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1 # 茉小芸
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2 # 阿媛的碎碎念
1.堅持鍛鍊，為自己提供一個健康的身體。
2.不將注意力放在別人的身上，不讓自己有感性的煩惱。
3.給自己存一筆錢，讓自己可以度過危難的時刻。
4.將自己的的時間分配妥當，每天過得更高效。
5.多讀讀書，豐富自己的大腦，面對一些沒必要的問題時，看開一點。
6.面對不喜歡的事情，勇敢將“不”說出口。
7.有一兩個貼心的朋友，喪氣的時候可以互相鼓勵。
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3 # 江西李小百
1、討好所有人，都是對不起自己，討好自己，就是愛自己最好的方式。
2、不較勁，不跟任何人較勁，不跟任何事較勁，因為沒有什麼可以值得自己去較勁。
3、人這輩子，天大的事，順其自然之後也不過如此，暫時解決不了的問題，就不要想太多。
4、放下一切人，儘量不要去討厭人，更不要去恨人，有些事選擇放下，不是為了別人，是為了自己。
5、不要慌，不要忙，讓心安靜下來，讓自己的思想安靜下來，踏實過日子。
6、給自己的胃最好的食物，給自己睡眠勻出足夠的時間，給自己的情緒最好的心情。
7、不要把任何人看得太重，不要把自己看得太輕。
8、不要想得太多，每天少想一點，就會對自己最好的照顧。
9、一定要讓自己開心，不然這個世界什麼都像一陣風似的。
10、我覺得一個人最幸福的事不過是，直接去吃自己喜歡的食物，直接去做自己喜歡的事情。
11、不在乎別人的看法，也不在乎別人對自己的看法，一點也不在乎。
12、過好每一個今天，過好今天的每一個小時，就是過好這一生了。
13、生命只有這一次，不需要過得燦然，我們只有過得平庸而簡單。
14、不要讓自己焦慮，只要生命還有期限，一切皆有可能。
15、不要揹負太多的包袱，除了父母，其他的人包袱都可以放一放了。
16、不要太搞太多的人際關係，只要對我們的真正好的人就可以了。
17、不要把太多人放在心裡，特別是無關緊要的人，不要放在眼裡。
18、放下仇恨，真的很討厭的人，就遠離，不需要做太多的無意義的報復和猜測，沒有仇恨，就是愛自己最好的方式。
19、什麼都不期待了，人生才會有不可思議的美好 。
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4 # 爽朗的攖寧
1、愛自己的第一步是覺察自己。一個真正愛自己的人，一定要透過深入的覺察來重新認識真正的自己，否則，對自己的愛難免出現偏差。
2、愛自己要有效區分哪些行為是對自己正確的愛，哪些只是對自己慾望的滿足。人內心的慾望是個填不滿無底洞，無限滿足自己的慾望，並不是對自己的愛，往往會害了自己。
3、愛自己不僅要滿足自己的物質需求，更要注重精神層面的滿足，物質需求的滿足只能帶來一時的愉悅，而內心的滿足才能給人帶來寧靜、安詳。
4、愛自己要時時關注自己內心的感受，不要用“堅持”來激勵自己，往往，人的崩潰都是不斷地堅持累加的結果。
5、愛自己就不要和自己較勁，不管是身體還是精神，都應以處於愉悅和放鬆的狀態為衡量標準，一旦出現身體或精神的緊繃狀態，我們的愛就出現了偏差。
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5 # 紅塵一笑醉夢中
把自己放在第一位，自己活好了，再談其他
不要當所謂高尚的母親，犧牲自己成全子女
不要忍耐不該忍耐的，放棄不該放棄的享受
不要把自己的幸福建立在任何人身上除了自己誰都靠不住
不要被任何人榨取你的價值，利用你的付出
不要寄希望於所謂恩情交換，血緣親情，過河拆橋才是常態。
對自己善良，多疼愛自己，多可憐自己，人心難測
不要悲天憫人，也不要嫉惡如仇，愛自己保護好自己
來時肉體凡胎，去時一陣輕煙，有什麼不能放下，值得耿耿於懷的呢？
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6 # 樂樂心心媽
