蒙自市是雲南省紅河州下轄市之一，是紅河哈尼族彝族自治州首府，位於雲南省東南部，是滇南中心城市核心區。

蒙自市地處雲南低緯高原，屬亞熱帶季風氣候型別，年平均氣溫18.6℃，極端最高氣溫33.8℃，極端最低氣溫2.9℃無霜期337天，年降雨量815.8毫米，年均日照時數2234小時。因為城區比較平坦，所以蒙自風比較大。

蒙自市地處雲南低緯高原，屬亞熱帶季風氣候型別，年平均氣溫18.6℃，極端最高氣溫33.8℃，極端最低氣溫2.9℃無霜期337天，年降雨量815.8毫米，年均日照時數2234小時。2017年末，全市有水庫29座，水庫庫容量17669萬平方米。全市有自然保護區1個，自然保護區面積494公頃。森林覆蓋率26.85%。年平均氣溫19℃，平均降雨量1206.8毫米。

年末城市生活汙水處理率為92.27%，城市生活垃圾無害化處理率100%。城市建成區面積32.26平方公里，城市建成區綠化覆蓋率達39.06%。萬元 GDP 能耗比上年下降18.31%

蒙自市主要地形為山區和壩區，其中山區面積佔總面積的75.6%；壩區面積佔總面積的24.4%，縣城海拔1307米。

蒙自市地處雲南低緯高原，屬亞熱帶季風氣候型別，年平均氣溫18.6℃，極端最高氣溫33.8℃，極端最低氣溫2.9℃無霜期337天，年降雨量815.8毫米，年均日照時數2234小時。