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  • 1 # 使用者1908340087857886

    水果茶做法

    做法:把水蜜桃從正中豎著切一刀,再從反方向豎切一刀,然後再從中間橫切一刀,這樣,水蜜桃變成了八瓣,用手拿住上下兩邊一擰,八瓣會完整地拿下來,不會粘到核上。將桃瓣剝皮放在盤子裡,用一隻大湯匙擠壓,會擠出汁液,桃肉會被壓得很鬆很碎,因為桃子肉比較軟,最好別用榨汁機,否則不太好收拾。將桃汁和壓碎的桃肉放進玻璃碗,加水,水量沒過桃肉既可,根據個人喜好加糖,蓋蓋子微波高火加熱十分鐘,取出,用小網眼勺將桃肉過濾出,放在一邊留著做桃醬,將桃汁取出放入適量菊花茶煮開既可倒入碗內,喝之前可再放幾粒菊花做裝飾。(根據個人口味,可將桃換為蘋果、梨、哈密瓜等水果,也可將菊花茶換為綠茶、紅茶和其他花茶,做法差不多)

    清涼水果茶

    材料:

    黃耆1錢

    枸杞3錢

    西瓜、奇異果、水梨切丁各半碗

    適量冰糖

    作法:

    全部材料加沸水350CC沖泡,燜約5分鐘,過濾新增冰糖即可食用。(一次份,一天可喝兩次)

    功效:

    清涼潤喉、補氣生津。

    虛含體質者可加金桔2個,燥熱者可加重西瓜至1碗。

    夏麗瑪橙茶:   

    ☆材料:紅茶茶包一個,柳橙一片 

    ☆作法:在溫熱的杯中,放入一片切好的柳橙,再注入泡好的紅茶,依個人喜好,加入蜂蜜或糖。

    ★葡萄柚蜜茶:

    材料:紅茶茶包一個,葡萄柚半個

    ☆作法:首先在泡紅茶時,將濃度提高為平日的兩倍,接著放入四茶匙的糖,待溶解,將熱紅茶注入裝有七分滿冰塊的玻璃中,再從紅茶上方緩緩加入葡萄柚汁,果汁的份量視個人對酸甜程度的喜好而定。

    橘子茶:將橘肉和茶葉用開水沖泡,可製成橘子茶,它可預防心血管疾病。如果將經過消毒處理的新鮮橘皮與白糖一同衝開水喝,還能起到理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

    山楂茶:用山楂和茶葉沖泡成的山楂茶,有明顯的降低血清膽、固醇、降血壓、利尿、鎮靜的功效。另外,還可消積食、清瘀血、止腹瀉、解毒化痰。

    核桃茶:新鮮核桃大量上市的時候,可將核桃切碎與茶沖泡成核桃茶。它可防治肺腎兩虛、久咳哮喘、失眠多夢。

    梨茶:梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可去痰、治哮喘、健胃潤肺,而且對嗓子有良好的養護作用,更適宜冬季乾燥的季節裡飲用。

    棗茶:用紅棗與茶同泡,常飲有明顯健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用,對貧血有改善作用。

    杏茶:對肺熱、腸熱、肝火旺等症有治療作用,可止咳、平喘、去痰、潤腸、通便,但一次勿多飲。

    綜合水果茶

    材料:

    1.菠蘿1/4個。

    2.柳濃縮汁一大匙。

    3.檸檬原汁一小匙。

    4.百香果粒一小匙。

    5.砂糖100公克。

    6.蘋果片少許。

    7.紅茶包1包。

    做法:

    1.菠蘿去皮切丁,於鍋中用文火加熱。

    2.熬汁後加入砂糖,至糖完全溶化備用。(糖量依個人喜好增減。)

    3.把熬過的菠蘿片與原汁三大匙和橙子原汁一大匙和開水加入鍋內。

    4.加入百香果粒一小匙和檸檬原汁一小匙,於鍋中加熱至沸騰

    5.放入去皮的柳與檸檬丁各少許。

    6.加入蘋果4~5片和紅茶包。

    7.煮沸後的水果茶倒入沖茶器內即。

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