一個健康的身體是首當其衝的，然後就是熱愛生活，有讓自己快樂的能力，是愛自己的最好方式。不貪婪，不索取，不去刻意追求不屬於自己的東西。珍惜身邊的親人，讓他們在你的庇護下感到幸福，因為這樣，你也會幸福。要讓自己時時處在快樂的時光裡。人都會犯錯，錯了，可以改。錯了，能吸取的教訓。不要怕犯錯，往前走就對了。愛自己就要有有目標，有激情地活著。要做那個自己都喜歡的自己。
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7 # 豆漿叔叔
1、為自己而活，先活好自己，再去關心、照顧別人。
2、不慣著其他人，該拒絕就拒絕、該反擊就反擊。
3、在法律範圍內，自由選擇，不受其他邊框約束。
4、不理別人評價、不受道德綁架、我行我素，自己高興就好。
5、降低慾望、好好存錢、儘量不要貸款。
6、冷血無情，看透本質，別對人性和關係抱有幻想，凡事衡量利弊。
7、別對其他人太好，價值交換，千萬別把感情、良心、對錯當真。
8、不靠譜的關係，儘早遠離，包括親戚、同學、無效社交。
9、一切讓你覺得是負擔的關係、人、東西，都拋掉，輕裝簡從。
10、有錢，別去扶貧，沒錢，別做舔狗，獨善其身。
11、別拼命，一輩子很短，拼不起，病倒了，那點錢不夠看病的。
12、專注賺錢，其他事有錢以後再說。
13、特別是沒錢，謹慎結婚生孩子，遠離美色。
14、關注自己的身心健康，定期體檢、適當運動。
15、這樣活，能舒服點，很多人都是在自討苦吃、給自己挖坑。
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8 # 我不是精神病
1 努力工作，做一個負責任的兒子，父親，丈夫。
2 不抽菸，不喝酒。黃.賭.毒不沾。
3 有自己的原則，無論在工作中，生活中，不要跟著別人起鬨，學一些壞毛病。
4不是實在沒辦法，儘量有一對兒女，不要讓人生留下遺憾。
5培養好自己的兒女，讓他們走正路，讓他們成為對社會有用的人。
6善待自己的身體，健康是幸福的根本。
7 多看望自己的父母，多打電話問候。
8 雖然社會有不少不公平，但是要教育孩子學會感恩。
9 教會孩子，“我是華人，誠信不改。”
10 生活太多瑣事，要學著慢慢去處理，不要發火，耍脾氣，因為老婆也不容易。
11教育好孩子，兄妹間搞好關係，自己也要做好表率。
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9 # ying姐15
心無惡意，了無掛礙，各自安好，互不打擾
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10 # 使用者春風化雨
1、早睡早起不熬夜。
2、敢於亮劍不妥協。
3、強身健體常鍛鍊。
4、放下執念開心過。
5、及時止損少負擔。
6、沉默是金學閉嘴。
7、簽約拼搏多努力。
8、踏平坎坷不徬徨。
9、焚燒困難不言棄。
10、貪婪進取不氣餒。
11、茁壯自信不屈服。
12、擁抱奮鬥不退縮。
13、沒人心疼也堅強。
14、沒人鼓掌也飛翔。
15、沒人欣賞也芬芳。
16、沒人鼓舞也昂揚。
17、沒人喝采也向上。
18、沒人禮讚也成長。
19、沒人仰望也發光。
20、痛而不言育頑強。
21、迷而不失長智慧。
22、驚而不亂煉修養。
23、哀而不憂種豁達。
24、怒而不嗔冶氣度。
25、站在高處不得意。
26、跌落低谷不萎靡。
27、偶遇逆境不喪氣。
28、倘遇失敗不灰心。
29、贏得勝利不自傲。
30、孕育志氣不抱怨。
31、生活淡泊不攀比。
32、涵養大氣不計較。
33、停止自責不恐懼。
34、呵護心靈灑Sunny。
35、努力優秀不將就。
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11 # 研磨回憶
1：把自己放在第一位，善待自己，自己哄自己開心。
2：做自己喜歡的事，不強迫自己做不喜歡的事。
3：喜歡的衣服就去買，想吃的就去吃，想見的人就去見。
4：不巴結討好別人，巴結別人就會委屈自己。
5：做事量力而行，不逞強好勝，不打腫臉充胖子。
6：有自己的喜好，適當的忙著，平淡的過著。
7：生活有規律，不熬夜，有空多運動鍛鍊身體。
8：做事有自己的主見，不被別人所左右。
9：想開點，看淡點，不計較雞毛蒜皮的事。
10：善待自己，善待家人，真誠待人，做事問心無愧就好，不要在意別人說三道四，做真誠善良的人。
人生沒有來日方長，過好每一天，珍惜擁有的幸福，把快樂當成習慣。
