清洗一下頭髮。現在也有那種專門用於洗髮前護理的洗髮水，分開使用的話效果應該會很好吧。
(5)沖洗時請用溫水充分清洗
為了不讓洗髮水有殘留，一定要充分沖洗乾淨。從頭皮開始，以及洗髮水容易殘留的耳朵周圍，髮際線附近都要衝洗乾淨。沖洗水的溫度與預洗水一樣，在38度左右最合適。
這次介紹了洗髮水的正確使用方法您覺得如何？為了保持美麗秀髮，減少角質層傷害是非常重要的。洗髮水是每天都要進行的護理方式，所以一定要按正確的方法使用啊。
參考資料
人民網-法媒盤點4款自制發膜 修復受損秀髮帶來更多養護
人民網-修護受損髮質 使用洗髮水的正確順序