可以找各種理由去糊弄

先把焦點轉移到自己身上，你就會自然切斷和這種人的聯絡，但如果你找他的原因，你會發現防不勝防，總會遇到類似的人，以及看到有類似的人的影子，正所謂怕什麼來什麼。

因此，你所有對他的描述，要看到是我的那個面相共振了他的這些所謂的“醜惡人性面相”，比如我的軟弱縱容了他的什麼，我的無原則縱容了他的什麼，我的憐憫縱容了他的什麼。

我的幻想鎖定了他的什麼。。。。。

去看到我和他相關的點，然後認識到 ，清醒地看到，下次你就不會輕易中招，因此戀愛很多時候是打破幻想的過程，當那些不符合實際的過度美好的幻想都打破，就回歸真實，找到適合自己的人，共同創造你們幻想中的城堡。

建議直球告白。對付病嬌最好的辦法就是直球。好好迴應病嬌就行。病嬌的通病都是強大的佔有慾，以及不好好地表達自己的心情。直球即可。之後慢慢改變他/她就行，幫他/她走出心結。

帶點朋友什麼的（不要異性），跟她/他本人當面說明他/她的行為已經嚴重影響自己的生活，並且跟他/她明說，這樣的行為是不會讓自己喜歡上他/她的，只會造成反效果。如有必要可以加以威脅：“如果再這麼做的話就徹底斷聯絡。”

明說。並且好好說明理由。必要時可以採用一切手段保證自己安全離開病嬌的生活圈（搬家，轉校等），過程最好保密進行，不到最後一天不露任何蛛絲馬跡。跟家人好好說明這件事，並且保護好家人。把所有賬號都換一遍。

1，服從。這可能與本人性格有關係，因為我是那種不會反抗的型別。病嬌一般會讓喜歡的人聽從他的話，不能反抗，你越反抗他越興奮。乖一點，否則不能保證你不會受傷。

2，儲存體力。給你吃的你就吃，給你喝的你就喝，儲存體力為以後逃跑做準備。

3.逃跑。這是最後一步，不過不能說一定要做，得看病嬌“病”的程度，如果只是佔有慾強可以不用跑，如果對你造成了傷害，很大的傷害比如想殺你之類的，感覺逃跑。病嬌一般智商很高，在決定逃跑的前一晚不能露出痕跡，被他察覺你就完了。

多鍛鍊，多學習，多交流，不要把缺點擺在前。

想要擺脫病嬌的糾纏，你可以直接當面的拒絕她，就說對不起，讓你失望了，我不喜歡你這樣的女孩子，以後請你高抬貴腳，離我遠一點，謝謝啦！

如果她還是對你窮追不捨，不停的糾纏的話，你可以直接跟他說，以後不要再糾纏我了，我已經有自己喜歡的人了，而且我已經跟他表白了，我們已經正式開始交往了

病嬌大都是心理作用，被家裡寵溺嬌慣的孩子，總覺得自己是高人一等，擁有優先權的。病嬌自視甚高，一副我看上你是你的榮幸。

建議遠遠逃開病嬌的範圍，沒有必要委婉，就直截了當的告訴她，雙方不合適。否則你的委婉是不想傷害她，在病嬌看來是一種手段或心機，欲擒故縱。

我認為應該這樣擺脫病嬌糾纏:

1.明明確確的告訴他，離你遠一點，否則你會採取行動，同時以後不要再和他有任何方面的往來。徹底斷絕關係，如果他該糾纏不休，就告訴他的家人。

2.如果他有任何傷害你的行為，一定要報警，尋求警察的幫助，同時也一定不要軟弱，要表現的你不好惹。