心情不好的時候，別為難自己，人生除了生死，都是小事，只要太陽每天照常升起，人生就沒有過不去的坎。
生活已經那麼累了，何必把自己搞得那麼狼狽，路走得太多，疼的是腳，人想得太多，累的是心。
凡事都要想開點，看淡點，學會照顧好自己，好好愛自己！
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12 # 每天都在生活的小張
1、戒掉了無休止的抱怨。
2、少攀比，少計較，懂得過好自己的生活。
3、有人喜歡你、有人討厭你、有人欣賞你，欣然面對，做最好的自己。
4、不要太在意他人的評價。不管你多好，都會有人不滿意。不在意別人如何看待自己，不在意別人的閒言碎語，也不再為別人的想法發愁。
5、當感覺到自己過得不太愉快的時候，一定要及時反省，是太好說話了，還是光顧著別人，沒來得及照顧自己。
6、有些關係是沒有必要保持的，就沒必要花時間去維持了。
7、把掙錢和保持身體健康這兩件事情放在心上。時刻在心裡提醒自己。
8、做事情量力而行，平常有儲蓄和理財的概念，行動也要跟上。
9、富養自己。富養自己最常見的方式就是多讀書，看見廣闊的時間，充實自己的內心，讓自己由內而外的自信。
10、給自己列一個願望清單。自己想買的物品，自己想做的事情，自己想去的地方，都可以列出來。
11、拒絕敷衍。也許你會認為認真對待一件事需要更多的時間，但是如果你開始敷衍，你會發現你進入一個惡性迴圈。
12、平常有空多讀書，考慮自己的存錢計劃，好好打理好自己的形象。
13、平常有空多運動，正常護膚，身材管理好，面板管理好，也是給自己的交代。
14、每週保持100分鐘的運動時長。運動是治癒焦慮，治癒自己的靈藥良方。堅持一天，這一天你的心情就會明朗起來。
15、花一點時間在保養上面。生活規律，平常保溼護膚，選擇適合自己的護膚品。
16、在自己條件允許內，給自己安排一次旅遊，去外面看看。
17、走進大自然。個人覺得大自然的力量是很奇妙的，心情低落的時候，看看風景，欣賞天空，看看路邊的花朵，停下來欣賞日落，那些讓自己煩惱的事情就消失了。
18、不要總是愁眉苦臉，唉聲嘆氣，多微笑，笑對生活。
19、不要為別人的情緒買單，不要總是因為一些別人的事情來懲罰自己。
20、不要在一段感情中放棄自我的底線，不要在感情一直討好他人，有求必應，只會讓別人看低。
21、結了婚也不要把希望全寄託在一個人身上，長久下來你會胡思亂想，患得患失，生活裡充滿了負能量。
22、做一個自信的人，找到自己的優勢，努力奔向自己的目標，散發自己的光芒。
23、一百個人有一百種美。學會接納自己，喜歡自己真實的樣子，告訴自己：這就是我，雖然不完美，但獨一無二。
24、再煩，也別忘記微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。
25、好好生活，把握好大方向。多運動，多喝水，晚上早點睡，有空多賺錢，閒時多存錢。
26、要一直保持自己喜歡的樣子，不要隨波逐流，也不要過度失落。
27、一個人有能力愛自己的時候才是最好的時候：愛自己是終生浪漫的開始。
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13 # 憶年華605
1、滿足自己的生理需求和心理需求。
2、過年過節給自己創造點儀式感。
3、不給自己太大的壓力，一切順其自然。
4、做自己喜歡的工作，不管錢多錢少，自己喜歡就好。
5、不與人攀比，給自己找不痛快。
6、每天都想著一些美好的事情。
7、為自己而活，不在乎別人怎麼評價自己。
8、每天對著鏡子練習微笑，笑著笑著就成習慣了。
9、好好讀書，爭取考個公務員，
10、多看經典名著，提高自己的精神生活。
11、每天睡到自然醒，至少要睡八小時。
12、心情不好時，就給自己放一個長假，去外面走走。
13、捨得為自己花錢，多貴的衣服只要自己喜歡都會買。
14、每天都把自己打扮得漂漂亮亮的。
16、遠離那些讓自己煩心的人和事。
17、擠不進去的圈子不強求。
18、關注自己的健康，好好鍛鍊身體。
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14 # 彩雲南林子
有規律的兩性生活
有規律的物質生活
有規律的精神生活
有規律的文化生活
不自尋煩惱
不自討沒趣
不自由散漫
不自作多情
無不良嗜好
無放任自流
無欺軟怕硬
無違法亂紀
