女人過了四十，就有太多的變化了。

說說我自己吧，我是78年出生的，今年有44歲，就這幾年我的身體，性格有明顯的變化。

以前我年輕時脾氣急，為一點事氣得不得了，，這幾年我變得心態平和，再大的事我都不想氣自己，身體扛不住啊，怕把自己氣出個好歹來。

前幾年上班沒感覺那麼累，即使累了，休息一晚上，第二天精神抖擻，現在不行了，上一天班感覺腿都是酸的，睡一晚上起來，腰像個棍子，要活動活動才舒服。

四十歲前，身材高挑，肚子沒那麼多贅肉，穿什麼衣服都好看，現在呢，胸部開始下垂，小肚子有贅肉，穿裙子還要穿收腹褲，臉部越來越瘦，沒以前飽滿。

夫妻生活也明顯減少，沒有那麼多的激情，有時候累了都會拒絕，懶得做，影響休息，我不知道別的女人會不會像我現在的狀態，我是不是有點早衰啦，都說三十如狼，四十如虎，我咋沒有虎年呢。

感覺女人過了四十，身體就開始走下坡路了，我的身體大不如前，心臟早搏，還有甲亢，每天都要吃藥，我懷疑我這些病都是年輕時給氣的，生活的瑣事，還有個混蛋男人，氣的渾身是病，所以我現在想開了，什麼事看淡，有什麼事比自己身體更重要。

有句話，女人四十豆腐渣，這話雖說有有點過份，但實際上女人過了四十真的開始癟了，你再保養，也只是外表，身體機能都在退化，接下來就要進入更年期，更年期是女人很重要的一個環節，更年期過不好，對自己的身體有很大影響。

自從過了四十，失去了太多的自信，感覺自己都老了，臉上的皺紋越來越多，再怎麼抹，也是打遠不打近，穿裙子不敢穿短褲短裙，都是膝蓋下的長度，因為腿上的毛囊血管都開始暴露，穿的再年輕，即使不看臉，從腿上也能看出年齡來。

我身邊有一個姐姐，比我大兩歲，保養的那叫一個好，臉上面板白皙，也沒什麼皺紋，身材小巧玲瓏的那種，穿衣很有品位，從後身看，真的感覺她只有二十多歲的，但和她站在對面說話，脖子上頸紋騙不了人，不服老是不行的。