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15 # 王姐姐的生活日記
聰明女人懂得為自己而活，自尊自強自愛，生活才會更有價值，這樣的女人身上會散發出迷人的芬芳。“愛自己是萬愛之源，學會愛自己，因為這是世界上最偉大的愛。
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16 # 燦爛微風vV
去年4月份，姐夫突發疾病去世，享年46歲，留下孤苦伶仃的大姐和兩個未成年的孩子。
到現在，一年多過去了，大姐一家孤兒寡母的，日子不好過，我們都是看在眼裡，疼在心裡，只能儘自己最大可能去幫助他們。
姐夫是突發心梗去世的，從病發到去世，只有短短的30分鐘。30分鐘，一個鮮活的生命就這樣消失了，從親人的眼皮底下徹底消失了。
大姐快要崩潰了，孩子也無法相信，不能接受這個現實。很長一段時間，家裡都充滿了悲涼的氣氛。
大姐整日以淚洗面，沒有心思幹任何事情，夜夜不能眠，天天睜眼到天亮，精神恍惚，神情呆滯，就像沒魂了一樣。
無神論者的她，開始信佛了。家裡一天24小時放著大悲咒，聽著這個，她才能平靜一些，一天好歹還能睡一兩個小時。大姐說，聽著梵音，也是給姐夫在超度，這個聲音，他應該能聽見。
孩子看著每天揹著書包去上學了，但是最後老師告訴我們，孩子天天上課都是趴在桌子上哭，狀態很差，根本無心聽課。
這樣的狀態，她們都持續了很長時間，直到現在，才能好一些，只不過，再也不見她們那開心的笑容了。
這些，我們都看在眼裡，除了心疼，沒有其他更別的好辦法。這種失去至親的痛，我們不能代替她們承受，我們也幫不了她們，唯有靠時間慢慢去治癒她們心裡的創傷。
時間是良藥，可以治癒一切。唯有時間，可以淡化人的所有悲傷，我們都無能為力。
其實，這些年身邊陸陸續續也有人離開，但都不是自己的至親，雖然當時也會惋惜悲痛，但是過後一切如常，自己的生活不受絲毫影響，也沒有更多的感觸。
可是，自從去年經歷了這樣的事情，自己的家人突然離開，才突然感覺到了生命的脆弱，覺得生命的可貴，懂得了珍惜，懂得了感恩，懂得了滿足。
如今，我也是快40歲的人了，是上有老下有小的年齡，我只希望，自己能身體健康，每天能開開心心的，學會好好愛自己，才能去愛家人。
愛自己，不僅僅是一句話，是在每天的日常生活中。
保持心胸開闊，不再計較；每天一日三餐按時吃，不暴飲暴食，保持飲食規律；每天早睡早起，杜絕熬夜，不透支健康；每年去體檢，有病早發現早治療，不怕花錢；多運動，多鍛鍊，保持健康的體魄。
總之，一句話，愛自己，首先就是愛惜自己的身體，這是根本。萬丈高樓平地起，有了好的身體，才能有一切，沒有了健康，一切都是浮雲。
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1、討好所有人，都是對不起自己，討好自己，就是愛自己最好的方式。
2、不較勁，不跟任何人較勁，不跟任何事較勁，因為沒有什麼可以值得自己去較勁。
3、人這輩子，天大的事，順其自然之後也不過如此，暫時解決不了的問題，就不要想太多。
4、放下一切人，儘量不要去討厭人，更不要去恨人，有些事選擇放下，不是為了別人，是為了自己。
5、不要慌，不要忙，讓心安靜下來，讓自己的思想安靜下來，踏實過日子。
6、給自己的胃最好的食物，給自己睡眠勻出足夠的時間，給自己的情緒最好的心情。
7、不要把任何人看得太重，不要把自己看得太輕。
8、不要想得太多，每天少想一點，就會對自己最好的照顧。
9、一定要讓自己開心，不然這個世界什麼都像一陣風似的。
10、我覺得一個人最幸福的事不過是，直接去吃自己喜歡的食物，直接去做自己喜歡的事情。
11、不在乎別人的看法，也不在乎別人對自己的看法，一點也不在乎。
12、過好每一個今天，過好今天的每一個小時，就是過好這一生了。
13、生命只有這一次，不需要過得燦然，我們只有過得平庸而簡單。
14、不要讓自己焦慮，只要生命還有期限，一切皆有可能。
15、不要揹負太多的包袱，除了父母，其他的人包袱都可以放一放了。
16、不要太搞太多的人際關係，只要對我們的真正好的人就可以了。
17、不要把太多人放在心裡，特別是無關緊要的人，不要放在眼裡。
18、放下仇恨，真的很討厭的人，就遠離，不需要做太多的無意義的報復和猜測，沒有仇恨，就是愛自己最好的方式。
19、什麼都不期待了，人生才會有不可思議的美好。