四十歲對女人來說還是半老徐娘呢，這個年齡的女人成熟，沉穩，也是一種魅力，過了四十歲，女人還是要注重養生，護膚，讓自己活的瀟灑，以最慢的腳步走進更年期。

我隔壁桌的女同事，今年剛好40歲，我們幾個女生看她變化非常大，特別是下面這幾點：

1、以前白皙的臉上開始長斑了，生理期的前2天，會開始冒痘痘，脾氣還很差。

2、夫妻生活越來越少了，興致不高，可有可無的狀態。

3、面板黯淡了，沒有原先的光澤和彈性，臉頰邊長了好多小黑痣，毛孔也肉眼可見變大了，也有魚尾紋了。

4、胸部沒有以前挺拔了，聚攏內衣也換成了休閒內衣，束縛褲也不穿了，說穿著不舒服。

5、白頭髮越來越多，髮量卻越來越少，洗一次頭要掉幾十根頭髮，很憂心。

6、體質開始變差，會怕冷了，夏天空調不能開太低，冬天剛入冬就要穿棉褲。

7、記性越來越差，經常忘東忘西，領導交待的事情要隨手記在小本子上，怕忘了。

8、不能憋尿，一憋就容易尿頻尿急，特別是順產後，經常打個噴嚏就能漏尿。

9、月經量越來越少，經期不能碰冰的，喝了冷的不舒服，洗個冷水澡，大姨媽馬上就沒了。

10、女人過了40歲，就容易發胖，特別是小肚腩瘦不下去了。

11、女人到中年，不能熬夜了，熬一晚上通常要補兩天的睡眠，才能緩過來。

12、手上腿上的面板開始變得粗糙，青筋開始突起，手肘和腳後跟也容易乾燥起皮。

13、頸紋越來越明顯，手臂越來越粗，不敢穿低領和無袖的衣服了。

14、開始注意養生了，每天一到單位，就開始洗保溫杯泡枸杞紅棗茶了。

15、女人到了這個年齡，不願意再去討好誰了，不喜歡的社交也開始學著拒絕了。

16、開始喜歡黃金首飾了，順便攢一點，將來給女兒做嫁妝。

17、脾氣開始變大了，情緒也越來越不穩定，和老公吵架，不願再一味忍讓了。

18、人犯懶了，以前天天自己帶午飯吃，現在經常和我們一起點外賣。

19、高跟鞋換成了平底鞋和運動鞋，喜歡的短裙也不愛穿了，說不方便。

20、以前經常和我們去逛街、爬山，聚會，現在放假就愛宅在家裡，追劇玩手機。

以前不知道女人花期這麼短，看了女同事才知道，原來女人過了40歲，變化確實很大。

但其實想想也沒有那麼可怕。

歲月流逝，不管是男人還是女人，都要經歷歲數‬的增長，只有放寬心態，平和地去面對眼前的一切，才能順利地度過年齡‬危機。

40歲的女人，少了年輕時的明媚多嬌，多了成熟的魅力和韻味，多了生活的閱歷，為人妻為人母，也有了家庭的責任。

這是每個女人一生都要經歷的過程，看淡一點，看開一點，不要計較太多得失。

多做做‬自己喜歡的事，多看看自己喜歡的書，多品嚐自己喜歡的食物，多看看自己喜歡的風景，多‬和‬喜歡的‬人在一起‬，過好當下，如此甚‬好！

1、性生活還是要有的，一星期一次。

2、性生活過後會特別注意衛生，否則容易感染婦科炎症。

3、越來越愛濃妝豔抹了，感覺只有這樣才能留住逝去的青春。

4、喜歡穿花裙子、喜歡喝咖啡。

5、懂得享受生活，也懂的怎麼取悅自己。

6、以前引以為傲的大胸開始下垂了，不管穿多好的文胸都不管用。

7、越來越注意飲食了，不會暴飲暴食。

8、喜歡穿高跟鞋，而且心情好的時候還會配上漂亮的裙子在大街上盡情地展現女性的魅力。

9、月經不準時，有時候早幾天來，有時候會推遲幾天。

10、月經量越來越少，顏色也越來越淡。

11、只要一生悶氣，乳腺就痛的厲害。

12、不敢熬夜了，一熬夜第l二天就像生病了一樣，根本沒辦法去上班。

13、看到網上跳出來的某某癌症狀，趕緊看看自己有沒有，很惜命。

14、對工作也沒有以前熱情了，以前總要證明自己不比別人差，卯足了勁。

15、身材越來越胖，以前吃飯還吃零食，體重都不會超過100斤，現在光喝水都長胖。

16、對老公要求越來越低了，以前不僅要求他要交工資卡，還要他甜言蜜語的哄自己。現在只要他把錢給足了，他想幹嗎，幹嗎。

17、不敢吃生冷的食物了，因為吃下去半小時不到就會拉肚子。

18、40歲以後不會瞧不起外面撿破爛的了，以前覺得撿破爛的人沒。本事，不好好工作掙錢。後來明白，有很多事情不是努力了就會有回報。

19、沒有以前愛回孃家了，以前只要和老公有點小矛盾就會跑到孃家去跟爸爸、媽媽說。40以後成熟多了。明白受了委屈一個承受就好了。父母年紀大了，跟著你受委屈身體會受不了的。

20、學會了斷舍離，不管生活中的，還是感情上的，都做到了。

1、對生理需求不感興趣了，覺得可有可無，甚至反感自己的老公撫摸自己。

2、額頭，臉上，眼角，開始長皺紋，面板也開始長各種老年斑點。

3、胸部開始下垂，就算穿了內衣，也挺拔不起來了。

4、手背上和臉頰上面的斑點越來越明顯，不看臉，光看手就知道年齡。

5、變成囉囉嗦嗦了，明明自己知道說過的話，可就是忍不住再說一次。

6、喜歡穿顏色鮮豔的衣服了，年輕的時候喜歡穿白色，黑色，現在喜歡紅色 粉色，帶花的衣服。

7、不喜歡穿高跟鞋了，害怕自己會摔跤，駕馭不了，到時候還出了糗。

8、大姨媽的量特別少，最多3天就沒有了，一個週期，甚至一包姨媽巾都用不完。

9、記憶力減退，總是記不住事情，越是想要記住的小事，卻偏偏就記不住。

10、脾氣變的越來越好，不會隨隨便便發脾氣，也不再像年輕的時候那麼任性了。

11、開始會學習養生了，害怕生病，所以會好好保護自己的身體，不亂吃一些亂七八糟的垃圾食品。

12、年輕的時候不會化妝，現在反而開始學習化妝了，因為臉上的皺紋和斑點只有粉底才蓋的住。

13、變的看重感情了，年輕的時候，只想著掙錢，現在把感覺和家庭看的更重要了。

14、越來越會為別人著想了，做事不會自私自利了，會將心比心。

15、身體開始發福，而且很難減下去，儘管自己沒吃什麼肉，可是一段時間後，一上稱，總是胖了一兩斤。

16、越來越喜歡八卦，總喜歡和一堆人圍在一塊說大家家長裡短。

17、面板開始出現不明原因的紅色斑點。

18、小肚子變大，即使自己不胖，小肚子也特別的明顯。

19、不再委屈自己了，學會對自己越來越好了。

20、開始注重養生這一塊了，早睡早起，不熬夜。

21、精神狀態變差了，如果熬了夜，白天再怎麼睡還是沒有精神。

22、沒有動力了，對賺錢以外的事情沒有那麼感興趣了。

23、飲食方面改變了不少，年輕的時候總喜歡吃一些辣辣鹹鹹的，現在清淡飲食，少油少鹽，能吃飽就行。

24、消化能力變差了，沒有以前吃的多了。

25、不愛回孃家了，父母如果在，一年到頭還會回去幾次，父母不在，一年難得回去兩次。

26、害怕生病了，無意中刷文章看見別人說得癌症有什麼症狀，自己就開始擔心起自己的身體了。

27、開始學會省錢了，更加喜歡存錢，而且不是到處去大手大腳花錢了。

28、沒有年輕的時候那麼依賴老公了，只要老公每天晚上回來就可以了。

29、不喜歡照鏡子了，家裡有沒有鏡子都已經無所謂了。

30、喜歡穿寬鬆的衣服了，緊身的衣服穿在身上會覺得特別的難受。

女人過了四十歲開始走下坡路，

雖然身體方面會出現許多不同，

甚至讓自己不習慣，也沒關係，

這是每個人必須經歷的年齡。

所以，女人，加油，過好自己的每一天。